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ASAS by Cláudia Rodrigues

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05/04/2026

Feliz Páscoa ao Todo onde te e me incluo ♾️ 🤍

Hoje deixo uma reflexão sobre a Paz e Felicidade:

- Onde é que eu ainda não estou em paz?

Às vezes pode aparecer como:
“se isto fosse diferente…”
“se aquela pessoa mudasse…”
“se o mundo, trabalho, dinheiro estivesse melhor…”
“se eu fosse mais isto ou menos aquilo…”
(quase sem darmos conta)

E vamos, inconscientemente esperar a paz e felicidade mais à frente para “quando for de outra forma”.

Talvez hoje, dia de Páscoa, possa ser um dia bonito para escrever,
uma carta para ti,
com tudo o que gostavas de ter feito diferente,
com tudo o que ainda, de alguma forma, sentes que está pesado para ti.

Ou até uma carta de perdão,
para ti mesm@,
e, quem sabe, incluindo alguém, ou alguma situação.

Desejo que possamos sair da Cruz e tirar também todos da Cruz [julgamento, cobrança, culpa, etc.]

Abraços com ternura para todos

01/04/2026

April arrives with the driving force of inner action. This month we begin the movement from the inside out.

This is invitation for you to return to your own rhythm.
To the pulse of the Earth that lives within you.
Through sound, drumming, breath, and voice, we create a space for expression, release, and harmonization of body, mind, and energy.

If you feel the calling… join us!

31/03/2026

InnerPath ReNascer
Sessões Individuais Rebirthing e práticas integrativas
Cursos e Grupo Mensal

Vem conosco ReNascer

26/03/2026

E se a tua forma de amar
não começar só em ti?

Que memórias trouxeste contigo…
antes mesmo de saberes explicar?

Que padrões carregas
que não são só teus —
mas que vivem em ti?

Aquilo que viveste, sentiste e herdaste
também se tornou bagagem tua.
Mas podes olhar.
Podes sentir.
Podes transformar.

InnerPath — ReNascer
🗓 Sábado, 28 de Março
🕓 16h

24/03/2026

A sensação de insuficiência é somente falta de Presença

19/03/2026

Já reparaste como o teu corpo espelha histórias que não são só tuas?

No Inner Path — caminho para dentro — mergulhamos no corpo como portal de consciência e Renascimento.

Muitas das tuas posturas, padrões e até tensões foram aprendidas com pais, professores, vivências… e hoje vivem em ti, silenciosamente.

Através de práticas de Renascimento e Abordagens Integrativas, vais poder reconhecer e transformar o que já não te serve — com um olhar terapêutico, profundo e atual.

✨ Próxima aula: 28 de Abril, às 16h

Se sentes que queres voltar a ti… este pode ser o teu caminho.

👉 Reserva o teu lugar e vem caminhar para dentro.

Autoconhecimento CuraInterior RespiraçãoConsciente DesenvolvimentoPessoal CorpoEMente

10/03/2026

O corpo guarda memórias.
Pergunta-te:
O que em ti ainda precisa de ser respirado, sentido e integrado?

Memórias feitas de sensações, emoções, pensamentos e crenças que ficaram registadas ao longo da vida.

Muitas vezes não estão na mente consciente.
Vivem no inconsciente — e o inconsciente também habita no corpo.

A respiração consciente abre uma porta para escutar essas memórias e permitir que algo novo emerja.

Respirar é regressar ao corpo.
E no corpo vive a possibilidade de transformação.

✨ Começamos já sábado, dia 14, às 16h

Curso ReNascer – Caminhar de Regresso a Ti
Inner Path (Caminho Interno)

Se sentes este chamado, envia mensagem para saber mais ou garantir o teu lugar.

autocura
innerpath
renascer

09/03/2026

Sentes que há algo que falta?

No dia 14 convido-te a iniciares um compromisso contigo e entregares-te a um processo de três meses.

Neste curso de desenvolvimento pessoal vamos olhar para feridas, bloqueios e tudo aquilo em ti que pensavas estar quebrado ou separado.

A sensação subtil de que falta qualquer coisa.
De que precisas melhorar, provar ou resolver algo para seres suficiente. - tudo vem de uma ferida, é preciso integrares todas as partes de ti.

O Inner Path é um caminho de integração.
Não é acrescentar.
É integrar partes.
É recolher fragmentos.
É viver a partir da totalidade.

🌿 Ciclo Março · Abril · Maio
6 encontros online, quinzenais
16h às 18h30
Datas:
Março – 14 e 28
Abril – 11 e 25
Maio – 9 e 23

Este ciclo é para quem quer consistência e processo real. Chegou a hora de te escolheres!

Aproveita o early bird até ao fim do dia de hoje!
Mais informações na bio ou msg privada.

05/03/2026

E se tu já fores inteira?
Sentes que o que está fora ainda te ativa demasiado?
Ansiedade. Reações. Dúvida.
Como se algo em ti ainda não estivesse seguro.

Na verdade, já tens tudo dentro de ti, mas as camadas de proteção a traumas e feridas, bloqueiam esse teu potencial máximo de viveres o teu propósito.

CURSO INNER PATH - O curso para ti!

Integração – Ser a Totalidade
Este é o ciclo que começa em março e decorre durante três meses.

O Inner Path é um caminho de integração.
Não é acrescentar.
É integrar partes.
É recolher fragmentos.
É viver a partir da totalidade.

🌿 Ciclo Março · Abril · Maio
6 encontros online, quinzenais
16h às 18h30
Datas:
Março – 14 e 28
Abril – 11 e 25
Maio – 9 e 23

Aproveita o early bird até dia 9 de Março!!!
Online para que consigas adaptar ao teu ritmo.

Se queres saber mais envia mensagem privada.
Ou através do link na bio!

Estou à tua espera!

01/03/2026

March has arrived! 💫 Start fresh Thaís week and choose yourself!

Breathing as a return to inner you.

This is the month of returning to the place that lies beyond any idea, limiting belief, or trauma.

There is something within us that is already complete.

That is already whole.

It already is.

And through conscious and energetic breathing, we will work on exactly that.

Feeling more and more complete in our own presence.

At Asas, we have reserved a space for you!

28/02/2026

INNER PATH – O Caminho de Regresso a Ti
Respiração e Práticas para regressares a quem és

Existem feridas silenciosas que muitos carregamos.
A sensação de não ser suficiente.
De não ser capaz.
De ter sempre de provar algo.
De sentir que ainda não merecemos totalmente aquilo que desejamos.

Essa voz subtil que diz:
“Não chega.”
“Não és ainda.”
“Ainda não estás pront@.”

O Inner Path nasce para integrar essas feridas.
Para deixares de viver em constante correção de ti mesm@.
Para regressares à tua totalidade.

Através do caminho de Renascimento a respiração é a primeira escolha de vida. O primeiro “sim”.
E é através dela que começamos a reescrever a relação connosco.

Se sentes que este ciclo é para ti, envia-me mensagem privada com a palavra INNER.
As vagas são limitadas.

Endereço

Rua Manuel Joaquim De Avelar 99B
Cascais

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