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Libifeme

LIBIFEME é uma gama 100% natural, sem hormonas, para o bem-estar íntimo e vaginal das mulheres. Sentes-te melhor e sentes mais... Desperta. Sente.

Gama desenvolvida de acordo com a idade e os níveis de estrogenio da mulher, para cada mulher, um LIBIFEME!

26/11/2025

✨ LIBIFEME GLA está de volta! ✨
O produto ideal para apoiar o bem-estar durante a menstruação e a SPM já está novamente disponível! 💗

Sabemos o quanto estes dias podem ser desafiantes, inchaço, dores, sensibilidade, alterações de humor… e é por isso que criámos uma fórmula à base de ÓLEO DE ONAGRA pensada para promover conforto e equilíbrio de forma natural, respeitando o teu corpo.

🌿 O poder do Óleo de Onagra
O principal ingrediente do LIBIFEME GLA é o óleo de onagra, rico em ácido gama-linolénico (GLA), um tipo de gordura saudável que tem sido tradicionalmente utilizado para apoiar o bem-estar feminino.

💕 O que podes esperar?

- Sensação de maior bem-estar nos dias antes e durante o período menstrual
- Uma rotina simples para te acompanhar todos os meses
- Um apoio natural ao equilíbrio hormonal

Se tens dúvidas sobre como integrar o produto na tua rotina menstrual, envia-nos uma mensagem — estamos aqui para ti. 💬

# ́deíntimafeminina #

20/11/2025

✨ Estamos presentes no 38ºCongresso Nacional SEGO, em Salamanca!

É uma honra para as marcas LIBIFEME® e ORGANYC® marcar presença neste congresso de referência, onde a inovação, a troca de conhecimento e a dedicação à saúde da mulher assumem um papel central.
Estamos profundamente empenhados em trabalhar lado a lado com os médicos ginecologista, para que juntos possamos chegar a todas as mulheres e contribuir para uma melhor saúde íntima.

📍 Visite o nosso stand e conheça as nossas marcas para a saúde íntima da mulher desde a menarca até à pós menopausa.

Juntos, cuidamos do futuro da saúde feminina.

ES
✨ ¡Estamos presentes en el 38º Congreso Nacional SEGO, en Salamanca!

Es un honor para las marcas LIBIFEME® y ORGANYC® estar presentes en este congreso de referencia, donde la innovación, el intercambio de conocimientos y la dedicación a la salud de la mujer desempeñan un papel fundamental.
Estamos profundamente comprometidos en trabajar con los ginecólogos, para que juntos podamos llegar a todas las mujeres y contribuir a una mejor salud íntima.

📍 Visite nuestro stand y conozca nuestras marcas para la salud íntima de la mujer, desde la menarquia hasta la posmenopausia.

Juntos, cuidamos el futuro de la salud femenina.

10/11/2025

LIBIFEME BEAUTY é o colagénio especialmente desenvolvido para a beleza da pele, dos cabelos e das unhas, para realçar o que te faz sentir bem.

Com uma fórmula completa que combina colagénio, vitaminas e antioxidantes, ajuda-te a manter:
💖 Pele firme e luminosa
💅 Unhas fortes
💆‍♀️ Cabelo saudável e brilhante

Porque quando cuidas de ti por dentro, a tua beleza natural reflete-se por fora. 🌸

30/10/2025

Hoje, vestimos o rosa em homenagem à coragem.
A coragem de todas as mulheres que lutam.
A coragem de quem não desiste.
E a coragem de quem se previne. 💗
Cuida de ti — porque o amor começa dentro de ti. 🌸

27/10/2025

Sabias que nem todas as infeções vaginais são candidíase?
A vaginose bacteriana é provocada por um desequilíbrio na flora vaginal e pode causar corrimento e odor característico.
Não é uma IST, mas precisa de atenção médica e tratamento adequado. 💗
👉 Cuida da tua flora vaginal — o equilíbrio é essencial!

23/10/2025

Conheça as soluções LIBIFEME para passar pela MENOPAUSA de uma forma mais tranquila e saudável.
Saiba mais em www.libifeme.com

17/10/2025

A Menopausa não tem de ser um problema.
Consegues reconhecer os principais sintomas?
Desliza para saber...

13/10/2025

✨ O que é afinal a Menopausa?
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher e não uma doença. 🌸
Marca o momento em que os ovários deixam de produzir óvulos e há uma redução gradual das hormonas estrogénio e progesterona.
🕰️ Quando acontece?
Geralmente entre os 45 e 55 anos, mas pode variar de mulher para mulher.
Os primeiros sinais (a chamada perimenopausa) podem surgir alguns anos antes da última menstruação.
💬 Porque acontece?
É o resultado natural do envelhecimento do sistema reprodutivo, um novo capítulo do corpo feminino, com desafios, mas também novas oportunidades de auto conhecimento e bem-estar.
❤️ A menopausa não define quem és.
É apenas mais uma fase da tua jornada — e nós estamos contigo em todas elas.

25/09/2025

🚽 O que é uma infeção urinária?
É uma infeção causada, na maioria dos casos, por bactérias (como a Escherichia coli) que entram no trato urinário e causam inflamação.
Atinge com mais frequência a bexiga (cistite), mas pode também afetar os rins (pielonefrite).

🔍 Sintomas comuns:

- Ardor ou dor ao urinar
- Necessidade frequente de urinar, mesmo com pouca urina
- Urina turva ou com odor forte
- Dor na parte inferior do abdómen
- Em casos mais graves: febre e dor lombar

💡 Sabias que as mulheres têm mais infeções urinárias?
Sim, por razões anatómicas: a uretra feminina é mais curta, facilitando a entrada de bactérias.

✅ Dicas de prevenção:

- Urinar após relações se***is
- Beber bastante água
- Não reter a urina por muito tempo
- Higiene íntima adequada (sem exageros)
- Evitar roupa muito apertada ou sintética

⚠️ Em caso de sintomas, consulta sempre um profissional de saúde.

📚 Fonte: MedlinePlus, Manual MSD, Sociedade Portuguesa de Urologia

ES

🚽 ¿Qué es una infección urinaria?
Es una infección causada, en la mayoría de los casos, por bacterias (como Escherichia coli) que ingresan al tracto urinario y provocan inflamación.
Afecta con mayor frecuencia a la vejiga (cistitis), pero también puede alcanzar los riñones (pielonefritis).

🔍 Síntomas comunes:

- Ardor o dolor al o***ar
- Ganas constantes de o***ar, incluso con poca cantidad
- O***a turbia o con olor fuerte
- Dolor en la parte baja del abdomen

En casos más graves: fiebre y dolor en la zona lumbar

💡 ¿Sabías que las mujeres tienen más infecciones urinarias?
Sí, por razones anatómicas: la uretra femenina es más corta, lo que facilita la entrada de bacterias.

✅ Consejos para prevenir:

- O***ar después de las relaciones sexuales
- Beber suficiente agua
- No retener la o***a por mucho tiempo
- Higiene íntima adecuada (sin excesos)
- Evitar ropa ajustada o sintética

⚠️ Si tienes síntomas, consulta siempre a un profesional de la salud.

📚 Fuente: MedlinePlus, Manual MSD, Sociedad Española de Urología

17/09/2025

Regresso à rotina

📅 Já estamos em Setembro, as férias já terminaram e com ele o regresso às rotinas, ao trabalho, ao stress…
Mas a tua saúde íntima não precisa de ficar para segundo plano. 💜

👉 Mudanças no ritmo, alimentação, roupas mais apertadas ou maior stress podem desequilibrar a flora vaginal e afetar o teu bem-estar.

✨ Dica LIBIFEME:
Inclui o cuidado íntimo na tua rotina diária — tal como cuidas da pele ou da alimentação.

A tua intimidade também merece atenção no dia a dia. 💧

ES

Regreso a la rutina

📅 Ya estamos en septiembre, las vacaciones han terminado y con ellas vuelve la rutina, el trabajo, el estrés...

Pero tu salud íntima no tiene por qué quedar en segundo plano. 💜

👉 Cambios en el ritmo, la alimentación, la ropa más ajustada o el aumento del estrés pueden alterar la flora vaginal y afectar tu bienestar.

✨ Consejo LIBIFEME:
Incluye el cuidado íntimo en tu rutina diaria — igual que cuidas tu piel o tu alimentación.

Tu intimidad también merece atención cada día. 💧

11/09/2025

💗 Libifeme® Optimal | Alívio e regeneração para a tua zona íntima

Candidíase, irritações, comichão ou ardor?
A tua flora vaginal pode ficar desequilibrada por várias razões — stress, antibióticos, alterações hormonais, ou simplesmente o dia a dia.

✨ Libifeme® Optimal são óvulos vaginais que ajudam a restaurar o equilíbrio natural da mucosa, promovendo:
✔ Hidratação intensa
✔ Ação regeneradora
✔ Alívio do desconforto
✔ Proteção da barreira vaginal

🔬 Uma solução suave e eficaz, ideal como complemento após tratamentos antifúngicos ou antibióticos, ajudando a tua zona íntima a recuperar mais depressa e com mais conforto.

🌿 Porque o bem-estar vaginal é parte da tua saúde.

👩‍⚕️ Fala com o teu ginecologista ou farmacêutico e conhece todos os benefícios de Libifeme® Optimal.

ES

💗 Libifeme® Optimal | Alivio y regeneración para tu zona íntima

¿Candidiasis, irritación, picor o escozor?
Tu flora vaginal puede desequilibrarse por muchas razones — estrés, antibióticos, cambios hormonales o simplemente por el ritmo diario.

✨ Libifeme® Optimal es un cuidado vaginal que ayuda a restaurar el equilibrio natural de la mucosa, promoviendo:
✔ Hidratación profunda
✔ Acción regeneradora
✔ Alivio del malestar
✔ Protección de la barrera vaginal

🔬 Una solución suave y eficaz, ideal como complemento tras tratamientos antifúngicos o antibióticos, ayudando a tu zona íntima a recuperarse más rápido y con mayor confort.

🌿 Porque el bienestar vaginal también es salud.

👩‍⚕️ Consulta con tu ginecólogo/a o farmacéutico/a y descubre todos los beneficios de Libifeme® Optimal.

30/08/2025

💗 Obrigada por estarem connosco! 💗

A nossa comunidade cresce todos os dias – e é graças a Ti.
Aqui, falamos de saúde íntima, bem-estar feminino e de tudo o que faz parte do universo da mulher, sem tabus e com muito respeito.

✨ Obrigada por fazeres parte deste espaço de partilha, escuta e empoderamento.
✨ Continuamos juntas – a cuidar, a informar e a celebrar todas as fases da vida da mulher.

👉 Conta sempre com a LIBIFEME®. Estamos aqui para Ti.

ES

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Nuestra comunidad crece cada día... y es gracias a ti.

Aquí hablamos de salud íntima, bienestar femenino y todo lo que forma parte del universo de la mujer, sin tabúes y con mucho respeto.

Gracias por formar parte de este espacio para compartir, escuchar y empoderar.

✨ Seguimos juntas: cuidando, informando y celebrando todas las etapas de la vida de una mujer.

👉 Siempre puedes contar con LIBIFEME®. Estamos aquí para ti.

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