Manuela Düppre

Manuela Düppre +3 anos de experiência
Ajudo mulheres a terem relações mais saudáveis através do autoconhecimento. Candidata-te ao meu Acompanhamento aqui👇🏼

Eu quase desisti de mim.E por muito tempo, eu realmente acreditei que “amor saudável não era pra mim”, que eu estava con...
16/11/2025

Eu quase desisti de mim.

E por muito tempo, eu realmente acreditei que “amor saudável não era pra mim”, que eu estava condenada a repetir sempre os mesmos ciclos.

Ciclos que me deixavam exausta, vazia e cada vez mais distante da mulher que eu sabia que existia dentro de mim.

A verdade é que ninguém vê o que acontece antes do resultado.

Vem todo mundo ver a versão forte, consciente, profunda… mas não veem o caos que eu precisei atravessar para chegar aqui.

Eu precisei me perder pra conseguir me encontrar.

Eu precisei tocar minhas sombras para finalmente romper meus padrões.

Eu precisei escolher a mim mesmo quando isso parecia impossível.

E quando eu finalmente entendi que eu era a peça que faltava, tudo começou a mudar.

Não foi sorte.

Não foi um milagre.

Foi trabalho interno. Foi coragem.

Foi me assumir por inteira, sem suavizar, sem me encolher, sem pedir desculpas por ser quem eu sou.

E é exatamente isso que eu ensino hoje.

Não porque eu estudei sobre isso mas porque eu vivi isso.

Se eu consegui transformar a minha vida e as minhas relações, você também consegue.

E dezenas de mulheres que passaram pelos meus acompanhamentos já provaram isso.

Se você sente que está presa em padrões que já não fazem sentido…

Se sente que existe uma versão sua querendo nascer, mas você ainda não sabe como dar esse passo…

Comenta SACRED e eu te mostro o caminho.

E se o amor deixasse de ser um campo de batalha… e finalmente se tornasse um lugar seguro?A verdade é que você não nasce...
14/11/2025

E se o amor deixasse de ser um campo de batalha… e finalmente se tornasse um lugar seguro?

A verdade é que você não nasceu para repetir padrões, mendigar migalhas emocionais ou sentir que precisa se encolher para ser escolhida.

Existe uma vida onde você vive relações leves, maduras e verdadeiras — e essa vida está muito mais perto do que você imagina.

O Sacred Shadows existe para te conduzir a esse lugar:

- curando feridas emocionais,
- quebrando padrões limitantes,
- reconstruindo sua força feminina,
- acolhendo suas sombras sem medo,
- e descentralizando o amor romântico para que você seja o centro da sua própria vida.

E eu vou te mostrar como chegar lá.

Quer entrar para o Grupo VIP e receber acesso antecipado + uma condição exclusiva no lançamento do Sacred Shadows?

Comente SACRED e eu te envio o link no direct.

O que existe por trás do Sacred Shadows?Não é só sobre entender suas sombrasé sobre se libertar delas.O Sacred Shadows n...
13/11/2025

O que existe por trás do Sacred Shadows?

Não é só sobre entender suas sombras

é sobre se libertar delas.

O Sacred Shadows nasceu da metodologia Sacred Femme, que une cura emocional, espiritualidade e autoconhecimento profundo para te conduzir de volta à tua essência indomável.

É o caminho pra curar feridas emocionais, quebrar padrões limitantes, acolher suas sombras e viver o amor sem se perder de si.

No dia 21/11, eu vou abrir uma oferta exclusiva, nunca feita antes só pra quem estiver pronta pra dar esse passo.

Comente SACRED e receba o link do Grupo Vip pra participar da pré-estreia. 💙

Pra viver um amor consciente, eu precisei quebrar crenças que me mantinham presa.Precisei parar de tentar ser “a mulher ...
12/11/2025

Pra viver um amor consciente, eu precisei quebrar crenças que me mantinham presa.

Precisei parar de tentar ser “a mulher ideal”.

Aceitar minhas sombras.

E me escolher mesmo quando isso significava perder quem não estava pronto pra me amar de verdade. 🍎

A verdade é: não existe amor verdadeiro sem coragem.

Sem sair da zona de conforto.

Sem uma escolha firme por si mesma. 💙

E você… o que pode fazer hoje pra sua eu do futuro viver o amor que ela merece?

Comente SACRED e veja o seu direct.

libertar dos mesmos padrões.Que amar sempre doía. Que o problema era ser “demais”.Mas bastou alguns meses dentro do Sacr...
11/11/2025

libertar dos mesmos padrões.

Que amar sempre doía. Que o problema era ser “demais”.

Mas bastou alguns meses dentro do Sacred Femme pra entender que o amor que ela buscava fora…

sempre começou dentro. 💙

Hoje, ela vive em paz.

Se escolhe todos os dias.

E atrai relações que refletem o amor que aprendeu a sentir por si mesma.

E agora… é a sua vez.

Comente SACRED e eu te mostro como.

Você quer viver relacionamentos verdadeiros e libertadores…mas ainda se pega se anulando para agradar ou colocando o out...
10/11/2025

Você quer viver relacionamentos verdadeiros e libertadores…
mas ainda se pega se anulando para agradar ou colocando o outro no centro da sua vida?

O problema não está nos parceiros, nem na sorte…
Está nos padrões, feridas e crenças que você carrega.

No Sacred Shadows, mostramos como:
🍎 Curar suas feridas emocionais
🍎 Quebrar padrões limitantes
🍎 Se empoderar e se posicionar
🍎 Acolher suas sombras
🍎 Descentralizar o amor romântico colocando você no centro da sua própria vida

💙 Você quer ver como aplicar cada um desses pilares na prática?
Comente SACRED e eu te mostro no direct.

Você não continua presa em relações ruins por falta de amor…mas pelos vilões invisíveis que sabotam sua forma de se rela...
09/11/2025

Você não continua presa em relações ruins por falta de amor…
mas pelos vilões invisíveis que sabotam sua forma de se relacionar.

Te fizeram acreditar que amor é sacrifício,
que ser intensa é errado,
e que pra ser amada, você precisa se controlar.

Mas o que realmente te afasta do amor saudável
é o medo de ser rejeitada por ser você,
a culpa de querer mais do que te oferecem,
e a dificuldade de se escolher antes de escolher o outro.

💙 Você já tinha pensado nisso?
Conta nos comentários…

Você continua se perdendo em amores que te drenam,não porque ama demais mas porque aprendeu a amar do jeito errado.O amo...
08/11/2025

Você continua se perdendo em amores que te drenam,
não porque ama demais mas porque aprendeu a amar do jeito errado.

O amor que te ensinaram é sobre precisar.
O amor que liberta é sobre escolher.

E quando uma mulher volta pra si,
ela para de mendigar afeto
e começa a viver o amor que ela sempre mereceu. 💙

Algo está chegando pra te guiar nesse caminho.
Comente SACRED e eu te mostro no direct.

Quantas vezes te disseram que amar é se doar, que o amor exige paciência, compreensão e leveza  mesmo quando isso signif...
07/11/2025

Quantas vezes te disseram que amar é se doar, que o amor exige paciência, compreensão e leveza mesmo quando isso significava engolir a tua dor?

Quantas vezes você acreditou que, se fosse “boa o suficiente”, alguém finalmente ficaria?

E sem perceber, foi se afastando de si, moldando a tua intensidade, silenciando a tua voz e tentando caber num amor que te diminuía.

Mas e se o amor não fosse sobre precisar, e sim sobre escolher?

E se ele não fosse pra te completar, mas pra transbordar o que já existe em ti?

Foi quando eu percebi isso que tudo mudou.

Pare de romantizar a dor.

Pare de chamar de amor o que, na verdade, é medo de ficar só.

Existe um outro caminho, um caminho que te devolve pra ti, pra tua verdade e pra tua força.

Um caminho onde amar não dói, aprisiona nem apaga quem tu és.

Mas não é qualquer caminho.

🍎 É o Sacred Femme, o método que te guia pra curar as distorções do amor romântico e lembrar da mulher livre, selvagem e inteira que sempre existiu em ti.

Me diz nos comentários: o que você acha que estou preparando?

Nem toda destruição é castigo.Às vezes, é libertação.Morrigan chega quando a alma pede transformação, mas a mente ainda ...
24/10/2025

Nem toda destruição é castigo.
Às vezes, é libertação.

Morrigan chega quando a alma pede transformação, mas a mente ainda tenta manter tudo igual.
Ela é a deusa celta da soberania, da guerra e da morte simbólica aquela que rasga o véu das ilusões e te mostra, sem anestesia, onde ainda te manténs pequena.

Trabalhar com Morrigan é encarar o espelho da alma e perguntar:
“O que em mim precisa morrer para que eu viva em verdade?”

Ela aparece quando você repete padrões, revive histórias antigas ou se encontra novamente diante do mesmo tipo de dor.
E sussurra: “Ainda não morreste o suficiente.”

Morrigan te ensina a romper ciclos não pela força, mas pela rendição
pela coragem de deixar morrer o que já cumpriu seu papel.

🍎 Que parte tua Morrigan está pedindo para morrer hoje?

🍎 Lilith não veio para ser amada.Ela veio para te lembrar do que você precisa deixar morrer para renascer inteira.Desde ...
22/10/2025

🍎 Lilith não veio para ser amada.
Ela veio para te lembrar do que você precisa deixar morrer para renascer inteira.

Desde pequenas, fomos ensinadas a esconder o que é “demais”.
Intensas demais. Sensuais demais. Fortes demais.
Mas é justamente nesse “demais” que mora a tua verdade.

Lilith é a face da mulher que não aceita ser moldada.
A que foi banida por dizer “não”.
A que prefere o exílio à submissão.

Trabalhar com ela é lembrar que a tua sombra não é um erro é a tua força bruta pedindo espaço pra existir.

🌑 Encara o que você sempre tentou esconder.
🔥 Dá voz ao que te ensinaram a calar.
💋 Reescreve a tua relação com o prazer, o poder e os teus limites.

Lilith não quer que você seja “boazinha”.
Ela quer que você seja livre.

E quando você começa a trabalhar com ela… você deixa de pedir permissão pra ser quem é.

E você , está pronta pra olhar nos olhos da tua Lilith?

Endereço

Cascais

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00
Sábado 11:00 - 17:00
Domingo 11:00 - 17:00

Telefone

+351914131231

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Manuela Düppre publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Manuela Düppre:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria