Manta Yoga Braga

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Braga
Manta Yoga Braga

Escola de Yoga com foco no ensino dos sistemas de Ashtanga, Aerial, Hatha e Vinyasa Yoga.

13/11/2025

Falta uma semana para a estar de volta! 😍

Em contagem decrescente para este intensivo tão aguardado✨

06/11/2025

O que permanece 🤎

03/11/2025

Mãe e filha, lado a lado, na prática desta manhã 😍💞

22/10/2025

Não, não é necessário conseguir fazer o que quer que seja para iniciar a prática de Yoga. A prática com tempo e dedicação, transforma a vida. A prática também vai abrindo possibilidades para o corpo encontrar conforto onde, possivelmente, nunca o imaginamos possível.
Esta é uma reflexão que surge de uma conversa na prática desta manhã. Por vezes demoramos meses, ou até anos, a conquistar alguma postura, mas é interessante perceber que os benefícios da prática já existem, muito antes de fechar ou concluir a postura que tanto nos desafia.✨

17/10/2025

momentos 🤍

03/09/2025

Há exatamente 7 anos abrimos as portas deste espaço, que desde o primeiro dia passou a fazer parte da vida de tantas pessoas. 🤍

Hoje celebramos mais um ano deste caminho e queremos festejar contigo de uma forma especial!

📅 Este sábado, dia 6, às 10h30, convidamos-te para uma aula de Yoga aberta a todos — gratuita e acessível, seja para alunos, ex-alunos, familiares, amigos ou simplesmente interessados.

Para participar, basta enviares uma mensagem com o teu nome e a tua inscrição f**a confirmada.

Estaremos à tua espera para celebrarmos esta data tão especial! 🥂

28/08/2025

Este é o horário de aulas mais completo desde que abrimos as nossas portas!
Aulas de segunda a domingo, com muitas novidades! 👌

👉 Novas turmas de Pilates Clínico (inscrições abertas), nova turma de Hatha Yoga aos sábados de manhã, e ainda, nova turma de Vinyasa Yoga, às terças ao final da tarde!

Escolhe a prática que mais combina contigo e garante já o teu lugar para o mês de setembro!

Mais informações por mensagem ou através do nosso site✨

14/08/2025

Intensivo Ashtanga Yoga com Sasha Masiello✨
Estamos muito felizes por anunciar que nos dias 20 a 23 de novembro iremos receber, de novo na nossa escola, a professora autorizada 😍

Serão quatro dias de prática Mysore, sendo que no final de semana contamos ainda com workshop teórico-prático no sábado e no domingo sessão de chanting e Yoga Sutras. 🪔

Envia mensagem/email para garantires o teu lugar!
(mantayogastudio@gmail.com)

05/08/2025

Power Vinyasa ❤️‍🔥
Domingo | 10 ago | 9:30h
Este domingo a estará connosco para uma aula muitoo especial! Uma sessão de Power Vinyasa, onde cada participante se irá desafiar e superar!

👉 Esta é uma aula aberta a todos. Inscrições e mais informações por mensagem!

Aceitas o convite? 🤭

31/07/2025

✨Em agosto continuamos abertos, com aulas de segunda a domingo 🧘

👉 Já conhece todas as nossas aulas?
Fique a saber mais no nosso site e agende já a sua primeira aula! 🤍

25/07/2025

Prática Mysore numa foto 😍
Todos diferentes e todos a saberem exatamente o que estão a fazer 🪷

É caso para dizer que é preciso viver, para perceber!

👉 vamos ter introdução a esta prática no dia 2 de agosto às 11h!

24/07/2025

Hoje na aula de Hatha Yoga das 19:30h, haverá prática de Yoga Nidra. Uma técnica que promove o relaxamento profundo - o descanso tanto do corpo quanto da mente.

👉 Esta prática melhora a qualidade do sono, reduz o stress e a ansiedade e tem muitos outros benefícios.

Inscrições através do nosso site!✨

Endereço

Rua Quinta Da Goja Nº: 20
Braga
4700-155

Website

https://mantayogastudio.com/

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