Medical Life Cmd

Medical Life Cmd Somos uma equipa especializada e multidisciplinar que cuida do seu sorriso e da sua saúde oral.

Temos mais duas páginas, uma direcionada para Odontopediatria, Medical Life Kids, e outra para casos clínicos, Medical Life Smile. Licença de Funcionamento ERS nº 17804/2019
Registo ERS nº E145205

Durante fases de maior stress, é comum que os hábitos diários sofram alterações e que a atenção à saúde oral diminua. No...
09/11/2025

Durante fases de maior stress, é comum que os hábitos diários sofram alterações e que a atenção à saúde oral diminua. No entanto, manter uma rotina de higiene oral adequada — incluindo a escovagem dos dentes pelo menos duas vezes por dia, o uso de fio dentário e consultas regulares de avaliação, é fundamental para prevenir problemas como gengivites, cáries e desgaste dentário.

O cuidado com a saúde oral deve ser uma prioridade constante, mesmo em momentos de maior exigência emocional ou profissional. Um sorriso saudável contribui para o bem-estar geral e para uma melhor qualidade de vida.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

O consumo regular de bebidas quentes, como café, chá ou chocolate quente, pode contribuir para o aparecimento de manchas...
08/11/2025

O consumo regular de bebidas quentes, como café, chá ou chocolate quente, pode contribuir para o aparecimento de manchas nos dentes ao longo do tempo. Estas bebidas contêm pigmentos que se depositam no esmalte, alterando a cor natural do sorriso.

Para minimizar este efeito, é importante adotar alguns cuidados simples:
- Enxaguar a boca com água após consumir bebidas pigmentadas;
- Evitar beber estas bebidas de forma contínua ao longo do dia;
- Manter uma higiene oral adequada, escovando os dentes pelo menos duas vezes ao dia;
- Realizar limpezas profissionais regulares no seu médico dentista.

Com atenção a estes hábitos, é possível continuar a desfrutar das suas bebidas quentes favoritas sem comprometer a estética e a saúde do seu sorriso. ☕

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

O esmalte dentário é a camada mais dura do nosso corpo, mas não é invulnerável. Alguns hábitos do dia a dia podem compro...
07/11/2025

O esmalte dentário é a camada mais dura do nosso corpo, mas não é invulnerável. Alguns hábitos do dia a dia podem comprometer a sua integridade, tornando os dentes mais sensíveis e suscetíveis a cáries e desgaste.

Entre os hábitos mais comuns que enfraquecem o esmalte destacam-se:
- Escovar os dentes com demasiada força ou com uma escova de cerdas muito duras;
- Consumir alimentos e bebidas muito ácidos, como refrigerantes, sumos de fruta e vinagre;
- Mastigar frequentemente alimentos muito duros ou recorrer a hábitos como roer unhas;
- Hábitos noturnos, como ranger os dentes (bruxismo).

Para proteger o esmalte, recomenda-se: utilizar pasta dentífrica adequada, adotar uma escovagem suave e regular, reduzir a ingestão de alimentos ácidos e visitar o médico dentista regularmente.

Cuidar do esmalte dentário é essencial para manter dentes fortes, saudáveis e um sorriso bonito ao longo da vida.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

Com a chegada do outono, é comum sentir a boca mais seca. Esta sensação, também conhecida como xerostomia, pode ter vári...
06/11/2025

Com a chegada do outono, é comum sentir a boca mais seca. Esta sensação, também conhecida como xerostomia, pode ter várias causas, incluindo a diminuição da hidratação, mudanças na alimentação, ar mais seco e até alguns medicamentos.

A saliva desempenha um papel essencial na proteção dos dentes e gengivas, ajudando a prevenir cáries, infeções e mau hálito. Quando a sua produção diminui, a boca torna-se mais vulnerável a problemas orais.

Para aliviar e prevenir a boca seca, recomenda-se:
- Beber água regularmente ao longo do dia;
- Evitar bebidas muito açucaradas ou alcoólicas;
- Mastigar pastilhas sem açúcar para estimular a produção de saliva;
- Manter uma boa higiene oral e realizar consultas regulares com o médico dentista.

Cuidar da hidratação e da saúde oral nesta estação é essencial para garantir conforto e proteger o seu sorriso durante todo o outono. 🍂

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

As mudanças de temperatura, como a ingestão de bebidas muito quentes ou frias, podem ter um impacto signif**ativo na saú...
05/11/2025

As mudanças de temperatura, como a ingestão de bebidas muito quentes ou frias, podem ter um impacto signif**ativo na saúde dos dentes. O esmalte dentário, apesar de ser a camada mais dura do corpo, pode reagir a estas variações, provocando microfissuras e aumentando a sensibilidade dentária.

Além disso, a exposição frequente a temperaturas extremas pode agravar problemas já existentes, como retração gengival ou desgaste do esmalte, tornando os dentes mais vulneráveis a cáries e desconforto.

Para proteger a sua saúde oral, é importante adotar cuidados simples: utilizar pastas dentífricas específ**as para dentes sensíveis, evitar mudanças bruscas de temperatura na alimentação e manter consultas regulares com o seu médico dentista. Cuidar do seu sorriso signif**a também cuidar da sua estrutura dentária, prevenindo problemas antes que se tornem mais graves.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

Com a chegada do tempo frio, é comum aumentar a sensibilidade dentária, especialmente ao consumir bebidas quentes ou fri...
04/11/2025

Com a chegada do tempo frio, é comum aumentar a sensibilidade dentária, especialmente ao consumir bebidas quentes ou frias. Este desconforto pode ter várias origens — desde a retração gengival e o desgaste do esmalte até cáries ou fissuras nos dentes.
�A sensibilidade ocorre quando a dentina, a camada interna do dente, f**a exposta, permitindo que estímulos externos atinjam os nervos dentários. Para prevenir esta situação, é essencial adotar bons hábitos de higiene oral, utilizar uma pasta dentífrica adequada para dentes sensíveis e evitar escovar os dentes com demasiada força.
�Se sentir sensibilidade persistente, marque uma consulta com o seu médico dentista. Um diagnóstico precoce permite identif**ar a causa e definir o tratamento mais adequado, garantindo o conforto e a saúde do seu sorriso durante todo o inverno. ❄️

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

Realizar um check-up dentário regular é essencial para manter uma boa saúde oral e prevenir problemas futuros. Mesmo na ...
03/11/2025

Realizar um check-up dentário regular é essencial para manter uma boa saúde oral e prevenir problemas futuros. Mesmo na ausência de sintomas, o acompanhamento periódico pelo médico dentista permite detetar precocemente cáries, gengivites, desgaste dentário ou outros sinais de alterações na boca.

Durante a consulta, é feita uma avaliação completa da saúde das gengivas, dos dentes e das mucosas, podendo também ser recomendada uma limpeza profissional para remover a placa bacteriana e o tártaro acumulados.

Agendar uma revisão dentária é um gesto simples que faz toda a diferença na prevenção e no bem-estar. Cuide do seu sorriso, ele merece atenção ao longo de todo o ano.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

Com a chegada do outono, as mudanças de temperatura e de rotina podem influenciar a saúde oral. Nesta época, é comum o a...
02/11/2025

Com a chegada do outono, as mudanças de temperatura e de rotina podem influenciar a saúde oral. Nesta época, é comum o aumento de constipações e de estados gripais, que podem afetar o equilíbrio da boca e favorecer o aparecimento de inflamações gengivais ou aftas.

Além disso, a redução da exposição solar pode diminuir os níveis de vitamina D, essencial para a saúde dos dentes e das gengivas. Por isso, é fundamental manter uma boa higiene oral, adotar uma alimentação equilibrada e agendar uma consulta de avaliação com o seu médico dentista.

Reforçar os cuidados dentários no outono é uma forma simples e ef**az de prevenir problemas futuros e garantir um sorriso saudável durante todo o ano. 🍂

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

A saúde das gengivas depende não só de uma boa higiene oral, mas também de uma alimentação equilibrada. Os alimentos da ...
01/11/2025

A saúde das gengivas depende não só de uma boa higiene oral, mas também de uma alimentação equilibrada. Os alimentos da época, por serem mais frescos e ricos em vitaminas e minerais, desempenham um papel importante na manutenção de gengivas fortes e resistentes.

Frutas e legumes ricos em vitamina C, como laranjas, kiwis e brócolos, ajudam a fortalecer os tecidos gengivais e a prevenir inflamações. Além disso, alimentos com propriedades antioxidantes contribuem para a regeneração celular e para a proteção contra doenças periodontais.

Inclua produtos sazonais na sua alimentação e complemente os bons hábitos à mesa com visitas regulares ao seu médico dentista. Cuidar da sua alimentação é também cuidar da saúde do seu sorriso.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

A postura adotada ao falar e mastigar exerce uma influência signif**ativa sobre a saúde da mandíbula e das articulações ...
30/10/2025

A postura adotada ao falar e mastigar exerce uma influência signif**ativa sobre a saúde da mandíbula e das articulações temporomandibulares. Uma postura incorreta, como morder ou mastigar de forma assimétrica, manter a boca constantemente aberta ou pressionar os dentes de maneira inadequada, pode provocar sobrecarga muscular, desgaste dentário e dores na articulação temporomandibular. Ao longo do tempo, estes hábitos podem contribuir para o desenvolvimento de disfunções mandibulares, como estalidos, dificuldade de abertura da boca e dor crónica.

Para prevenir estes problemas, é essencial adotar uma postura correta ao mastigar e falar, equilibrando a carga entre os lados da mandíbula, além de recorrer a exercícios de relaxamento e consultas regulares ao médico dentista ou especialista em ATM.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

Para prevenir manchas nos dentes causadas por medicamentos comuns, é fundamental adotar hábitos de higiene oral rigoroso...
29/10/2025

Para prevenir manchas nos dentes causadas por medicamentos comuns, é fundamental adotar hábitos de higiene oral rigorosos, incluindo escovagem regular com pasta dentífrica adequada e utilização de fio dental. Sempre que possível, deve-se beber água após a toma de medicamentos que possam manchar os dentes e evitar o contacto prolongado com o esmalte.

Consultar regularmente o médico dentista permite identif**ar precocemente alterações na coloração dentária e aplicar tratamentos preventivos, como limpezas profissionais ou aplicação de flúor.

𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗟𝗶𝗳𝗲
𝗢 𝘀𝗲𝘂 𝘀𝗼𝗿𝗿𝗶𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗮𝗾𝘂𝗶.
www.medicallife.pt
+𝟯𝟱𝟭 𝟵𝟭𝟴 𝟮𝟮𝟳 𝟳𝟰𝟬

𝖫𝗂𝖼𝖾𝗇𝖼̧𝖺 𝖽𝖾 𝖥𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟩𝟪𝟢𝟦/𝟤𝟢𝟣𝟫
𝖱𝖾𝗀𝗂𝗌𝗍𝗈 𝖤𝖱𝖲 𝖭º𝟣𝟦𝟧𝟤𝟢𝟧

Endereço

Avenida Parque Desportivo, Nº 323
Caldas De São Jorge
4505-688

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Terça-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Quarta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Quinta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Sexta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 19:30
Sábado 08:30 - 13:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Medical Life Cmd publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Medical Life Cmd:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

A Medical Life é uma equipa especializada e multidisciplinar, que apresenta aos seus pacientes os mais diversos serviços na área da medicina dentária e médica. Todos os dias cuidamos de si, do seu sorriso e da sua saúde oral, oferecendo um acompanhamento nas áreas da psicologia, psicopedagogia, osteopatia e podologia. Todo o processo é realizado de forma individual e personalizada recorrendo ao uso de tecnologia avançada, aliada a materiais de excelência.