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António Gaspar - Physio Therapy & Performance

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Portugal
Carnaxide
António Gaspar - Physio Therapy & Performance

Equipa liderada por António Gaspar com missão de contribuir para vidas mais saudáveis, em equilíbrio físico e mental. Um caminho que faremos juntos!💪

12/02/2026

Na recta final do Detox Challenge 🥵 Ainda sem um vencedor consagrado, a luta está renhida!

04/02/2026

A nossa Podologista Patrícia Gomes esteve no .canal 📺⭐️

Falou sobre um tema de extrema importância, o pé diabético. Alterações de sensibilidade, feridas que não cicatrizam e infeções são alguns dos problemas mais frequentes, podendo comprometer seriamente a mobilidade e a qualidade de vida.

A prevenção, vigilância regular e o tratamento especializado fazem toda a diferença.

Conheça melhor a importância dos cuidados com o pé diabético pela voz da Patrícia nesta entrevista!

Créditos: Porto Canal

28/01/2026

⚽️ O retorno ao campo é um momento de grande expectativa para quem volta da recuperação após lesão do joelho!

O momento do Pedro e do Luiz foi agora. Com o olhar atento e e experiência do nosso Fisiologista do Exercício João Simões, foi altura de realizar exercícios específicos de futebol e de recondicionamento em campo.

Back to Your Best! 💪🏻

21/01/2026

Há jornadas que transformam✨

Na António Gaspar, acreditamos no cuidado, no rigor e na proximidade como pilares de cada recuperação.

Obrigado pela confiança, Luís 💙

14/01/2026

Neste Natal, cada caloria contou! 🎁

A Jerónimo Martins e a António Gaspar uniram forças e todas as calorias feitas nas passadeiras, remo e bicicletas do CPRF de Alfena, Porto, reverteram em bens e brinquedos para as crianças da Associação Acreditar.

Obrigado a todos os que deram o seu melhor nesta missão! ✨

12/01/2026

Ano novo, mitos antigos! 😅🥂Com o virar do ano chegam muitas ideias feitas sobre alimentação e vida mais saudável.

Neste carrossel desmistificamos 5 mitos comuns e mostramos porque é que pequenos passos e comportamentos consistentes podem fazer a diferença em 2026 🍽️💧😴

09/01/2026

O Gonçalo Ferreira chegou à meta da sua recuperação! 🏁

Após ter sofrido uma lesão muscular, esteve a fazer Fisioterapia na AG e agora está pronto para regressar à sua modalidade, o futebol.

Obrigado Gonçalo pela tua dedicação!

07/01/2026

Quer começar o ano a trabalhar na sua melhor versão? 💪🏻 Adira ao Detox Challenge!

Consegue fazer 18 aulas em 6 semanas? Desafie-se com as nossas aulas de Pilates de Equipamentos, HIIT e Força. Conte ainda com o apoio da Nutrição.

Inscrições em breve! 💥

31/12/2025

Bom Ano 2026! São os votos da equipa António Gaspar 🥂

Obrigado a todos os que nos acompanharam, pela confiança e vontade de se superarem. Neste novo ano, continuaremos a trilhar este caminho lado a lado!

23/12/2025

Dia 18 de Dezembro fomos à CMTV 🤩📺

Fomos da falar às sobre Mitos e Verdades sobre o frio! Sabia que não há evidência que a temperatura e humidade não influencia na dor músculoesquelética? E sabe quais os cuidados a ter quando se treina ao frio?

Veja os excertos que trouxemos e prepare-se para o frio 🥶

20/12/2025

O futebol juntou-nos há muitos anos, mas a amizade manteve-nos juntos até hoje. Recebi a visita dos meus amigos Mozer e Paulo Madeira e entre histórias, gargalhadas e memórias que não envelhecem, ficou a certeza de sempre: a amizade continua em grande forma… e sem precisar de fisioterapia 😁😎

Meus amigos, a minha casa é sempre vossa 🫂

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