USF Ara de Trajano

12/04/2026

Programa "Estou Aqui Adultos": Para que ninguém se perca. 👨‍🦳👩‍🦳💙

O programa EAA da PSP foi criado para proteger e apoiar adultos que, por motivos de saúde, possam ficar desorientados na via pública.

Através de uma pulseira com um código alfanumérico, a PSP consegue identificar rapidamente o utilizador e contactar a família, garantindo um regresso seguro a casa.

✅ Gratuito
✅ Eficaz
✅ Seguro

Proteja quem mais gosta. Saiba como solicitar a pulseira em: https://estouaquiadultos.mai.gov.pt/Pages/Home.htm

11/04/2026

🦷 𝐂𝐇𝐄𝐐𝐔𝐄-𝐃𝐄𝐍𝐓𝐈𝐒𝐓𝐀 𝟐𝟎𝟐𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔
Informa-se que se encontram disponíveis os cheques-dentista destinados a:
• 𝐂𝐫𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚𝐬 𝐞 𝐣𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝟕, 𝟏𝟎 𝐞 𝟏𝟑 𝐚𝐧𝐨𝐬 (nascidos em 2018, 2015 e 2012)
Os cheques são entregues pela Equipa de Saúde Escolar ou no Agrupamento de Escolas.
Adicionalmente:
• 𝐉𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝟐𝟎𝟏𝟎 poderão solicitar o cheque dos 16 anos
• 𝐉𝐨𝐯𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝟐𝟎𝟎𝟖 poderão solicitar o cheque dos 18 anos
📅 No secretariado da Unidade, entre 𝟏 𝐝𝐞 𝐣𝐚𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨 𝐞 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
⚠️ Os cheques devem ser utilizados até 𝟑𝟏 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔

Para mais informações, consulte:
🌐 𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐚𝐮𝐝𝐞𝐨𝐫𝐚𝐥.𝐦𝐢𝐧-𝐬𝐚𝐮𝐝𝐞.𝐩𝐭⁠
📍 USF Ara de Trajano

10/04/2026

👧🧒 Estou Aqui! Crianças 🏷️✨

Basta um segundo de distração… para um grande susto acontecer.
É por isso que existe o pograma Estou Aqui! Crianças, uma ferramenta simples e gratuita, pensada para proteger os mais pequenos. Se uma criança se perder, quem a encontrar pode ligar para a PSP com o código da pulseira e nós tratamos do resto. 🕵️‍♂️👮‍♀️

🔹 Destinada a crianças entre os 2 e os 15 anos.
🔹 Grátis e válida até ao final do ano.
🔹 Fácil de pedir online: estouaqui.mai.gov.pt
✅ Mais do que uma pulseira, é um abraço de segurança no pulso.

Divulga. Partilha. Protege. Porque juntos, somos mais fortes. 💙

08/04/2026

🩺 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋
👉 Um direito de cada cidadão. Uma escolha pessoal.
Já pensou em quem decide por si se um dia não puder comunicar? O Testamento Vital permite-lhe deixar essa decisão nas suas mãos.
🔹 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐞́?
É um documento onde pode indicar os cuidados de saúde que quer — ou não quer — receber no futuro, caso fique incapaz de expressar a sua vontade.
(Também conhecido como Diretiva Antecipada de Vontade – DAV)
🔹 𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫?
✔️ Maiores de idade
✔️ Residentes em Portugal (portugueses, estrangeiros ou refugiados)
✔️ Pessoas sem incapacidade psíquica
🔹 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫?
1️⃣ Aceda ao portal SNS 24 (sns24.gov.pt)
2️⃣ Descarregue e preencha o formulário
3️⃣ Entregue num balcão RENTEV ou envie por correio
🔹 𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞
📅 5 anos após ativação
📩 Recebe aviso antes de terminar (60 e 15 dias)
💚 𝐃𝐞𝐜𝐢𝐝𝐢𝐫 𝐡𝐨𝐣𝐞 𝐞́ 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐦𝐚𝐧𝐡𝐚̃.
Informe-se e exerça o seu direito.

08/04/2026

🩺 𝐓𝐄𝐒𝐓𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐋
👉 Um direito de cada cidadão. Uma escolha pessoal.
Já pensou em quem decide por si se um dia não puder comunicar? O Testamento Vital permite-lhe deixar essa decisão nas suas mãos.
🔹 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐞́?
É um documento onde pode indicar os cuidados de saúde que quer — ou não quer — receber no futuro, caso fique incapaz de expressar a sua vontade.
(Também conhecido como Diretiva Antecipada de Vontade – DAV)
🔹 𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫?
✔️ Maiores de idade
✔️ Residentes em Portugal (portugueses, estrangeiros ou refugiados)
✔️ Pessoas sem incapacidade psíquica
🔹 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫?
1️⃣ Aceda ao portal SNS 24 (sns24.gov.pt)
2️⃣ Descarregue e preencha o formulário
3️⃣ Entregue num balcão RENTEV ou envie por correio
🔹 𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞
📅 5 anos após ativação
📩 Recebe aviso antes de terminar (60 e 15 dias)
💚 𝐃𝐞𝐜𝐢𝐝𝐢𝐫 𝐡𝐨𝐣𝐞 𝐞́ 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐦𝐚𝐧𝐡𝐚̃.
Informe-se e exerça o seu direito.

08/04/2026

06/04/2026

A atividade física promove a saúde física e mental, ajuda a sentir-se bem e a prevenir doenças. Fortaleça o seu corpo e alimente a sua mente. Pratique atividade física.

02/04/2026

Abril é o mês da prevenção dos maus-tratos na infância.
Todas as crianças merecem crescer em segurança, com amor, respeito e proteção. A prevenção começa em cada pessoa. Se suspeitar de uma situação de risco, não ignore: comunique às autoridades.

01/04/2026

Sabia que em Portugal todos somos considerados potenciais dadores de órgãos?

Isto acontece porque a legislação portuguesa segue o princípio da doação presumida. Ou seja, qualquer pessoa pode ser dadora após a morte, exceto se manifestar oposição.

Essa decisão pode ser registada no RENNDA – Registo Nacional de Não Dadores, que permite declarar a indisponibilidade total ou parcial para a doação de órgãos e tecidos (transplantacao@ipst.min-saude.pt).

👀 Assista ao vídeo e saiba mais sobre como funciona o RENNDA e como pode registar a sua decisão.



Informar-se é essencial para conhecer os seus direitos e decidir de forma consciente.





Publicação elaborada pela Dra. Cecília Aguiar, interna do primeiro ano de Mgf, sob orientação da Dra. Silvia Neto Dias.

31/03/2026

30/03/2026