Sara Caldas COACH Pessoal

Sobre Mim

Nasci e cresci sem querer viver neste mundo tal como ele se apresentava aos meus olhos. Este sentir definiu toda a minha existência, levando-me a uma demanda em querer mudar o mundo. Formei-me em Serviço Social e em Ciências da Educação, trabalhando cerca de 20 anos nesta área. A par da minha vida profissional fui sempre tirando formações ligadas ao autoconhecimento e ao Desenvolvimento Pessoal, e nesse percurso dei-me conta que a única, verdadeira e profunda mudança se dá dentro de nós. Desde este olhar fiz formações nas mais diversas áreas, nomeadamente Coaching, Terapia Transpessoal, Terapia Educacional, Programação Neurolinguística, Mindfulness, entre outros. De um modo muito natural, quase como se a vida me arrebatasse para este caminho, em consonância com a minha atuação profissional, comecei a acompanhar crianças, adolescentes, adultos e famílias nos seus próprios conflitos e processos de dor.

Hoje este é o meu projecto de vida, um projecto para a conexão e aceitação da nossa Humanidade, pois só abraçando e aceitando as nossas imperfeições nos podemos tornar seres PLENOS, PERFEITOS e mais FELIZES.

Mais tarde, fui convidada por uma grande amiga Joana Silva para integrar o seu projeto Meditar a Brincar – Educação Consciente e mindfulness, e sem me dar conta este projeto era como que a integração de tudo o que eu já fazia de um modo segregado. É um projeto que fala de amor e conexão, que trabalha com indivíduos e famílias em crise, que acompanha professores e educadores que querem fazer diferente, que procuram a mudança. Intervem fundamentalmente em três vertentes: O acompanhamento terapêutico, acompanhamento familiar, acompanhamento de professores e comunidades educativas. Desenvolve também formação para pais e professores nas áreas de educação e parentalidade consciente, disciplina positiva; mindfulness; desenvolvimento pessoal; projetos à medida para comunidades educativas; Foundraising, entre outros. A génese do nosso projeto passa pela visão de que o que de verdade importa são as pessoas e a criação de um espaço de escuta ativa, de autenticidade, de aceitação sem julgamento. Afinal, somos só humanos abraçando e aceitando as nossas imperfeições que nos tornam únicos e irrepetíveis e portanto perfeitos tal como somos, acreditando que todos temos os recursos que necessitamos.

com amor