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Maria Luisa Silva

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Portugal
Braga
Maria Luisa Silva

Consultas de Psicologia
📍presenciais em Braga (pt)
👩‍💻🌏online

24/12/2025

Há quem passe o Natal rodeado de uma família grande, quem o viva apenas com os filhos, quem o celebre com amigos, quem esteja em casal, quem esteja sozinho, e quem atravesse este período com saudade, silêncio ou até ambivalência emocional. Todas essas vivências são válidas.🤍

O Natal não é definido pela estrutura à mesa, pelo número de pessoas presentes ou pela imagem “ideal” que tantas vezes nos é mostrada. ✨

Que este Natal seja vivido sem comparações, sem culpas e com mais gentileza connosco próprios. Que haja lugar para o que é real, imperfeito e humano. E que cada pessoa possa encontrar, à sua maneira, um momento de descanso emocional e de ligação consigo e com os outros. 🕯️

Desejo um Natal sereno, consciente e cheio de significado, seja qual for a forma que ele tenha na tua vida 🎄

19/12/2025

Bom fim de semana 🤍

18/12/2025

Na adoção, os filhos aprendem que podem ser amados sem deixar a sua história para trás. Que todas as emoções são bem-vindas. E que o amor também pode ficar. 🤍

17/12/2025

Entrar no novo ano mais livre é uma escolha.✨

Em janeiro, vou estar em Lisboa a facilitar uma Constelação 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Se vives em Lisboa (ou perto), este pode ser o teu momento de libertar padrões antigos e começar 2026 com mais clareza e leveza.

📍Local do encontro:
Magna - Clínica de Saúde e Terapias - Calçada da Ajuda, nº 53, 1300-006 Lisboa.

📩 Inscrições por mensagem privada.
Esperamos por si 💛

12/12/2025

Bom fim de semana 🦋

09/12/2025

🌱 O Poder do Centésimo Macaco 🌱

Já ouviu falar desta teoria inspiradora? ✨
Ela diz que, quando um número suficiente de pessoas muda, essa mudança começa a espalhar-se pelo grupo, como se uma nova consciência coletiva despertasse. 🌍

Isto lembra-nos que os seus pequenos gestos de amor, coragem ou bondade têm impacto. Muito mais do que imagina. Às vezes, aquela ação positiva que está a adiar pode ser exatamente o impulso que o mundo precisa. 🌟

Se fez sentido para si, partilhe.
E marque alguém que precisa de ler esta mensagem hoje. 🙌

03/12/2025

Constelações Sistémicas em Braga ✨

Um espaço seguro para olhar para a sua história, compreender dinâmicas familiares e abrir caminho para mais leveza e harmonia na vida.

📍 Braga - 13 de Dezembro, às 14h.
Participação: 20€ | Colocação de Tema: 50€
Local: Av. General Norton de Matos, n° 13, 3° Andar - Sala 14

Inscreva-se já e venha viver esta experiência transformadora!

🎨 Artista do Desenho: Ana Maria Vasquez (Ana Tierra)

28/11/2025

Bom fim de semana 🤍
📸:

27/11/2025

❤️ Na adoção, os pais aprendem que o amor pode levar tempo, que a criança traz uma história própria 🌿 e que o vínculo se constrói com presença, verdade e constância ✨

25/11/2025

🧠✨ Sabia que o seu intestino tem memórias que o seu cérebro não tem?

Durante anos acreditou-se que o intestino era “o segundo cérebro”. A neurociência atual mostra algo ainda mais fascinante: ele é o primeiro a reagir.

Antes de conseguirmos pôr palavras numa emoção, o intestino já a sentiu:
um aperto, um nó, borboletas, perda de apetite, enjoo ou fome emocional. São sinais que sobem pelo nervo vago até ao cérebro e não o contrário.

Há um detalhe que quase ninguém menciona.
O intestino interpreta o mundo de forma rápida e instintiva. O cérebro interpreta de forma lógica e mais lenta. Quando não comunicam, ficamos emocionalmente desalinhados. Quando se alinham, nasce uma clareza que parece mágica.

💡 O que a ciência revela hoje:
O intestino não apenas reage ao stress. Ele aprende-o. Quando aprende o medo, pode enviá-lo ao cérebro mesmo quando já estamos seguros. Quando aprende calma, envia paz antes mesmo de pensarmos nela.

🌿 Em suma:
O intestino é o corpo a lembrar-nos quem somos. O cérebro é a mente a tentar acompanhar. Cuidar do intestino é permitir ao cérebro pensar com lucidez num corpo que finalmente se sente em casa.

Endereço

Rua General Norton De Matos N 13, 3 Andar, Sala 14
Braga
4700-387

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 20:00
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Website

https://marialuisasilvapsicologia.com/

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