Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00 Sexta-feira 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 16:00

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ADPhysio+

ADPhysio+ Garante uma sessão de Fisioterapia individual, de qualidade e adequada à sua condição.

30/01/2026

🌿 Medicina Tradicional Chinesa 🌿

Quando a saúde é vista como um todo.

A Medicina Tradicional Chinesa considera o corpo, a mente e a energia como um sistema integrado, promovendo equilíbrio, bem-estar e prevenção de doenças.

✨ Técnicas disponíveis:

Acupuntura

Massagem Tuina

Ventosaterapia

💚 Um cuidado complementar, natural e personalizado, pensado para cada pessoa.

📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate
📲 919 124 658

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28/01/2026

💪 Quer começar a praticar exercício físico, mas…

❌ Não gosta de aulas de grupo?
❌ Sozinho não sabe por onde começar?

Na Adphysio+ isso não é um problema.
👉 A equipa avalia cada caso e cria um programa de exercícios individual, específico e totalmente adaptado às suas necessidades, objetivos e condição física.

Comece ao seu ritmo, com acompanhamento profissional e segurança.

📲 Fale connosco e marque a sua avaliação
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26/01/2026

🤔 Não sabe como ser fisicamente ativo?
Não se preocupe, não tem de fazer isso sozinho(a).

Na Adphysio+, marcamos uma avaliação personalizada e construímos um plano à sua medida, adaptado às suas necessidades, objetivos e condição física.

💚 Comece de forma segura, acompanhada e eficaz.

📲 Marque já a sua avaliação
📍 Camarate

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23/01/2026

💚 Com a Adphysio+ e o Projeto Toca a Mexer, mantenha-se ativo toda a semana — de forma gratuita! 💚

Promovemos o movimento e o bem-estar na comunidade, com sessões regulares em vários locais:

🏃‍♀️ 2.ª feira – 10h | Bairro Santiago
🏃‍♂️ 3.ª feira – 19h15 | Fábrica do Pão (Camarate)
🏃‍♀️ 4.ª feira – 18h30 | Reformados do Catujal
🏃‍♂️ 5.ª feira – 18h30 | Sede do Catujal
🏃‍♀️ 6.ª feira – 15h45 | Associação dos Amigos do Bairro Santo António

👉 Atividade física acessível, acompanhada por profissionais, pensada para todas as idades.

📍 Camarate

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21/01/2026

🧘‍♀️ Pilates | Novo Horário

Novo ano, novos horários de Pilates.
Mais flexibilidade para cuidar de si.

📅 Sexta-feira
🕡 18h30

Inclua o Pilates na sua rotina e comece o ano a fortalecer o corpo, melhorar a postura e aumentar o bem-estar. 💚

👉 Marque a sua vaga

📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate
📲 919 124 658

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19/01/2026

🤍 Cuidamos de pessoas, não apenas de sintomas🤍

Mais do que profissionais, somos quem acompanha cada passo, escuta com atenção e dedica tempo ao cuidado individualizado.
Porque cada pessoa é única, o nosso foco é sempre o bem-estar completo. 💚

👉 Venha conhecer a nossa equipa e sentir a diferença do cuidado próximo.

📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate
📲 919 124 658

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16/01/2026

💨 Fisioterapia Respiratória | Adultos e Crianças

Respirar melhor é viver melhor.

Quando respirar se torna difícil, o corpo sente — e o dia a dia também.
A fisioterapia respiratória ajuda a facilitar a respiração, eliminar secreções e acelerar a recuperação, tanto em crianças como em adultos.

👶🧑‍🦳 Indicada em casos de:
• Infeções respiratórias
• Tosse persistente
• Excesso de secreções
• Dificuldade respiratória

💚 Um cuidado próximo, adaptado a cada idade e a cada necessidade.

👉 Estamos aqui para ajudar a respirar melhor.

📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate
📲 919 124 658

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14/01/2026

🦴 Precisa de Material Ortopédico?

Não sabe onde encontrar a solução certa para si?
Na Adphysio+ ajudamos a escolher o material mais adequado às suas necessidades 👌

👉 Visite-nos no nosso espaço
📲 Ou contacte-nos por WhatsApp: 919 124 658

Estamos aqui para o ajudar a cuidar da sua mobilidade e conforto no dia a dia.

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12/01/2026

🌿Equilíbrio, alívio e bem-estar🌿

A Massagem Tuina, da Medicina Tradicional Chinesa, ajuda a aliviar dores, libertar tensões e reequilibrar o corpo e a mente — perfeita para começar o fim de semana a cuidar de si.

💆‍♀️ Uma abordagem natural, profunda e eficaz.

👉 Marque a sua sessão e reserve o seu sábado para o bem-estar.

📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate
📲 919 124 658

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09/01/2026

✨ Novo horário de Pilates ✨
Sexta-feira • 18h30

Termine a semana a cuidar de si 💙
Mais força, mais equilíbrio e mais bem-estar num treino pensado para o seu corpo.

📍 Vagas limitadas — venha experimentar!
📲 Marcações: 919 124 658

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07/01/2026

👣 Palmilhas Personalizadas

O seu corpo começa nos pés.
Quando a base está alinhada, todo o corpo beneficia.

As palmilhas feitas à medida ajudam a:
✔️ Melhorar a postura
✔️ Reduzir dores nos pés, joelhos, anca e coluna
✔️ Distribuir corretamente o peso corporal
✔️ Aumentar o conforto no dia a dia

👥 Indicadas para:
• Pessoas com dores nos pés ou nas costas
• Quem passa muitas horas em pé
• Praticantes de atividade física
• Crianças, adultos e séniores

👉 Cuide da sua base. Marque a sua avaliação.

📍 Rua Manuel João Santos Lt16, 2680-107 Camarate
📲 919 124 658

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05/01/2026

💚 Com a Adphysio+ mantenha-se ativo toda a semana! 💚

Temos atividades pensadas para o seu bem-estar, de segunda a sexta-feira:

🧘‍♀️ 2.ª feira – Pilates Clínico | 18h45
🏃‍♂️ 3.ª feira – Projeto Toca a Mexer | Fábrica do Pão (Camarate)
🧘‍♀️ 4.ª feira – Pilates Clínico | 19h
🏃‍♂️ 5.ª feira – Projeto Toca a Mexer | Sede (Catujal)
🧘‍♀️ 6.ª feira – Pilates Clínico | 18h30

👉 Movimento, saúde e bem-estar ao longo de toda a semana!

📍 Camarate
📲 919 124 658

+

Endereço

Rua Manuel João Dos Santos, Lt16
Camarate
2680-103

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 16:00

Telefone

+351919124658

Website

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