Berço Saúde

06/04/2021

𝗗𝗜𝗖𝗔𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗙𝗔𝗭𝗘𝗥 𝗗𝗘 𝗧𝗢𝗗𝗢𝗦 𝗢𝗦 𝗗𝗜𝗔𝗦, 𝗢 𝗗𝗜𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗔 Á𝗚𝗨𝗔

Além das típicas dicas como desligar a água enquanto lava os dentes, enquanto se ensaboa ou coloca champô no cabelo, e quando se lavam as mãos, reunimos mais dicas para o ajudar a poupar água em casa e, em última instância, ao mundo.

- Aproveite a água dos duches

- Reutilize a água de cozinha: Em vez de desperdiçar a água de cozinhar, porque não reaproveitá-la para regar as plantas?

- Regue as plantas exteriores de manhã: As temperaturas mais baixas da manhã levam a menos evaporação de água. Se chover, não regue as suas plantas – não é preciso.

- Use menos eletricidade. E como é que isto pode ajudar? As centrais de produção elétrica usam grandes quantidades de água para arrefecimento, pelo que ao reduzir a eletricidade que consome também reduzirá a água que consome, indiretamente.

- Reaproveite a água da chuva para regas: se conseguir captar e armazenar a água da chuva.

Confira todas as dicas no site da https://www.natgeo.pt/meio-ambiente/2019/03/5-formas-ecologicas-de-celebrar-o-dia-mundial-da-agua

Fonte crédito: National Geography Portugal

06/04/2021

Poluição voltou a níveis pouco recomendáveis que se registavam antes da covid-19.

Especialistas da Agência Espacial Europeia preveem que as concentrações de dióxido de azoto aumentem no "velho continente", à medida que os confinamentos forem levantados

04/02/2021

Saiba como reconhecer os sinais de alerta e previna-se.
Cuide de Si!

20/01/2021

Água da to****ra ou água filtrada❓
Usar o filtro de água correto pode ajudar a reduzir ainda mais os poluentes como o chumbo dos canos de água antigos, os pesticidas escoados em zonas rurais e vestígios de químicos, como o cloro que são utilizados para tratar a água potável.

É mesmo benéfico beber água filtrada, em vez da água canalizada que corre nas nossas to****ras, isto deve-se ao facto de apesar de haver limites legais em relação a certos contaminantes, alguns “podem ser demasiado tolerantes”.

15/01/2021

Sistema imunitário: Cinco essenciais para permanecer forte e saudável.
Beber muita água é crucial para manter um forte sistema imunitário.

06/01/2021

Comece bem o ano e faça exercício. Confira neste artigo os dez principais benefícios de praticar exercício físico regularmente.

06/01/2021

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Vamos comendo pedaços de plástico microscópicos que vão ficando nos alimentos. Por semana, ingerimos o equivalente a um cartão de crédito. Numa vida, podemos ter ingerido 20 quilos de plástico.

10/11/2020

Consequências da na visão. fazem alerta!

28/10/2020

As melhores dicas para se manter saudável nesta época.

20/10/2020

O processo comum de esterilizar os recipientes a alta temperatura, para preparar o leite gera , que são diretamente ingeridos pelas crianças. Cientistas recomendam que se usem biberões em em vez de polipropileno.
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O processo comum de esterilizar os recipientes a alta temperatura para preparar o leite gera nanoplásticos que são diretamente ingeridos pelas crianças. Cientistas recomendam que se usem biberões em vidro em vez de polipropileno

13/10/2020

Ossos mais fortes? Eis o que tem de fazer.
O estilo de vida pode ter um grande impacto na saúde óssea, sendo essencial fazer escolhas acertadas.

O estilo de vida pode ter um grande impacto na saúde óssea, sendo essencial fazer escolhas acertadas. Assista à conferência da APO e saiba como manter...

10/10/2020

Apenas dois minutos de exercício em intensidade moderada a alta melhoraram a atenção, concentração, aprendizagem e memória até duas horas.