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ASAS by Cláudia Rodrigues

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28/11/2025

Uma Jornada de Mulheres que se Reencontram Fora e Dentro de Si...

26/11/2025

“Eu vejo-te.
O brilho da tua presença é suficiente.”

Chegamos ao encontro na sua versão Presencial já no próximo sábado!

🔥 O Fogo que Desperta o Teu Brilho Interior

Há um fogo dentro de ti que sabe quem és — mas às vezes f**a escondido atrás do medo de ser vista.
Neste círculo da Lua Crescente, vamos acender essa chama com práticas de movimento, respiração e som, para libertar o corpo das memórias que o encolhem e recuperar a força do plexo solar: o centro do poder pessoal e da ação amorosa.

Um encontro para purif**ar, respirar e renascer na tua luz.

🕯 Sábado, 29 de Novembro
🕐 14h30 – 18h30 | 🌕 Lua Crescente
📍 Presencial Shanti Path [ Cascais- São Domingos de Rana]

✨ Inscrições link na Bio

> “Quando te permites ser vista, o teu fogo deixa de queimar — começa a iluminar.”

Espero por ti!!

**ação

21/11/2025

🔥 EU VEJO-TE
Preparei um evento muito especial para te ajudar a libertar o medo de ser vista [vergonha] e a redescobrir a beleza simples de existir em presença. - O brilho da tua presença é suficiente.

✨ Um encontro online de reconexão com o fogo interior — o centro da visão, da vontade e da ação: o Manipura Chakra.

🌀 Respiração • Movimento • Som • Corpo • Presença
Programa:

- Este é o primeiro encontro de uma jornada mensal pelos sete chakras, onde em cada mês mergulhamos num centro energético e o seu elemento, assim como ferida e poder específico através de práticas integrativas.

- Começamos pelo chakra do fogo (Manipura) — o centro da força vital, da ação e da expressão autêntica.

Cada mês inclui:

🌬️ Videoaulas e meditações guiadas com respirações específ**as para o chakra do mês;

🌿 Fitoenergia — o uso consciente das plantas e essências associadas a cada centro;

🧘‍♀️ Sequências corporais para práticas diárias, inspiradas no Yoga, Bioenergética e práticas ancestrais do Xamanismo;

🔥 Um encontro ao vivo online (via Zoom) para integrar o trabalho energético, emocional e físico.

Começa já este Domingo!
23 de Novembro | 10h00 – 12h30 (Online via Zoom)

Espero por ti!
Inscrições > link na bio

20/11/2025

🌬️ Respiração de Cura
Sessão Presencial e Online
Unique Hands Nature Spa | Zoom

👣 Um Caminho Profundo de Regresso a Ti ♾️
Inscrições:
+351 919 496 790
academiadaarvore@gmail.com

✨ “O Sonho e o Agora”

Há quem viva sempre um passo à frente,
como se a paz estivesse guardada no amanhã.

Mas o sonho não é o destino.
É apenas o sopro que te move.

Quando esqueces o agora,
até o sonho se torna prisão.

A mente corre.
O coração já chegou.

A ansiedade nasce
quando o futuro tenta ocupar o espaço do presente.

Respira.
Sente o chão.
Deixa o corpo voltar para casa.

Tu não precisas alcançar nada para estar inteiro.
Tudo o que procuras
já te respira por dentro.

Entre o que desejas e o que tens,
há um ponto silencioso —
é ali que a vida acontece.

Deixa o sonho viver,
mas mantém-te desperta no caminho.

O dia e a noite,
a luz e a sombra,
o consciente e o inconsciente
têm encontro marcado no teu peito.

E o futuro floresce
quando o presente é amado.

15/11/2025

🌑 Healing Yoga para Rins e Bexiga • Segurança interna, menos medo, mais energia vital.

Ajuda a reduzir medo, ansiedade no corpo, tensão lombar e cansaço profundo.
Perfeita para o Inverno, quando precisamos aquecer o centro, acalmar o sistema nervoso e recuperar energia vital.

A aula completa (30 min) já está disponível no meu canal do YouTube

Nesta Aula trazemos:

• aquecimento interno
• mais enraizamento
• menos medo
• mais estabilidade
• alívio na lombar
• sistema nervoso mais calmo
• energia vital a regressar

Perfeito para o Inverno e para momentos em que precisas de segurança interior.

12/11/2025

Será que é preciso entender para curar?

🪶 Muitas vezes f**amos presos na mente — a tentar compreender, analisar, dar sentido.
Mas o corpo já sabe.
Através da respiração e da expressão corporal, tocamos diretamente as memórias guardadas, sem precisar explicar tudo.

🌬️ Quando o corpo respira, a alma solta.
🔥 Quando o corpo se move, o fogo da confiança desperta.

No próximo encontro O Fogo da Confiança, vamos regressar à simplicidade do sentir:
✨ Respiração conectada (Renascimento)
✨ Movimento e voz intuitiva
✨ Práticas para despertar o Elemento Fogo — a tua força vital, o teu poder de ação.

📍 Sábado, 29 de Novembro | Shanti Path, Cascais
💫 Inscrições e detalhes no link da bio / descrição.

12/11/2025

Respiração de Cura (Aprender a Respirar) mensal:
🌀 Respiração de Cura (Aprender a Respirar)

22 de Novembro | 17h00 – 19h30
✨ Ao vivo pelo Zoom ou presencial no Unique Hands Nature Spa

Na energia da Lua Nova, respiramos para renovar o que já não precisamos carregar.
Libertamos as peles antigas, revelamos o que se esconde e abrimos espaço para o novo.
Um reencontro com a tua força vital. 🌑💨

O que vais vivenciar:
> Respiração Consciente de Energia (Rebirthing)
> Práticas de Libertação de Crenças e Bloqueios à tua Abundância (interna e externa)
> Trabalho com Frequências de Voz e de Meditação para te recordares quem És e regressares mais e mais a ti

👉 Inscrições por mensagem privada ou envia mensagem para reservar o teu lugar.

10/11/2025

Novidade no Healing Yoga!

✨ Querido Ser,
tenho sentido que os tempos estão diferentes e que as nossas práticas precisam de ajustes, como mais frequência e leveza, assim ter uma hipótese para mantermos a prática constante 🌸

Assim estou a abrir um novo horário de Healing Yoga online pelo Zoom, pensado para quem quer uma pausa leve e regeneradora a meio do dia 🌞

🧘‍♀️ Quartas-feiras, das 13h às 13h30 de Portugal — uma prática curta, para reconectar corpo e respiração durante a hora de almoço. (Online)

Presencial > Sábados às 9h45 em Cascais no

Com amor,
Cláudia 🤍

✨ Junta-te a nós!

05/11/2025

Querido Ser, este é o nosso Caminho para Novembro:

🔥 Meditação de Cura mensal – Lua Nova:

8 de Novembro | 11h30
Encontro gratuito e fechado pelo Zoom (80 min)

Sob a Lua Nova, mergulhamos na visão interior e no fogo que desperta o brilho.
Iluminamos os cantos dentro de nós onde a vergonha se esconde — e deixamos a luz expandir-se.
Um convite para veres e seres vista, com coragem e presença. 🔥✨

👉 Inscrições por mensagem privada ou envia mensagem para reservar o teu lugar.

Respiração de Cura (Aprender a Respirar) mensal:
🌀 Respiração de Cura (Aprender a Respirar)

22 de Novembro | 17h00 – 19h30
online (Zoom) ou presencial no Unique Hands Nature Spa

Na energia da Lua Nova, respiramos para renovar o que já não precisamos carregar.
Libertamos as peles antigas, revelamos o que se esconde e abrimos espaço para o novo. Um reencontro com a tua força vital.

O que vais vivenciar:
> Respiração Consciente de Energia (Rebirthing)
> Práticas de Libertação de Crenças e Bloqueios à tua Abundância (interna e externa)
> Trabalho com Frequências de Voz e de Meditação para te recordares quem És e regressares mais e mais a ti

👉 Inscrições por mensagem privada ou envia mensagem para reservar o teu lugar.

Eventos Especiais:
🔥 EU VEJO-TE
O brilho da tua presença é suficiente.
✨ Um encontro online de reconexão com o fogo interior — o centro da visão, da vontade e da ação: o Manipura Chakra.
Um convite a libertar o medo de ser vista [vergonha] e a redescobrir a beleza simples de existir em presença.

🌀 Respiração • Movimento • Som • Corpo • Presença
Programa:
> Este é o primeiro encontro de uma jornada mensal pelos sete chakras, onde em cada mês mergulhamos num centro energético e o seu elemento, assim como ferida e poder específico através de práticas integrativas.

Começamos pelo chakra do fogo (Manipura) — o centro da força vital, da ação e da expressão autêntica.

🔥 Um encontro ao vivo online (via Zoom) para integrar o trabalho energético, emocional e físico.

🗓️ Primeiro Encontro

Domingo, 23 de Novembro | 10h – 12h30(Zoom)

Opção Presencial 29 de Novembro | 14h30 - 18h30
Shanti Path [ Cascais- São Domingos de Rana]

Inscrições e info link na bio / msg privada

Endereço

Rua Manuel Joaquim De Avelar 99B
Cascais

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:30
Terça-feira	08:30 - 20:30
Quarta-feira	08:30 - 20:30
Quinta-feira	08:30 - 20:30
Sexta-feira	08:30 - 20:30

Telefone

+351919496790

Website

http://asasacademia.com/

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