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Physiocare

Registo ERS - E123255
Licença Funcionamento ERS - 8989
Pedro Camões Serrano Unip Lda
NIPC 513 044 400

18/11/2025

Aquela dor que insiste em não ir embora pode prejudicar o seu dia a dia e até o seu bem-estar. 😣
Mas há solução! A fisioterapia é a aliada perfeita para recuperar mobilidade e qualidade de vida. 💪

Na Physiocare, cuidamos do seu corpo para que volte a sentir leveza, equilíbrio e conforto.

Agende a sua avaliação e dê o primeiro passo para viver sem dor! ✨

PEDRO CAMÕES SERRANO, UNIPESSOAL LDA, titular do NIPC/NIF 513044400, inscrito na ERS com o número 123255, titular da licença de funcionamento 8989. Para mais informações consulte o nosso website ou os serviços administrativos da clínica.

05/11/2025

Cuidar da sua saúde mental é tão importante quanto cuidar do seu corpo. 🧠

O stress faz parte da nossa vida, mas quando se torna constante, pode afetar o sono, o humor, o rendimento e até a saúde fisica.Neste dia da consciencialização do stress, lembramos que pedir ajuda é um ato de coragem e autocuidado.

Na Physiocare na área de psicologia clinica trabalhamos consigo em várias dimensões:
✅Avaliação psicológica: para entender os sintomas e comportamentos que o preocupam.
✅Apoio psicológico e psicoterapia: para gerir ansiedade, o stress e as dificuldades pessoais ou profissionais.
✅Orientação Vocacional: para refletir sobre o futuro com clareza e confiança

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29/10/2025

O stress crónico não afeta apenas o corpo — ele também compromete o nosso desempenho.

Quando estamos sob pressão por longos períodos, é comum notar:
◾Mais dificuldade em manter a concentração;
◾Esquecimentos frequentes;
◾Tomada de decisão menos clara e eficaz.

Manter níveis saudáveis de stress é essencial para preservar foco, memória e produtividade. Pausas regulares, organização de prioridades e hábitos de autocuidado podem fazer toda a diferença no dia a dia.

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22/10/2025

O seu cérebro sente antes de se aperceber.

Quando acontece alguma coisa:
1º - Sinal chega – olhos, ouvidos, pele… tudo informa o cérebro.
2º - Decisão instantânea – a amígdala reage em milésimos de segundo.
3º - Corpo responde – coração dispara, respiração muda, emoções surgem.
4º - Reflexão – o córtex pré-frontal interpreta e ajuda a controlar a reação.

O resultado? Emoções poderosas que ligam a mente e o corpo, ajudando-o a reagir ao mundo.

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15/10/2025

A dor não deve estar presente no seu dia a dia.

A fisioterapia ajuda-o a recuperar movimentos, reduzir desconfortos e prevenir problemas futuros. Com tratamentos personalizados, cada exercício é pensado para fortalecer o seu corpo e devolver a sua liberdade de se mexer sem dor.

Cuide do seu corpo hoje para viver melhor amanhã.
Agende a sua sessão e sinta a diferença!

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08/10/2025

Crescer de forma saudável é mais do que crescer — é florescer.

Cuidar do corpo, da mente e das nossas relações é o segredo para um desenvolvimento equilibrado e duradouro. Alimentação consciente, sono reparador, atividades físicas, aprendizagem constante e conexões verdadeiras formam a base para uma vida plena.

Cada passo no seu ritmo, cada conquista respeitando os seus limites, é um avanço. Crescer de forma saudável é fortalecer por dentro e por fora, preparando-se para viver com mais energia, alegria e propósito.

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02/10/2025

Um novo capítulo está a caminho!
Em breve, a nossa clínica abrirá portas em instalações modernas e pensadas ao detalhe para proporcionar mais conforto, inovação e bem-estar a todos os nossos pacientes.

Este sonho só é possível graças à parceria com a Campinfinity, promotora imobiliária responsável por dar vida a este espaço que vai transformar a nossa forma de cuidar de si.

O futuro já começou — e estamos quase prontos para o receber de braços abertos!

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24/09/2025

A Otorrinolaringologia é a especialidade médica que trata das doenças do ouvido, nariz e garganta, além de cuidar da voz, da audição e do equilíbrio.

👉 Sintomas como zumbido, ronco, perda auditiva, dor de garganta frequente ou obstrução nasal não devem ser ignorados.
Um diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.

✨ Agende sua consulta com um especialista em Otorrinolaringologia e respire, ouça e fale melhor todos os dias!

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17/09/2025

Dor nas costas que não passa? Pode ser hérnia discal.

A hérnia discal acontece quando o disco intervertebral se desloca e comprime nervos da coluna.
Os sintomas mais comuns incluem:
✅ Dor intensa na região lombar ou cervical
✅ Formigamento ou fraqueza nos braços ou pernas
✅ Limitação nos movimentos do dia a dia

A boa notícia é que existem tratamentos eficazes, desde a fisioterapia e exercícios específicos até técnicas minimamente invasivas.

Se sente dores persistentes na coluna, não as ignore. Cuidar cedo pode evitar complicações maiores.

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11/09/2025

Já ouviu falar da mesoterapia homeopática?
É uma técnica segura e eficaz que utiliza microinjeções com medicamentos naturais diretamente nos pontos afetados, sem efeitos secundários e sem contraindicações!

Atua de forma localizada, promovendo alívio e regeneração com um toque natural. ✨

Agende a sua sessão na Physiocare. O seu corpo agradece, por dentro e por fora! ❤️

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08/09/2025

Saúde feminina com cuidado e confiança ✨

No nosso serviço de Ginecologia e Obstetrícia, cada detalhe é pensado para oferecer um acompanhamento completo em todas as fases da vida.
Do pré-natal ao parto, da adolescência à maturidade, estamos ao seu lado com atenção, tecnologia e humanidade.

Porque cuidar da saúde da mulher é cuidar de histórias, de famílias e de futuros.

-Natal

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Website

http://www.physiocare.pt/

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