Maria Inês Machado - Psicologia Clínica, Psicoterapia, Casal e Família

31/10/2025

22/10/2025

Na segunda-feira assinalou-se o Dia Mundial de Combate ao Bullying.
Entre as vítimas que silenciam a dor e os agressores que a transformam em ataque, é importante lembrar que o bullying nem sempre começa na escola.
Muitas vezes (e cada vez mais) nasce no isolamento de um quarto invadido por uma infinidade de perigos do mundo digital.
Antes de julgarmos comportamentos, perguntemos:
➡️O que está a acontecer na vida destas crianças e jovens?
➡️O que estão a viver?
➡️O que não conseguem dizer?
Relações reais — de presença, confiança e empatia — podem abrir novas possibilidades de reparação e recuperação do direito de cada um existir como é. ❤️

10/10/2025

Desde cedo precisamos de nos sentir vistos, aceites e ligados a alguém. Quando isso falha, não desistimos mas levamos a falha dentro de nós e passamos a viver com e a partir dela. Sentimos que nos pesa o mundo e o que dele carregamos. Quando o amor não foi seguro, guardamos versões internas de nós mesmos em que aprendemos a calar ou a atacar.
Cuidar da saúde mental é cuidar da vida – da nossa e dos nossos. Há dores que não vêm do corpo – vêm das relações.
Cuidar da saúde mental é dar nova vida às relações que vivem dentro de nós e às que construímos uns com os outros: transformando o medo em confiança, a solidão em encontro e a crítica em empatia. ❤️

07/10/2025

Triângulo dramático entre 3 grandes da história da Psicanálise - Melanie Klein, a filha Melita Schmideberg e a discípula Paula Heimann - a por em cena a fragilidade e complexidade relacional dentro e fora da teoria e prática psicanalíticas.

03/10/2025

Damos menos importância ao que temos do que ao que nos falta. Que lugar poderá então ocupar o vazio?

25/11/2024

Tudo era profundamente desafiador, perfeitamente questionável, quantas vezes difícil… e ainda havia tanto por fazer… Todos estes anos foram um verdadeiro privilégio. Obrigada por tudo, querida Profª Maria Emília Marques, continuarei inquieta!
Até sempre. 🤍

18/05/2024

Leitura importante!

Não, não pode.

25/04/2024

Liberdade é a mais bonita de todas as nossas palavras bonitas - liberdade de escolher, de fazer, de ser!
A melhor herança recebida.
Continuemos a manter, proteger e cuidar do que é nosso!

15/04/2024

Abril, cores mil!🌹