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Cuidar - Saúde Integrada e Bem-Estar

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Portugal
Braga
Cuidar - Saúde Integrada e Bem-Estar

🧡 Sê a mudança que desejas ver no mundo, começando por dentro
🧠 Psicologia Criança, Adolescente e Adulto
📍Consultas presenciais em Braga e Online

24/12/2025

🎄✨
Que neste Natal haja espaço para o que realmente importa:
menos pressa, mais presença
menos ruído, mais escuta
menos exigência, mais cuidado.
Obrigada por confiarem em nós.

✨ Feliz Natal ✨
Para todos os nossos clientes, colaboradores e seguidores 🫂

Equipa Cuidar - Saúde Integrada e Bem-Estar

15/12/2025

💙 Informação Importante 💙

Com o compromisso de continuarmos a oferecer um acompanhamento de qualidade, humano e dedicado nas áreas de Psicologia, Terapia da Fala e Nutrição, informamos que os valores praticados serão atualizados a partir do dia 1 de janeiro de 2026.

Esta atualização permite-nos manter o cuidado, a atenção e o profissionalismo que colocamos em cada acompanhamento.

📌 Para consultar os novos valores, poderá:
✔️ Verificar a tabela de preços afixada na clínica
✔️ Enviar-nos mensagem privada

Agradecemos a vossa compreensão e confiança contínua.
Estamos sempre disponíveis para qualquer esclarecimento.

Cuidar - Saúde Integrada e Bem-Estar

24/11/2025

🌿 Estamos a crescer e queremos ir mais longe contigo!
A nossa clínica procura Terapeuta da Fala para integrar uma equipa que acredita no cuidado próximo, humano e personalizado.

✨ O que procuramos:

- Licenciatura em Terapia da Fala

- Gosto genuíno por trabalhar com crianças, adultos ou ambos

- Capacidade de escuta, empatia e comunicação clara

- Vontade de fazer parte de uma equipa multidisciplinar

- Disponibilidade para iniciar em breve

🤝 O que oferecemos:

- Ambiente acolhedor, colaborativo e orientado para o bem-estar

- Horário flexível

- Atribuição de casos

💬 Se acredita que cada pessoa merece ser ouvida e compreendida — e quer fazer parte de um projeto que coloca as pessoas no centro — gostaríamos muito de falar consigo.

📩 Envie o seu CV para: geral.clinicacuidar@outlook.pt
📞 Em caso de dúvidas, estamos disponíveis para conversar.

Junte-se a nós e ajude-nos a dar voz a quem mais precisa. 💚

19/11/2025

A dieta da influencer até pode ficar bem no feed… mas e no teu dia a dia? 👀
Vem descobrir o que FUNCIONA mesmo para ti!
A nossa nutri está à tua espera. 💚

16/11/2025

No próximo dia 21 de novembro de 2025, a Cuidar – Saúde Integrada e Bem-Estar promove uma iniciativa especial dedicada ao bem-estar psicológico da comunidade.
Serão realizados rastreios de psicologia gratuitos, dirigidos a crianças, adolescentes e adultos. Esta ação permite uma avaliação inicial do estado emocional e comportamental, contribuindo para uma deteção precoce de eventuais dificuldades. Priorizar a saúde mental é fundamental para uma vida equilibrada.

🧠 Sinais de alerta a considerar:
- Dificuldade em gerir a frustração ou emoções intensas

- Dificuldades de concentração ou manutenção do foco

- Irritabilidade ou alterações bruscas de humor

- Perda de motivação ou de interesse pelas atividades habituais

- Ansiedade, stress ou perturbações do sono

- Queda no rendimento escolar e/ou profissional

- Sensação de sobrecarga ou dificuldade em gerir as exigências diárias

- Dificuldades de aprendizagem

(...) Entre outras

📍 Data: 21 de novembro de 2025

⏰ Horário: 14 – 19h30h (mediante marcação prévia)

🏥 Local: Cuidar – Saúde Integrada e Bem-Estar

🚨 Vagas limitadas

Para marcações e informações, contacte-nos através de WhatsApp: 930 504 036.

10/10/2025

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que o cuidado começa dentro de nós. 🌿
Cuidar da mente não é apenas evitar crises ou problemas — é reconhecer quem somos, acolher o que sentimos e permitir-nos existir com todas as nossas emoções.

Falar, pedir ajuda, fazer pausas, sentir tristeza ou alegria… todos estes gestos são parte do mesmo processo: o processo de nos cuidarmos e crescermos enquanto seres humanos.

Na Cuidar, acreditamos que cuidar da mente é cuidar da vida.

Porque cada pessoa merece ser ouvida, compreendida e apoiada no seu caminho para o equilíbrio e bem-estar. 💚

01/10/2025

No próximo 5 de Outubro, em Braga, vai realizar-se uma palestra inspiradora com Paulo Azevedo.
💖 O mais importante: a totalidade dos lucros reverte a favor da Princesa Lara e Centro D. João Novais e Sousa, apoiando quem mais precisa.

📍 Local: Hotel Meliã Braga
🕒 Horário: 15h30 – 17h
🎟️ Bilhetes: 20€ (à venda na Pastelaria Doce Rio e na Florista Fátima Ibiza - 962 831 378)

👉 Uma oportunidade única para refletir, aprender e contribuir para uma causa solidária

01/10/2025

✨ O caminho faz-se de pequenas conquistas ✨
Este testemunho é a prova do impacto positivo do acompanhamento da Dra. Mónica.
Com dedicação, empatia e orientação, a evolução é sentida não só pela criança, mas também pela família. 💙
É por isto que trabalhamos todos os dias: para ver crescer o bem-estar e a confiança de quem nos procura.

16/09/2025

🎓📚 INSCRIÇÕES ABERTAS
O regresso às aulas é o momento ideal para preparar o sucesso escolar e o desenvolvimento pessoal do seu filho. O CÓRTEX, desenvolvido pela Cuidar, é um programa inovador que estimula capacidades cognitivas essenciais para o rendimento escolar e a vida diária:

✔ Atenção
✔ Memória
✔ Planeamento e Organização
✔ Orientação Temporal e Espacial
✔ Resolução de Problemas
✔ Relacionamentos Interpessoais
✔ Autoestima, Autoconceito
✔ Gestão de Tempo e Métodos de Estudo

Com o CÓRTEX, o seu filho vai aprender a otimizar o tempo de estudo, melhorar a concentração, memória, planeamento e adquirir ferramentas práticas para resolver problemas do quotidiano com autonomia, através de jogos e atividades muito divertidas!

💡 Porquê agora?
O início do ano letivo é o momento perfeito para reforçar as competências que vão fazer a diferença ao longo do ano. Prepare o seu filho para um percurso escolar de sucesso, com mais confiança e independência no processo de aprendizagem.

🌈 Porque ser criança é aprender a brincar 🌈

🔎 As vagas são limitadas. Cada turma terá o máximo de 6 elementos.

⌚Os horários para cada turma serão definidos consoante disponibilidade e os pais serão informados antecipadamente.

Inscreva-se já no CÓRTEX e ajude o seu filho a atingir o seu máximo potencial.

LINK DE INSCRIÇÃO: https://forms.gle/thSoML28s2DxwekL7

10/09/2025

💛 10 de Setembro – Dia Mundial da Prevenção do Suicídio 💛

Hoje recordamos que falar sobre suicídio não é tabu: é uma forma de salvar vidas.

Todos nós, em algum momento, podemos atravessar períodos de sofrimento intenso. Muitas vezes, quem pensa em suicídio não deseja acabar com a vida, mas sim com a dor que sente. Reconhecer isso é o primeiro passo para oferecer apoio. 🌱

👉 O que pode fazer?

Escute sem julgar.

Esteja presente de forma empática.

Incentive a procura de ajuda profissional.

Lembre-se: pequenas conversas podem fazer grande diferença.

👉 Se é consigo:
Procurar apoio é um gesto de coragem. Partilhar a sua dor não é um peso para os outros, é abrir caminho para cuidar de si.

A vida é única e merece ser cuidada. Se sente que precisa de ajuda, dê esse passo. 🌻
Estamos aqui para si 🤍

05/09/2025

✨ Rastreios Gratuitos – Psicologia | Nutrição | Terapia da Fala ✨
📍BRAGA E ONLINE
📅 Dia 11 de setembro
🕗 14 horas às 18 horas

No dia 11/09 abrimos as portas da nossa clínica para rastreios gratuitos em Psicologia, Nutrição e Terapia da Fala.
Uma oportunidade para cuidar de si e da sua família com orientação especializada.

💬 Inscreva-se já e garanta a sua vaga!

📲 Agendamento através do contacto/WhatsApp 930504036

⚠️ Vagas limitadas.

04/09/2025

Hoje, Dia Nacional do Psicólogo, é dia de celebrar quem dedica sua vida ao cuidado da mente e do coração.
A cada psicóloga da nossa equipa, deixamos o nosso profundo agradecimento pela entrega, dedicação e humanidade que transformam o nosso espaço todos os dias.
Vocês tornam a psicologia viva em cada encontro e fazem do nosso espaço um verdadeiro lugar de transformação. 🤍

Endereço

Rua Do Caires 328, Loja 28, 1° Piso
Braga
4700-207

Telefone

+351930504036

Website

facebook.com

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