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António Gaspar - Physio Therapy & Performance

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Portugal
Carnaxide
António Gaspar - Physio Therapy & Performance

Equipa liderada por António Gaspar com missão de contribuir para vidas mais saudáveis, em equilíbrio físico e mental. Um caminho que faremos juntos!💪

26/11/2025

Começámos a semana a visitar a equipa de Alfena, do projeto em parceria com a Jerónimo Martins 🫱🏻‍🫲🏼

Nesta antevisão natalícia, foi tempo de fazer ponto de situação do projeto, identificar oportunidades e partilhar momentos em equipa em torno de uma francesinha!

24/11/2025

🍅 Novembro é o mês de sensibilização para a Saúde do Homem e o tomate dá uma ajuda!

Rico em licopeno, este fruto vermelho pode ser um aliado importante na redução do risco de cancro da próstata. Sabia disto?

Conheça os benefícios de incluir mais tomate nas suas refeições! Precisa de um ajuda extra? Agende a sua Consukta de Nutrição 💪

20/11/2025

Uma época em parceria com o Diogo Moreira 🫱🏻‍🫲🏼🎾

Ao longo desta época, o Diogo contou com a António Gaspar para o acompanhar. Ficamos extremamente felizes por ter conseguido atingir e superar os seus objetivos desportivos no Padel.

Seguimos juntos neste caminho! ✨

16/11/2025

Mas que tarde inesquecível, Portugal 🇵🇹 Hoje, diante da Arménia, vivemos uma vitória estrondosa - uma chuva de golos que nos leva diretamente ao Mundial 2026 e sentir isso por dentro é algo que nunca se explica.

Uma homenagem ao eterno Eusébio, que deu a esta equipa ainda mais fome de vencer.

Para mim, este jogo marca também algo muito pessoal: o meu 7.º apuramento para um Mundial. Sete vezes a sentir este orgulho, esta responsabilidade e esta emoção que nunca envelhece.

Que privilégio fazer parte desta família.

Vamos, Portugal 🇵🇹 vemo-nos nas Américas 🙌🏼

04/11/2025

Juntos vamos mais longe! 🤜🏼🤛🏼

Com regularidade, reunimos a equipa para partilhar o que temos feito, definir objetivos futuros e alinhar a nossa visão.

Um caminho que fazemos lado a lado! ✨

29/10/2025

Boo! 👻 As abóboras são estrelas nesta época, seja como lanterna no Halloween ou pela presença nossos pratos!

Conheça os benefícios de integrar abóbora na sua alimentação 🎃

Tem dificuldade em manter um plano equilibrado ao longo do tempo? A Nutrição pode ajudá-lo. Agende a sua consulta!

27/10/2025

It’s a wrap! 🚀 168 aulas, 40 participantes e 1 vencedor!

O Gonçalo Roxo foi o vencedor deste primeiro Comeback Challenge, mas todos saíram a ganhar. Foi um regresso pós férias repleto de exercício, saúde e comunidade.

Obrigado a todos os que se juntaram ✨

24/10/2025

Outubro lembra-nos que temos que cuidar da nossa Saúde Mental 💙

Nem sempre é fácil atingir o equilíbrio necessário, mas saiba como é que o exercício físico regular e o sono com qualidade influenciam a nossa saúde mental.

🫱🏻‍🫲🏼 Sabia que a AG tem uma parceira com a e que temos consultas de Psicologia? Se necessita de um apoio extra, entre em contacto connosco!

21/10/2025

🍏🧮 A nossa Nutricionista Mariana Oliveira simplifica algumas das grandes questões de quem quer perder peso!

Cortar nos hidratos? Comer menos? Quantas refeições? Pode encontrar a resposta a estas perguntas na edição deste mês da !

Precisa de um ajuda adicional? Agende a sua consulta de Nutrição na AG 🧑🏻‍⚕️

18/10/2025

O contou com a AG para recuperar! 🤘🏼

Acompanhe, pelas fotos, algum do trabalho feito durante estas semanas!

🫱🏻‍🫲🏼 A parceria com o facilita a vinda dos seus atletas à António Gaspar para recuperar de quadros clínicos mais complexos.

Um caminho que fazemos juntos ✨

03/10/2025

🤚🏼🗞️ No passado 8 de setembro, aquando do Dia Mundial da Fisioterapia, o Fisioterapeuta Sérgio Loureiro Nuno, no jornal A Bola, destacou o papel da nossa profissão no desporto de alta competição.

Entre as suas palavras, tocou-me especialmente este trecho:

“O pioneiro da profissão num contexto em que a fisioterapia ainda era pouco reconhecida no país, foi António Gaspar. (…) levou com que outros fisioterapeutas quisessem seguir um trajeto semelhante e com isso, elevassem a qualidade dos cuidados prestados.”

Este reconhecimento é menos sobre mim, e mais sobre a evolução coletiva da Fisioterapia em Portugal.

Obrigado ao Sérgio pela forma como valoriza e dá voz à nossa área, também Fisioterapeuta no projeto olímpico, essencial para a projeção e amplificação da importância da Fisioterapia!
António Gaspar

30/09/2025

Em setembro, a nossa Podologista Patrícia Gomes esteve no .canal 💫📺

Falou sobre aquilo que melhor sabe: a saúde dos pés. Muitas vezes esquecidos, eles podem ser a origem de diversos problemas e, sem tratamento adequado, estes podem tornar-se incapacitantes, tanto no dia a dia como na prática desportiva!

Conheça melhor o trabalho da Podologista pela voz da Patrícia nesta entrevista!

Créditos Porto Canal

Endereço

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2790-045

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Telefone

+351917770024

Website

https://www.antoniogaspar.pt/

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