Estúdio de Pilates Carcavelos

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Portugal
Cascais
Estúdio de Pilates Carcavelos

Aulas privadas de pilates, num estúdio só para si. Método Original, para uma garantia de excelência. Só aluno no estúdio em cada sessão. Sinta-se bem

Tenha toda a atenção e segurança que merece. Sinta os efeitos do pilates.

12/12/2024

14/05/2024

DIANA
É com prazer que assistimos a tua evolução profissional.
Foste nossa aluna e rapidamente tornaste nossa professora.
Sabemos pela tua dedicação e profissionalismo serás sempre uma professora exemplar seja aqui ou noutro estúdio.
Parabéns pelo que já conseguiste atingir,bem sabemos o quão dificil foi, e o que podes ainda ambicionar. 👏👏👏

10/05/2024

O é uma referência no Pilates na região de Lisboa/Cascais, lider do , e é uma grande responsabilidade receber um pedido de ajuda para auxiliar na sua preparação física, a fim de poder fazer Surf, Jiu Jitsu e o próprio Pilates em SEGURANÇA. 🎖️Aqui deixo as suas palavras endereçadas ao meu serviço: 👇🏻

“João Moscão é a minha escolha.
Após três meses parado derivado a uma lesão decidi procurar um profissional na área do fitness para que juntos podessemos fazer a minha recuperação. Treinar com ele é um treino fisico/mental mas também uma aprendizagem constante.
Um muito obrigado João”

Obrigado eu 🙏🏼

19/10/2023

O Estúdio de Pilates Carcavelos informa que irá abrir a partir do mês de Novembro novas vagas para o treino personalizado.

Os horários serão🗓:

Segunda feira

9 horas
10 horas
11 horas

Quarta feira

9 horas
10 horas
11 horas

Marcação da aula experimental :

🔴 Instagram

🔵 Facebook

🟢 whatsapp ☎️910 072 999

19/11/2022

O Estúdio de Pilates Carcavelos terá um novo serviço nas suas instalações a partir do início de Outubro ,vamos começar a ter aulas pilates de chão com pequenos acessórios para grupos de 6 pessoas máximo.
Vamos iniciar com dois horários
Segunda feira as 7.30 e 8.30 horas da manhã e quarta feira as7.30 e 8.30 horas da manhã.
Faça a sua inscrição e/ou peça informações, por sms ou whatsapp, através do número de telemóvel 910 072 999 .
Aguardamos por si pra esta nova aventura 😊😊😊

01/07/2022

Respeitem o nosso Mundo🌎!!!

18/06/2022

Vejam para que possam mudar um pouco com CONSCIÊNCIA e CORAGEM para melhor o Nosso Mundo e Mentalidades!!!!

03/06/2022

Adoramos receber visita de Amigos, é sempre Bom.
Obrigado .personaltrainer e visita sempre que quiseres,serás sempre bem vindo 😉

29/04/2022

Simplifique a Sua Vida!!!
Obrigado pela prenda .pimenta 😉

20/04/2022

The Hug ou o Abraço
No Pilates o the hug é um exercício onde pode ser executado em vários aparelhos ou sem nenhum deles.
Ele permite fortalecer os membros superiores,simetria e melhorar a relação antero-posterior do tronco fortalecendo e alongando assim a musculatura que envolve a coluna.Só acontece pela acção do power house (acçãodos músculos abdominais). Sempre controlado com respiração .

O amor e a arte não abraçam o que é belo, mas o que justamente com esse abraço se torna belo.— Karl Kraus

03/03/2022

Novas datas para o workshop com
Dias 3,4 e 5 de junho será realizado este workshop
As inscrições serão até dia 29 de Maio por isso não perca tempo a pensar e Increva-se já, teremos somente 20 vagas para preencher
Até breve
Todas as informações através do Whatsapp 910 072 999
Mail. estudiodepilatescarcavelos@gmail.com
Facebook ou instagram

Endereço

Rua Quinta Da Vinha 17, Carcavelos
Cascais
2775-623

Website

https://g.page/r/CWCbSRea8rHYEAE/review

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Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Cascais?

When you feel good, you’re happier

Our studio works closed door and receive only one person per class. The idea behind it is for you to have all the peacefulness and attention you need during your training. We want you to feel this is a moment of self-care and dedication to yourself.

If your goal is to train in a quiet environment, away from the crowd of the gym or the eye of the public, have a dedicated personal trainer, and the guarantee that all equipment is available for you during practice, then you found the right place.

We’re so sure you’re going to love it, that we offer the first session.

Who is pilates for? Everyone! Whether you’re in you 20’s or 70’s there is an adapted program for you. Surfers, bodybuilders and all other kind os sport participants rely on pilates to improve their skills and performance. It is an essential complementary exercise for all kinds of other activities.