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Ortomédica

A Ortomédica está dedicada à comercialização de Produtos Médicos e Ortopédicos.

30/12/2025

Depois das festas, é normal o corpo pedir atenção.
Mais refeições, menos movimento, alterações no sono e algum excesso fazem-se sentir nos dias seguintes ao Natal e ao Ano Novo.

A boa notícia é que não é preciso medidas extremas para recuperar. Pequenos ajustes na rotina, aliados a descanso, hidratação e cuidados certos, ajudam o corpo a voltar ao equilíbrio natural.

No novo artigo do blog da Ortomédica explicamos como cuidar do corpo no pós-festas de forma simples, realista e sustentável, sem culpa, sem pressas.

Começar o ano bem começa por escutar o corpo.

👉 Leia o artigo completo aqui:
https://www.omb.com.pt/2025/12/30/depois-das-festas-como-cuidar-do-corpo-apos-natal-ano-novo/

24/12/2025

O Natal é feito de gestos simples, de presença, de cuidado e de atenção aos detalhes. É tempo de abrandar, de ouvir mais e de olhar para quem está ao nosso lado com ainda mais carinho.

Que este seja um Natal de conforto, de bem-estar e de pequenos cuidados que fazem uma grande diferença no dia a dia de quem mais importa.

Da nossa parte, desejamos-lhe um Natal sereno, próximo e cheio de saúde. 💙

23/12/2025

Quando a pele está mais frágil, cada cuidado conta.
O Creme MoliCare Skin com Óxido de Zinco foi desenvolvido para proteger, acalmar e prevenir irritações em zonas sujeitas a humidade, fricção ou contacto prolongado.

A sua fórmula cria uma barreira protetora eficaz, ajuda a regenerar a pele e reduz o risco de vermelhidão e desconforto, sem comprometer a respiração natural da pele.

É um aliado essencial nos cuidados diários, especialmente em situações de incontinência, mobilidade reduzida ou pele sensível.

Porque cuidar da pele é cuidar da dignidade, do conforto e do bem-estar de quem mais precisa.

18/12/2025

Há prendas que enchem a árvore. E há outras que fazem mesmo a diferença.

Na Ortomédica reunimos 5 sugestões para quem quer oferecer mais do que um objeto: conforto para dormir melhor, alívio para quem está grávida, apoio para quem passa muito tempo sentado, soluções úteis para bebés e cuidados sérios para quem mais precisa.

🎁 Presentes com utilidade, bem-estar e impacto real no dia a dia de quem os recebe.

Descobre as nossas sugestões no mais recente artigo do blog.

15/12/2025

Promoção Veroval até ao fim do ano? Sim. E sim, é um ótimo motivo para poupar nas prendas de Natal.

Tem até 31 de dezembro para aproveitar preços especiais em produtos Veroval, porque cuidar da saúde também pode ser uma excelente prenda. Para si ou para alguém que gosta.

📍 Disponível na Ortomédica
💙 Válido até 31/12

11/12/2025

Qual o momento certo para procurar um fisioterapeuta?
A maioria das pessoas só marca consulta quando já sente dor intensa, perdeu mobilidade ou sofreu uma lesão. Mas a verdade é que o melhor momento é sempre o mais cedo possível.

A fisioterapia atua na prevenção, na correção da postura, no alívio da dor e na reeducação do movimento.
Se sente desconforto ao caminhar, limitações ao levantar o braço, dor ao estar muito tempo sentado ou até rigidez nas articulações ao acordar, não espere que piore.

Quanto mais cedo agir, mais fácil será recuperar.
Na Ortomédica, trabalhamos lado a lado com fisioterapeutas para apoiar o seu corpo em todas as fases.

Fale connosco e cuide da sua mobilidade com quem sabe como preservá-la.

08/12/2025

Se o lanche está sempre a virar-se na mochila ou os copos desaparecem misteriosamente, o Copo Sip 'n' Snack pode ser a solução que faltava.

Com compartimentos separados para bebida e snack, é perfeito para o dia a dia das crianças (ou mesmo para adultos que gostam de ter tudo à mão).

É resistente, prático, fácil de lavar e vem com tampa que evita derrames, ideal para a escola, passeios ou viagens em família.
Na Ortomédica, adoramos produtos que tornam a rotina mais simples.

Conheça este copo versátil e veja como até o lanche pode ser mais organizado!
🛒 Disponível aqui: https://www.omb.com.pt/produto/copo-sip-n-snack/

06/12/2025

Dificuldade para segurar objetos pequenos, perda de força ou sensação de formigueiro frequente nas mãos podem ser sinais de lesão nervosa.

Estas lesões, muitas vezes causadas por traumas, esforços repetitivos ou compressões, afetam tanto a parte motora quanto a sensitiva, interferindo diretamente na qualidade dos movimentos e na capacidade de realizar tarefas simples do dia a dia.

A boa notícia é que, com diagnóstico precoce e o tratamento adequado, é possível reverter muitos dos sintomas e recuperar a função.

Na Ortomédica, avaliamos cada caso com precisão e ajudamos a encontrar a melhor solução para que possa voltar a usar as mãos com conforto e confiança.

04/12/2025

Quando uma perna é ligeiramente mais curta que a outra, o corpo compensa — mas não sem consequências.

O síndrome da perna curta é mais comum do que se pensa e pode passar despercebido durante anos. Em muitos casos, essa diferença é pequena (menos de 1 cm), mas mesmo assim pode causar impacto no equilíbrio corporal.

Ao longo do tempo, esse desalinhamento provoca alterações na postura e na forma como caminhamos. O resultado? Dores nas costas, no quadril, nos joelhos ou até no pescoço. Em situações mais graves, pode afetar o desempenho desportivo, a distribuição de carga nas articulações e até a saúde da coluna.

Os sintomas mais comuns incluem:
– Desnível visível no quadril
– Cansaço num dos membros inferiores
– Desgaste desigual nos sapatos
– Dor lombar frequente sem causa aparente

O diagnóstico é simples e pode ser feito através de avaliação postural, medição clínica ou exames de imagem. E sim, há soluções eficazes: desde o uso de palmilhas compensatórias personalizadas até fisioterapia e ajustes posturais.

Se tem notado um desequilíbrio ao caminhar ou dores que parecem não ter explicação, vale a pena investigar. Corrigir uma diferença de milímetros pode melhorar (e muito) o seu bem-estar diário.

28/11/2025

Dores persistentes no joelho? Inchaço frequente? Estalos com desconforto?
O corpo dá sinais e é preciso ouvi-los a tempo.

Na Ortomédica, reunimos 4 sintomas no joelho que não devem ser ignorados e que merecem avaliação médica o quanto antes.
Nem sempre é uma lesão grave, mas só um especialista pode confirmar e indicar o melhor caminho.

A mobilidade é um bem precioso. E cuidar dela começa com atenção aos primeiros sinais.

20/11/2025

Home office não devia rimar com dor nas costas. Nem com ombros rígidos ou pescoço travado.

Se passa muito tempo a trabalhar sentado, é importante saber como proteger o seu corpo e no nosso mais recente artigo explicamos exatamente isso.
Desde a escolha da cadeira à altura do monitor, passando por pausas ativas e acessórios ergonómicos, há formas simples de reduzir o desconforto e trabalhar com mais bem-estar em casa.

Partilhamos ainda alguns dos produtos ortopédicos essenciais para quem quer transformar o home office num espaço de saúde e conforto: almofadas viscoelásticas, suportes lombares, mesas ajustáveis, apoios de pés e muito mais.

Ler o artigo completo:
https://www.omb.com.pt/2025/11/16/dicas-para-um-home-office-sem-dores-como-trabalhar-com-mais-conforto-e-saude/

17/11/2025

Hoje assinala-se o Dia do Não Fumador, um lembrete de que o corpo é resiliente, e que parar de fumar é possível. Com informação, apoio e motivação, cada pessoa pode recomeçar.

Fumar aumenta o risco de doenças cardiovasculares, respiratórias e enfraquece a estrutura óssea. Mas o mais importante é saber que, ao parar, o corpo começa a regenerar-se em poucas horas. A respiração melhora. A circulação recupera. O risco de doenças desce.

Cada dia sem fumo é um ganho para a sua saúde. E nunca é tarde para deixar.

Se precisar de ajuda ou apoio para dar esse passo, estamos aqui.

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