Multiorthos

03/04/2026

02/04/2026

O principal objetivo é combater o preconceito e aumentar a compreensão sobre o Autismo.
A data foca na aceitação e na garantia dos direitos das pessoas autistas, destacando as suas capacidades e necessidades.

31/03/2026

Assinala-se hoje o DIA NACIONAL DO DOENTE COM ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC).

Este dia tem como objetivo sensibilizar a população em geral para a realidade desta doença em Portugal e promover a melhoria das práticas clínicas nesta área. O AVC é a principal causa de morte em Portugal, estimando-se que em todo o mundo, uma em cada seis pessoas terá um AVC.É possível prevenir o AVC, adotando medidas preventivas. A alimentação tem um papel preponderante quer na prevenção, quer na recuperação.

28/03/2026

A mudança para o horário de Verão ocorre sempre no último domingo de Março. Assim, em 2026, a hora muda no dia 29 de Março. Hoje, à 01h00, os relógios devem ser adiantados para as 02h00.

24/03/2026

A tuberculose é uma doença infecciosa, que se transmite, entre pessoas, maioritariamente por via inalatória, ou seja, pela inalação de gotículas expelidas pela pessoa doente quando tosse, fala ou espirra. Ao inalar o ar com bacilos, estes vão depositar-se nos pulmões.
É uma doença grave, mas potencialmente curável.

21/03/2026

A Síndrome de Down (ou trissomia 21) é uma alteração genética congénita causada pela presença de um cromossoma 21 extra nas células, totalizando 47 cromossomas. Caracteriza-se por défice intelectual (ligeiro a moderado), baixo tónus muscular, olhos oblíquos e traços faciais específicos. Não tem cura, mas o acompanhamento terapêutico melhora significativamente a qualidade de vida e autonomia.

14/03/2026

A incontinência urinária não é uma fatalidade!
O objetivo da data é sensibilizar a população para esta patologia, alertando para o modo de a identificar, para os tratamentos apropriados e para a prevenção do problema.

13/03/2026

A privação do sono tem impacto na saúde e bem-estar das pessoas. Quem dorme mal tem mais propensão a desenvolver doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, diabetes, cancro, Alzheimer ou doenças psiquiátricas.
Não dormir o necessário afeta o raciocínio, a concentração e a memorização das pessoas, que ficam mais suscetíveis a cometer lapsos como esquecimentos ou distrações, ou a sofrer acidentes de viação.
Irritabilidade e mudanças de humor bruscas são também observáveis em pessoas que dormem mal.

12/03/2026

O Dia Mundial do Glaucoma, celebrado em 12 de Março, alerta para a prevenção da principal causa de cegueira irreversível no mundo. A doença é silenciosa e afeta o nervo ótico, sendo essencial realizar exames oftalmológicos regulares para um diagnóstico precoce, permitindo controlar a pressão ocular e evitar a perda de visão.