EAT FIT

EAT FIT Refeições equilibradas e catering saudável
Healthy food - alimentação saudável Catering saudável - finger and healthy food

Registos do mês de Fevereiro. Desta vez mostramos a Eat Fit pelos olhos e palavras dos nossos clientes ✨
06/03/2026

Registos do mês de Fevereiro.
Desta vez mostramos a Eat Fit pelos olhos e palavras dos nossos clientes ✨

05/03/2026

Os teus tachos antiaderentes estão arranhados ou riscados?
É a hora de trocar.
Sabias que tem impacto no teu organismo?
Aqui a prevenção começa antes do prato.
Podes ver todos os nossos produtos em eatfit-store.com ✨

NOVO: Frango com Amendoim 🥜 É uma refeição pensada par quem quer energia estável e saciedade ao longo da tarde. Aqui não...
04/03/2026

NOVO: Frango com Amendoim 🥜
É uma refeição pensada par quem quer energia estável e saciedade ao longo da tarde.

Aqui não tens apenas proteína, tens uma combinação de hidratos integrais e com gordura boa.

Escolhe colocar o teu corpo a funcionar melhor, com a alimentação certa 💪🧠

Após o almoço costumas ter quebra de energia? Normalmente, após o almoço, se não comeres a quantidade e os ingredientes ...
03/03/2026

Após o almoço costumas ter quebra de energia?
Normalmente, após o almoço, se não comeres a quantidade e os ingredientes certos, isso acontece.

Solução: Proteína certa. Gorduras inteligentes. Digestão leve. Selecionamos 5 pratos para te dar energia.

Temos + 30 refeições que te podem ajudar.
Comes em 5 minutos. O cérebro agradece o resto do dia.

proteína

01/03/2026

Refeições equilibradas prontas em 5 minutos para te ajudar a viver melhor todos os dias.
Entregamos em 24h em todo o país.
Vê tudo em eatfit-store.com ✨

27/02/2026

Primeiro: INGREDIENTES REAIS
Será que estás mesmo a alimentar-te bem?
Uma forma fácil de saber é ver sempre a lista de ingredientes.
Se conheceres todos os ingredientes e se todos eles poderiam fazer parte da tua cozinha, então está tudo certo 🙌

Na Eat fit simplificamos, usamos ingredientes reais. Também queres simplificar a tua alimentação?
Vê tudo em www.eatfit-store.com

refeiçãosaudável

O único sistema que te permite atingir os teus objetivos, é o planeamento. Fazemos refeições por objetivos: para mais en...
24/02/2026

O único sistema que te permite atingir os teus objetivos, é o planeamento.
Fazemos refeições por objetivos: para mais energia, para reforço da proteína, para digestão leve e também para dormir melhor.
Encontra em eatfit-store.com o teu equilíbrio diario ✨

A nossa querida Ana, enviou-nos esta foto “Um jantar leve com companhia aprovada ☺️” Organiza o caos do dia a dia com re...
23/02/2026

A nossa querida Ana, enviou-nos esta foto “Um jantar leve com companhia aprovada ☺️”

Organiza o caos do dia a dia com refeições leves ao jantar, prontas em minutos, para chegares ao fim do dia sem stress e sem falhar contigo 🙌

Entregamos em 24h, encontra o equilíbrio em eatfit.pt ✨

19/02/2026

A partir de hoje convidamos-te a entrar na nossa empresa e veres como fazemos tudo aqui dentro. Desde a combinação dos ingredientes até ao envio.
Vamos contar-te como é a Eat Fit por dentro, sem filtros.
Vais perder algum episódio?
Todas as quintas aqui.
Até já 👋

5 Jantares Leves: Ratatouille, Lombo de Salmão, Wrap, Moussaka e Moqueca.Já estão prontos. Só aqueces. Ao fim de 5 dias ...
18/02/2026

5 Jantares Leves: Ratatouille, Lombo de Salmão, Wrap, Moussaka e Moqueca.

Já estão prontos. Só aqueces.
Ao fim de 5 dias vais sentir menos inchaço, menos barriga pesada e vais dormir melhor.
No dia seguinte vais sentir-te mais leve 💪🙌

Troca o que te faz mal por aquilo que faz o teu corpo funcionar a teu favor. Resultado: mais energia 💪🧠
11/02/2026

Troca o que te faz mal por aquilo que faz o teu corpo funcionar a teu favor.
Resultado: mais energia 💪🧠

Se andas inchada quase todos os dias... o que comes pode ajudar.Durante 5 dias tiramos o que irrita e ficamos só com o q...
07/02/2026

Se andas inchada quase todos os dias... o que comes pode ajudar.
Durante 5 dias tiramos o que irrita e ficamos só com o que o intestino tolera bem.
1) Começa pela base: sopa de abóbora com caldo de ossos.
2) Escolhe comida real, ajuda-te a desinflamar.
3) Refeições fáceis de digerir, prontas em 5 minutos.
4) Bebidas que te ajudam após as refeições.
5) Começa agora. Tens opções práticas e saudáveis no nosso site: www.eatfit.pt

Endereço

Braga

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00

Telefone

+351253718907

Website

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