BODYGATE

BODYGATE Clube de Fitness, Saúde e Estética situado no Edifício Continente em Cabeceiras de Basto

Hoje celebramos a força, a determinação e a inspiração de todas as mulheres. 🧡Dentro e fora do ginásio, cada conquista c...
08/03/2026

Hoje celebramos a força, a determinação e a inspiração de todas as mulheres. 🧡
Dentro e fora do ginásio, cada conquista conta — seja um novo desafio, um pequeno progresso ou simplesmente o compromisso de cuidar de si.
Que este dia seja também um lembrete do poder, da coragem e da energia que cada mulher carrega todos os dias. ✨
Feliz Dia da Mulher!

O Bodygate continua com a oferta especial de março — mas é por tempo limitado! ⏰👉 Não pagas a mensalidade de março ao in...
03/03/2026

O Bodygate continua com a oferta especial de março — mas é por tempo limitado! ⏰
👉 Não pagas a mensalidade de março ao inscreveres-te agora.
👉 Traz um amigo e aproveitem:
✔️ 1ª mensalidade grátis para ambos
✔️ 50% de desconto em abril para os dois
É a oportunidade ideal para começar a treinar, poupar e ainda partilhar a motivação. 💪
Não deixes passar — esta campanha tem prazo limitado! Garante já a tua inscrição.

🔥 MARÇO É POR NOSSA CONTA! 🔥O Bodygate tem uma campanha imperdível para começar já a treinar (e ainda poupar!). 💪👉 Inscr...
27/02/2026

🔥 MARÇO É POR NOSSA CONTA! 🔥

O Bodygate tem uma campanha imperdível para começar já a treinar (e ainda poupar!). 💪
👉 Inscreve-te agora e não pagas a mensalidade de março.
👉 Traz um amigo e ganhem ainda mais vantagens:
✔️ 1ª mensalidade grátis para ambos
✔️ 50% de desconto em abril para os dois
Porque treinar acompanhado é mais motivador, mais económico e, claro… muito mais divertido!

Não deixes passar esta oportunidade. Convida o teu amigo de treino e venham conquistar resultad

24/02/2026

Há uma aula para si, todos os dias 💥
No Bodygate, acreditamos que o treino deve adaptar-se a si — e não o contrário.
Por isso, temos aulas para todos os gostos, todos os dias, pensadas para diferentes objetivos, níveis e ritmos 🧘‍♀️🔥🏋️‍♂️
Esteja atento(a) ao nosso horário, experimente, participe e encontre a aula certa para si.
O mais importante é mexer, evoluir e sentir-se bem 💙
📸 Vídeos reais de várias aulas a decorrer no Bodygate
🌐 http://www.bodygate.pt/pt/
Encontre a aula certa para si e venha treinar connosco 💪

20/02/2026

A solução para alcançar os teus objetivos 💥

No Bodygate, cada treino é pensado para ti, com acompanhamento individualizado e profissional:
✔️ Treino adaptado aos teus objetivos
✔️ Orientação e supervisão profissional em todas as fases
✔️ Motivação e segurança em cada sessão

Seja para iniciantes, seniores ou para quem quer evoluir de forma consistente, o nosso Personal Trainer faz toda a diferença no teu progresso.

Fala connosco para mais informações.

🎭💪 Treina primeiro, desfila depoisNo Carnaval, o bloco começa no Bodygate!Queima calorias, ativa o corpo e prepara a ene...
17/02/2026

🎭💪 Treina primeiro, desfila depois

No Carnaval, o bloco começa no Bodygate!
Queima calorias, ativa o corpo e prepara a energia para a folia 🎉

Depois do treino, é só vestir a fantasia e ir brilhar nos cortejos ✨
Equilíbrio também faz parte de um estilo de vida saudável 😉

🎊 O Bodygate deseja-te um Feliz Carnaval, cheio de energia, alegria e movimento!

Neste Dia dos Namorados, celebramos o amor que apoia, motiva e faz crescer ❤️No ginásio, tal como na vida, ter alguém ao...
14/02/2026

Neste Dia dos Namorados, celebramos o amor que apoia, motiva e faz crescer ❤️
No ginásio, tal como na vida, ter alguém ao nosso lado que acredita em nós faz toda a diferença.
Treinar juntos é partilhar objetivos, superar limites e evoluir lado a lado 💥
Hoje damos destaque ao nosso casal fit favorito 💪🔥
Obrigada por nos inspirarem todos os dias!

🌐 http://www.bodygate.pt/pt/

💬 Precisas de companhia para fofocar durante o treino?Nós entendemos 😄 — e ajudamos a tornar os treinos mais leves, moti...
06/02/2026

💬 Precisas de companhia para fofocar durante o treino?
Nós entendemos 😄 — e ajudamos a tornar os treinos mais leves, motivadores e cheios de boa disposição!

🤝 Traz outra pessoa para treinar contigo
e ganha um voucher Bodygate 🎁

👉 Para mais informações, passa pela receção da Bodygate.

Treinar acompanhado é mais divertido 💥
Quem vais trazer contigo? 👀

💧 QUANTOS LITROS DE ÁGUA BEBES POR DIA? 💧💦 A hidratação é fundamental para a tua saúde, recuperação muscular e desempenh...
04/02/2026

💧 QUANTOS LITROS DE ÁGUA BEBES POR DIA? 💧

💦 A hidratação é fundamental para a tua saúde, recuperação muscular e desempenho no treino.
Beber água suficiente ajuda-te a ter mais energia, foco e melhores resultados no ginásio!

👉 Conta-nos nos comentários qual é a tua opção:

🅰️ 1 litro por dia
🅱️ 2 litros por dia
🅲 3 a 4 litros por dia
🅳 500 ml por dia
🅴 Não costumo beber água

💬 Responde nos comentários e desafia um amigo a hidratar-se melhor! 👇💧

Perda de peso: exercício ou alimentação?🥗 Alimentação: cerca de 70%🏋️ Exercício físico: cerca de 30%A alimentação tem um...
29/01/2026

Perda de peso: exercício ou alimentação?
🥗 Alimentação: cerca de 70%
🏋️ Exercício físico: cerca de 30%
A alimentação tem um papel fundamental na perda de peso, mas o exercício é essencial para manter a saúde, a massa muscular e os resultados a longo prazo.
O equilíbrio entre ambos é o que realmente faz a diferença.
👉 Na Bodygate, também dispomos de serviço de nutrição, para um acompanhamento completo e ajustado a ti.
Cuida do teu corpo, da tua saúde e dos teus objetivos… com orientação e sem complicações.

⭐ Ainda não nos conhece? Conheça-nos através da opinião dos nossos clientes✨ A experiência de quem treina connosco fala ...
27/01/2026

⭐ Ainda não nos conhece? Conheça-nos através da opinião dos nossos clientes✨ A experiência de quem treina connosco fala por si!
As conquistas dos nossos clientes são o nosso maior orgulho — e nada melhor do que ouvir quem vive isto todos os dias.

Venha criar também a sua própria opinião sobre nós! Junte-se e sinta a diferença!
Estas são apenas algumas das opiniões reais dos nossos clientes no Facebook.
👉 Venha conhecer a Bodygate e crie a sua própria experiência.
Estamos à sua espera!

Já sabe onde nos encontrar? 💪📍 BodygateEdifício ContinenteAv. Cardeal Dom António Ribeiro4860-149 Cabeceiras de Basto👉 P...
22/01/2026

Já sabe onde nos encontrar? 💪

📍 Bodygate
Edifício Continente
Av. Cardeal Dom António Ribeiro
4860-149 Cabeceiras de Basto

👉 Passe por cá e venha conhecer o ginásio Bodygate!
Um espaço pensado para quem procura acompanhamento profissional, treinos eficazes e a motivação certa para alcançar resultados.

Endereço

Edifício Continente
Cabeceiras De Basto
4860-149

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 21:00
Sábado 09:30 - 12:00
14:30 - 17:00

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