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Phisio Terapias

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Phisio Terapias

Um espaço dedicado à saúde, bem-estar e holístico com recurso à Fisioterapia e Terapias Complementares transportando para um lugar de saúde física, mental.

31/10/2025

06/09/2025

✨ A dor pode até ser comum, mas não deve ser normalizada.
Seja ela muscular, tensional ou emocional, é possível adotar pequenas atitudes no dia a dia para amenizá-la:

💡 Dicas para lidar com a dor:
✔️ Cuide da sua postura
✔️ Faça alongamentos leves
✔️ Priorize um sono de qualidade
✔️ Pratique respiração consciente
✔️ Inclua no seu cuidado práticas como a massagem

Cada corpo é único, mas todos merecem viver com mais leveza. 💆‍♀️
👉 No próximo post vou falar sobre a massagem e seus benefícios para o alívio da dor. F**a por aqui e acompanha!

Endereço

Rua De Edgardo Sá Malheiro, 53
Braga
4705-267

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:15
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
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Sábado	09:00 - 18:00

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