Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 16:00

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ADPhysio+

ADPhysio+ Garante uma sessão de Fisioterapia individual, de qualidade e adequada à sua condição.

22/12/2025

🎁 Ofereça Saúde Neste Natal!
O presente perfeito é aquele que faz bem — e no nosso espaço pode oferecer bem-estar, mobilidade e qualidade de vida através do nosso voucher personalizável.

Com o voucher, pode oferecer:
✨ Materiais ortopédicos – apoio, correção e conforto para o dia a dia
✨ Medicina Tradicional Chinesa – equilíbrio, relaxamento e alívio de dores
✨ Fisioterapia – recuperação funcional e prevenção de lesões
✨ Pilates – fortalecimento, postura e mobilidade

Transforme o Natal de alguém com um gesto simples e cheio de signif**ado.
Passe por cá e crie um presente totalmente adaptado às necessidades de quem mais gosta. 🎄💛

17/12/2025

🎄⚠️ Sinais de alerta de um AVC neste Natal ⚠️🎄

As festas são tempo de alegria, mas a saúde não tira férias! É fundamental reconhecer os sinais de um Acidente Vascular Cerebral (AVC) rapidamente. Quanto antes for identif**ado, maiores as hipóteses de recuperação.

🩺 Fique atento a:
👄 Desvio da comissura labial – os lábios caem para um dos lados
🗣️ Alterações da fala – dificuldade em articular ou compreender palavras
💪 Diminuição da força – fraqueza ou dormência num dos lados do corpo

Se notar algum destes sinais em si ou em alguém próximo, chame imediatamente os serviços de emergência (112).

🎁 Cuide de si e dos que ama — a prevenção e o reconhecimento precoce podem salvar vidas! 💚

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15/12/2025

🎄✨ Nestes dias de festa, não se esqueça dos alongamentos! ✨🎄

Durante as celebrações, é normal f**armos mais parados… mas manter algum movimento é essencial para:
💪 Aumentar a amplitude de movimento
🧘‍♀️ Aliviar tensões musculares
⚡ Prevenir eventuais lesões

Aproveite e veja quem da família se “estica” melhor! 😄

Um pequeno gesto por dia ajuda a manter o corpo ativo e saudável, mesmo no Natal. 🎁

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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12/12/2025

🎄✨ Nesta época festiva… chegam também todas as infeções respiratórias típicas do inverno. Tosse, expetoração, nariz entupido e dificuldade em respirar podem tirar o conforto dos seus dias — e ninguém merece isso nesta altura do ano.

Se precisa de ajuda, estamos aqui para si. ❤️
A Fisioterapia Respiratória, tanto para crianças como para adultos, ajuda a melhorar a ventilação, eliminar secreções, facilitar a respiração e acelerar a recuperação. 👶🧑‍🦳💨

Respire melhor, recupere mais rápido e viva esta época com mais tranquilidade. 🎅✨

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

10/12/2025

🎄✨ Produto Estrela de Natal – Palmilhas Feitas à Medida Osteomed ✨🎄
Este Natal, ofereça conforto e bem-estar de forma personalizada! 👣
As palmilhas feitas à medida ajudam a:
✔️ Corrigir a postura
✔️ Reduzir dores nos pés, joelhos, anca e lombar
✔️ Proporcionar conforto diário em qualquer calçado
✔️ Prevenir lesões e melhorar a mobilidade
Um presente que cuida de quem mais gosta — saúde e conforto em cada passo! 🎁💚
📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate
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08/12/2025

🎄✨ Ofereça Saúde neste Natal! ✨🎄

O presente perfeito é aquele que cuida de quem mais gosta! No nosso espaço, pode oferecer bem-estar, conforto e qualidade de vida com um voucher personalizável.

Com o voucher, pode escolher entre:
✨ Materiais ortopédicos – conforto e suporte para o dia a dia
🌿 Medicina Tradicional Chinesa – equilíbrio, relaxamento e alívio de dores
💆‍♀️ Fisioterapia – recuperação funcional e prevenção de lesões
🧘‍♀️ Pilates – fortalecimento, postura e mobilidade

Um gesto simples que transforma o bem-estar de quem mais ama. 💚🎁

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

+ **ado

07/12/2025

🌿 Medicina Tradicional Chinesa – Massagem Tuina

A Tuina é uma das técnicas terapêuticas mais antigas da Medicina Tradicional Chinesa, criada para equilibrar o corpo, aliviar tensões e estimular a energia vital (Qi).

💆‍♀️ Indicada para:
✔️ Dores musculares
✔️ Ansiedade e stress
✔️ Rigidez articular
✔️ Cansaço físico e mental
✔️ Problemas circulatórios

Através de manobras profundas e precisas, a Tuina promove bem-estar, relaxamento e alívio natural da dor.
Uma abordagem segura, ef**az e totalmente natural.

✨ Experimente e sinta a diferença no seu corpo e mente.

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

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05/12/2025

🧘‍♀️ Pilates – Novo Horário!

A partir de Janeiro, temos uma nova oportunidade para si:
➡️ Sexta-feira às 18h30

Um final de semana mais leve, equilibrado e cheio de bem-estar começa aqui.
Venha praticar connosco e descubra os benefícios de fortalecer o corpo, melhorar a postura e aliviar tensões.

Reserve já o seu lugar! 💚

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

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03/12/2025

💙 3 de Dezembro – Dia Internacional da Pessoa com Deficiência

Hoje celebramos a força, a resiliência e os direitos de todas as pessoas com deficiência.
É também um dia para reforçar a importância da inclusão, do acesso a cuidados adequados e do respeito por cada percurso individual.

Na Adphysio, acreditamos que todas as pessoas merecem viver com dignidade, autonomia e qualidade de vida.
A fisioterapia tem um papel essencial na promoção do movimento, no alívio da dor e na melhoria da funcionalidade — sempre com humanidade e proximidade.

💚 Caminhamos juntos, passo a passo, para uma sociedade mais acessível e inclusiva.

📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

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28/11/2025

💧 A limpeza nasal deve ser realizada sempre que houver obstrução nasal, ou seja, quando o nariz está entupido e a respiração f**a mais difícil — especialmente em bebés e crianças, que ainda não conseguem assoar sozinhos.

Esta higiene ajuda a:
✅ Desobstruir as vias respiratórias;
✅ Melhorar o conforto respiratório;
✅ Reduzir o risco de infeções;
✅ Facilitar a alimentação e o sono.

👉 Em casos de obstruções frequentes ou persistentes, a fisioterapia respiratória pode ser uma grande aliada no alívio dos sintomas e na melhoria da respiração.

26/11/2025

👶 Respirar bem é essencial desde os primeiros dias de vida.
Na Adyofisio Camarate, a fisioterapia respiratória pediátrica é realizada com dedicação, carinho e técnicas específ**as para cada criança.

O objetivo é claro: melhorar a função respiratória, facilitar a eliminação de secreções, aliviar sintomas e promover uma recuperação mais rápida e confortável.

🌿 Porque respirar bem é viver melhor — e cada respiração conta para um futuro mais saudável.

📲 Como agendar uma consulta?
✔️ Marcações rápidas por WhatsApp ou chamada: 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate

24/11/2025

🧘‍♀️ Pilates na Adphysio

Sessões semanais, adaptadas às suas necessidades.
💡 Vendas apenas sob prescrição de um fisioterapeuta capacitado

Fale connosco e marque já a sua sessão!
📲 919 124 658
📍 Rua Manuel João Santos Lt16 – 2680-107 Camarate

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Endereço

Rua Manuel João Dos Santos, Lt16
Camarate
2680-103

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Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Sábado	09:00 - 16:00

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