Sandra Pinto Ribeiro - Medicina Dentária Integrativa

04/02/2026

Apertar os dentes é muitas vezes a forma do corpo lidar com o stress.
Mas o corpo também precisa de aprender a soltar.

01/02/2026

Às vezes o cansaço começa no modo como respiramos

09/01/2026

Cuidar de si é um acto de coragem.
2026 pode ser diferente.

Nunca é tarde para começar.

08/01/2026

Boca, corpo e emoções estão ligados.
A Dentosofia respeita essa ligação.

A saúde não é fragmentada.

07/01/2026

Dormir bem é um acto de autocuidado.
É durante o sono que o corpo se reorganiza

Dormir bem é investir em saúde.

06/01/2026

A língua guia o crescimento e quando está no lugar certo, tudo muda.

A língua também é postura. Pequenos hábitos fazem grande diferença.

05/01/2026

Postura não é força, é equilíbrio. É espaço para respirar.

O seu corpo procura eixo.

04/01/2026

Menos luta, mais regulação.
O corpo aprende a sentir-se seguro.

O seu corpo pode desaprender a tensão. A Calma também se aprende.

03/01/2026

Respirar bem muda tudo. Sono. Postura. Emoções.
2026 começa pelo nariz. Aprender a respirar é aprender a viver.

Volte ao essencial: respirar e para isso o nariz é o nosso melhor amigo.

31/12/2025

Que 2026 seja próspero e abundante em tudo que nos faz bem
Feliz Ano Novo.

29/12/2025

24/12/2025

Feliz Natal 🎅🎄⭐️💫