18/01/2026
🦷 Sabes escovar corretamente os dentes?
Uma boa higiene oral é essencial para manter dentes e gengivas saudáveis — e tudo começa numa escovagem feita da forma certa!
✔️ Usa uma escova média, nem suave nem dura
✔️ Faz movimentos suaves e circulares
✔️ Escova todas as superfícies dos dentes
✔️ Não te esqueças da língua
✔️ Dedica pelo menos 2 minutos
Pequenos gestos diários fazem uma grande diferença no seu sorriso 😁
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