28/04/2026
Se não dói, não existe?
A maioria das pessoas associa inflamação a dor, inchaço ou febre.
Mas existe um tipo de inflamação que não se manifesta dessa forma.
É lenta, persistente e praticamente invisível.
Não interrompe o dia. Não obriga a parar.
Mas está lá, a influenciar o funcionamento das células.
Este tipo de inflamação não é um evento agudo.
É um estado contínuo, muitas vezes ligado ao metabolismo e ao estilo de vida.
O corpo continua a funcionar.
Mas sob um ruído inflamatório constante, ainda que discreto.
Como não se sente, tende a ser ignorada.
E é precisamente isso que a torna relevante.
Gerir saúde apenas com base no que se sente pode ser insuficiente.
Nem tudo o que importa se manifesta de forma evidente.
Se inflamação não dói, como é que sabemos que existe?
E porque é que isso muda a forma como devemos pensar a proteção a longo prazo?
No artigo abaixo explicamos como este processo funciona, e porque passa despercebido durante tanto tempo.
Para quem quiser aprofundar com mais critério, deixámos também um guia prático no final. https://algicel.pt/inflamacao-de-baixo-grau-o-que-e-e-porque-nao-se-sente/
