03/04/2026
Sabes o que acontece no teu corpo quando tens alergias?
Quando respiras pólen ou outros alergénios, o teu sistema imunitário pode reagir de forma exagerada…
Como se estivesse perante uma ameaça real.
- O organismo ativa defesas
- Liberta histamina
- E desencadeia inflamação nas vias respiratórias
É por isso que surgem sintomas como:
espirros, dificuldade em respirar, congestão nasal
Compreender o processo é o primeiro passo para cuidar melhor de ti
A natureza oferece aliados interessantes que podem ajudar a apoiar o equilíbrio do organismo e o conforto respiratório no dia a dia. Em épocas de maior exposição, como a primavera, preparar o organismo pode fazer a diferença.
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