Lu Alma

01/04/2026

Observa, repara nos pormenores da beleza.
Leva essa atitude para a tua vida. Observa.

26/03/2026

02/03/2026

12/01/2026

☺️A Mãe também precisa de Colo

💌Um workshop para Mães e Bebés, onde tudo começa.
Um convite onde as mães podem Abrandar, Respirar e Sentir

Formato:
➡️Respiração consciente
➡️Alongamentos suaves para as mães
➡️Momentos de presença com o seu bebé
➡️Relaxamento

📅24 jan - 10:30h
⏳Duração: 60 minutos
👩‍🍼Mães + bebé - 0 aos 12 meses
🏃‍➡️Vagas limitadas

📍Local : All About Beauty & Health
R. Manuel Mafra 54, f
Caldas da Rainha

📱Clinica: 964 238 359
📱Luisa: 918 548 934

09/01/2026

Ser cuidador é aprender todos os dias a equilibrar o instinto de proteger com a coragem de permitir que o filho(a) cresça e se descubra.

Na rotina do dia-a-dia e no meio de tantas solicitações é facil criar uma rotina de ordens
- arruma o casaco
- Vai fazer os trabalhos
- vai tomar banho

Mas quando nos sentamos com eles, olhos nos olhos e nos dispomos a ouvir e estar presentes enviamos a mensagem - Não estás sózinho(a), estás em segurança, tens todo o meu apoio.

Estes momentos fortalecem o vínculo afetivo da relação e a criança sente-se segura, protegida e percebe que não está sózinha, tem o apoio firme mesmo nos momentos mais desafiantes.

Sugestão:
Ao jantar quando estão todos à mesas, todos perguntarem uns aos outros :
O melhor, o pior e o mais desafiante do teu dia?

Pequeninas mudanças no dia-a-dia tem um grande impato no desenvolvimento emocional da criança.

Edudar com consciência é Educar com Amor

16/12/2025

Respeitar também é educar
O afeto nasce da segurança, não da obrigação.
As crianças aprendem, sobretudo, com aquilo que vêem em nós

15/12/2025

💫Massagem com bebés

💗Um toque terapeutico que ajuda nas cólicas, na digestão e no sono.
💗Estimula o vínculo afetivo e o relaxamento

💕Só no Yoga com bebés

Saber mais;
➡️ Envia mensagem para - 918 548 934