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Psicóloga Paula de Almeida

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Psicóloga Paula de Almeida

SERVIÇOS para crianças, adolescentes e adultos:
- Psicologia Clínica e Psicoterapia
- Terapia de Casal
- Terapia de Grupo (dinâmicas)

10/11/2025

A frase: "Só entende quem passa", é muito real.
PSI🧡🧡

06/11/2025

Seja o adulto que você tanto precisou quando era criança.
PSI🧡🧡

05/11/2025

Ciclos encerrados, devem permanecer encerrados. Nada de bom vai sair de algo que já foi problemático um dia.
PSI 🧡🧡

05/11/2025

Falamos de amor e de sonhos
PSI 🧡🧡

04/11/2025

Emoções reprimidas acabam em doenças. Não as varra para debaixo do tapete.
PSI 🧡🧡

29/10/2025

Todo o excesso esconde uma falta.
PSI 🧡🧡

29/10/2025

O que foi que te fez engordar?

Nem uma alimentação deficiente, nem a falta de exercício provocaram os teus quilos a mais.
O que te fez engordar foi..... o medo.. o sentimento de abandono.. a falta de amor.. a desvalorização.. a protecção.. tudo isso o mostraste em impulsos inconscientes, e eles se manifestaram como hábitos alimentares deficientes.
Tem em mente que a finalidade das experiências dolorosas não é perdurar, mas sim nos ensinar a sua lição e depois dissolver-se...
Porém como o teu sistema de drenagem emocional está avariado, já tentaste, inconscientemente, livrar desses pensamentos e sentimentos por meio da digestão, dizendo:
Se eu não conseguir processar a minha tristeza, talvez eu a possa comer, se eu não conseguir processar a minha raiva, talvez seja capaz de a engolir....

Quero que saibas que a gordura é uma expressão física da tua necessidade de colocar distância com os outros, esta gordura tem sido um muro para te proteger, uma barreira, que tu criaste.
Proponho-te que derrubes os tijolos desse muro de gordura, para assim te dar paz e liberdade emocional..
Esses tijolos hoje, já não te servem, esses tijolos que tem nome e se chamam: Vergonha, raiva, medo, rancor, injustiça, protecção, separação, exaustão, stress, complexo de inferioridade.
A gordura que tiras de cima penetrou no teu consciente antes de se acumular no teu corpo e quando o peso desaparecer da tua mente, abandonará também o teu corpo.

Para de olhar os outros com ódio, rancor, tristeza.
Para de olhar para ti dessa forma, começa a amar-te, e começa já!

27/10/2025

Quem tem medo de ouvir, confunde diálogo com discussão. Quem não quer mudar, interpreta qualquer verdade como ataque.
PSI🧡🧡

23/10/2025

Lutar contra a ansiedade ou depressão é o trabalho mais pesado que existe!
PSI 🧡🧡

22/10/2025

A vida é sobre mudanças. Às vezes, de endereço, às vezes, de aparência e, às vezes, de atitude mesmo.
PSI🧡🧡

20/10/2025

Ao impor limites, você descobre se é amado ou apenas útil.
PSI🧡🧡

16/10/2025

Cuida de ti! Pensa em ti!
PSI🧡🧡

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