Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 12:00

Estúdio F - uma questão de postura

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Portugal
Cadaval
Estúdio F - uma questão de postura

Estúdio de Fisioterapia, Yoga e Pilates no Cadaval. O Estúdio F é um espaço amplo, acolhedor e funcional.

Com um design clean e minimalista recebe os alunos e utentes como uma segunda casa. Quem aqui entra é convidado a despir-se de preocupações e a manter o foco no cuidar de si mesmo. Localizado mesmo em frente ao principal parque municipal do Cadaval os alunos têm uma vista privilegiada assim como bons acessos de estacionamento.

17/01/2022

Uma formação que mudou o rumo da minha prática e do meu caminho enquanto professora.
Agradeço ao meu professor e a toda a grande família que conheci nestes meses!
Conhecimento, estrutura, inspiração e apoio é o que trazemos dum YTT na .
Irei continuar esta jornada de certeza 😁🙏

11/01/2022

Inscrições abertas por mensagem privada
927 612 775

07/01/2022

Obrigada 🙏

Para os que não conseguiram vagas nesta masterclass, brevemente nova data 😊
catiasantos

06/01/2022

Let's do it!

Sentires-te Suspenso, Suportado, Leve.
Vencer Medos, sair da zona de Conforto, experienciar novas Sensações e formas de trabalhar o Corpo e a Mente.

É isto que podes esperar de uma aula de Aero Yoga e Pilates feita nos tecidos (hammocks).

Uma modalidade inovadora que irá despertar uma nova consciência em ti 🙏

Vagas limitadas!

Valor: 10 hammocks

02/12/2021

E o orgulho que eu tenho das minhas alunas?? Quiseram experimentar e voilá...!
Cheguei à aula depois de uma noite muito mal dormida, mas elas lá me encorajaram a serem as primeiras a experimentar o aero yoga & pilates. E como sempre arrasaram 😁💪

Já diziam os outros "Só eu sei porque não fico em casaaa"

🙏 Gracias por darem sentido ao .catiasantos

Hoje com um F de F*cking beautiful

01/12/2021

Para inscrições enviar mensagem privada 🙏

29/11/2021

About yesterday ♥️
Digamos que:
A Cláudia tinha um sonho. Passo a passo foi caminhando em direção a ele. Pelo caminho conheceu as pessoas certas, o sítio perfeito revelou-se e tudo conspirou na materialização desta visão. Nada disto teria acontecido se a Cláudia não fosse uma mulher especial, com um coração bonito e um sorriso luminoso.
A modos que é assim, coisas boas acontecem sim! lisboa é a prova disso 😁
Parabéns minha querida ! Tem sido muito bom conhecer-te 🤍

24/09/2021

YOGA KIDS!

Inscrições abertas 😁

Segunda-feira às 17:45h no Estúdio F

Idades entre os 4 e os 11 anos

Para inscrição contactar 927612775

27/08/2021

É tempo para uma pausa! 🧘🏻 Tempo para descansar e para aprender. O estúdio F retoma a sua atividade dia 14 de Setembro.

Até já! ☀

24/08/2021

A Olinda Duarte é aluna do Estúdio F faz 1 ano. Desde que começou a fazer as aulas de yoga&pilates tem vindo a melhorar tanto física como emocionalmente.

💠 F**a aqui o seu testemunho:

"Começar a fazer Pilates trouxe-me não só mais resistência física como emocional. Agradeço de coração toda a entrega e dedicação da Cátia!
Pilates não é sobre ser melhor que os outros. É sobre ser melhor do que costumava ser.”
OLINDA DUARTE

Obrigada Olinda por confiares no Estúdio F e pelo testemunho. 💮

Endereço

Largo Da Misericórdia, Nº2 Cadaval
Cadaval
2550-153

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+351927612775

Website

http://www.estudiof.pt/

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