AmRita No AmRita, vai encontrar pessoas com o mesmo propósito de crescer e evoluir, num espaço familiar. Aulas presenciais, e online - em direto e interativas.

Aulas em grupo e de acompanhamento personalizado, aulas de meditação e aulas de treino.

A pedido de várias famílias,  em breve teremos uma semana de purificação intensiva aproveitando o início do Outono.Duran...
01/10/2023

A pedido de várias famílias, em breve teremos uma semana de purificação intensiva aproveitando o início do Outono.

Durante esta semana, faremos várias técnicas que potencializarão um processo de limpeza do corpo físico denso e subtil, juntamente com um plano alimentar específico.

Para participar ou obter mais informações, envia mensagem.

Até já 💛

🍂 OUTUBRO 🍂Este mês as nossas actividades serão:🍂GOURMET: terça- feita dia 25 às 19h30 (exclusiva para alunos)🍂 AULA TEÓ...
07/10/2022

🍂 OUTUBRO 🍂

Este mês as nossas actividades serão:

🍂GOURMET: terça- feita dia 25 às 19h30 (exclusiva para alunos)

🍂 AULA TEÓRICA: quinta-feira dia 27 às 21h (exclusiva para alunos)

🍂SUPER TREINO: domingo dia 30 às 9h (aberta)

Vem adquirir e utilizar ferramentas para potencializar os a tua vida!!

Até já ☺️

Em Agosto as aulas continuam. Aproveita para vires conhecer as nossas aulas.Marca uma aula experimenta através do e-mail...
25/07/2022

Em Agosto as aulas continuam.
Aproveita para vires conhecer as nossas aulas.
Marca uma aula experimenta através do e-mail amritaestudio@gmail.com

Até já!



Faltam 12 dias para o nosso evento de fim de semana.Serão dias cheios de aprendizagem com aulas práticas e teóricas, apr...
31/10/2021

Faltam 12 dias para o nosso evento de fim de semana.

Serão dias cheios de aprendizagem com aulas práticas e teóricas, aprofundamento, partilha num espaço acolhedor com comida saborosa.

Este evento presencial é para quem quer aprender mais, independente da experiência que tenha, e inclui também a estadia e alimentação.

Se não te inscreveste, ainda vais a tempo.

Para mais informações envia-me mensagem.

É com muito orgulho e entusiasmo que apresento o AmRita Release.Um evento de fim de semana direcionado para quem tem von...
24/09/2021

É com muito orgulho e entusiasmo que apresento o AmRita Release.
Um evento de fim de semana direcionado para quem tem vontade de se desenvolver, através do autoconhecimento.

Serão 3 dias de aprofundamento e convívio, com várias aulas práticas e teóricas em excelente companhia.

Para mais informações envia-me mensagem.

𝔹𝕠𝕚𝕔𝕠𝕥𝕖𝕤 Ao longo de 6 anos a dar aulas, pude observar determinados padrões que se repetem, e pelo quais eu própria pass...
24/09/2021

𝔹𝕠𝕚𝕔𝕠𝕥𝕖𝕤

Ao longo de 6 anos a dar aulas, pude observar determinados padrões que se repetem, e pelo quais eu própria passei.

A nossa natureza como ser humano é evitar desconforto, fizemo-lo durante milhares de anos para garantir a nossa sobrevivência.
À medida que fomos "evoluindo" seria de esperar que esses comportamentos mudassem, sendo que as ameaças à nossa sobrevivência mudaram também, no entanto isso não aconteceu por completo.

Continuamos a procurar justificações para nos mantermos no conforto, boicotamo-nos sempre que esse desconforto provoca crescimento e evolução, (esses boicotes têm diversas formas e nomes) e apesar de ser "natural" é algo que pode ser alterado se estivermos dispostos a isso.

Tudo é uma questão de escolha, disciplina que alicerce essa escolha, e de usar as ferramentas certas para a manter.

E tu, consegues reconhecer esses boicotes?

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Dia 25 de Julho às 9h, vamos começar o dia da melhor forma, ajudando a .catitas cuidando de nós.Começamos às 9h com 45 m...
11/07/2021

Dia 25 de Julho às 9h, vamos começar o dia da melhor forma, ajudando a .catitas cuidando de nós.

Começamos às 9h com 45 minutos de Hiit com a , depois teremos 15 minutos de pausa para às 10h estarmos prontos para a aula de Yôga.

Os donativos podem ser feitos através de MBWAY directamente para a Patinhas Catitas, se preferires doar comida ou patês podes deixar no AmRita ou noutro local a combinar.

Para mais informações e reservas entra em contacto connosco.

Até breve!

P.S.- se não conseguires comparecer, contribui na mesma

Endereço

Praceta Garcia Resende Nº12 Loja B
Cacém
2735-435

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Categoria

AmRita - água da vida; imortalidade.

Apaixonei-me pelo Yôga em 2013 quando comecei a praticar regularmente. Depressa me apercebi que também eu o queria ensinar e iniciei a minha formação de Swásthya Yôga. À medida que fui ganhando experiência como instrutora, abrir um espaço meu começou a fazer sentido.

Da mesma forma que o Yôga mudou a minha vida, espero também que o faça ao maior número possível de pessoas.

No AmRita, encontrará o espaço ideal para iniciar a sua prática e para aprofundar o conhecimento desta filosofia de vida milenar.

Venha experimentar uma aula para perceber como o Yôga pode melhorar a sua qualidade de vida.