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FISIOJÁ - Fisioterapia e terapias complementares

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Castelo Branco
FISIOJÁ - Fisioterapia e terapias complementares

Transformamos a sua vida sem dor e com melhor qualidade de vida| ERS: E143286

Proporcionamos uma experiência única, ouvindo e atendendo as preocupações e queixas do utente, fazendo tudo para garantir que se sinta especial através de um acompanhamento individualizado desde a prevenção, à promoção de saúde e tratamento. Empenhamo-nos para devolver a esperança, aumentar a qualidade de vida e a independência da pessoa.

26/12/2025

Estes são os horários das nossas aulas para que possa escolher a modalidade que mais gosta no horário que melhor se adapta à sua rotina.

Na FisioJá, trabalhamos todos os dias para ir ao encontro das suas necessidades — porque cuidar da sua saúde deve ser simples e acessível. 🏃‍♀️✨
Pronto para começar?
Fale connosco para mais informações: envie mensagem privada ou ligue para 📞 963 326 161.

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Av. da Carapalha, 47 Cave B, 6000-320 Castelo Branco
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23/12/2025

Sabia que frequentemente as escolioses são detectadas já bastante avançadas?

A Fisioterapeuta Mónica explica-lhe porquê e quais os sinais que os pais devem estar atentos para perceber precocemente se o seu filho poderá ter uma escoliose.

Um olhar atento pode fazer toda a diferença! 🧐

Fisioterapeuta Mónica Pereira, OF 9039
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22/12/2025

Na FISIOJÁ, trabalhamos para que cada sessão contribua verdadeiramente para o seu bem-estar e recuperação.
💬 O reconhecimento e a confiança que recebemos reforçam diariamente o nosso compromisso em cuidar de si.
💙 A sua saúde é o que nos move!
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19/12/2025

Profissionalismo, rigor e cuidado em cada etapa do processo.
Antes de qualquer tratamento, há toda uma preparação pensada para garantir segurança e confiança. ✨
👉 Na fisioterapia invasiva, cada detalhe conta.
Sempre com segurança e rigor para o melhor resultado.
Agende a sua consulta connosco!
📱mensagem privada ou 📞963326161

Fisioterapeuta Miguel Ribeiro, OF 2197
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17/12/2025

O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo humano — e também uma das que mais sofre com lesões.

A boa notícia? O exercício terapêutico é um dos maiores aliados para restaurar a função, reduzir a dor e voltar à rotina com segurança.
Porque é que o exercício é tão importante na reabilitação?
✔️ Diminui dor e inflamação
✔️ Recupera a amplitude de movimento
✔️ Reforça a musculatura que estabiliza o joelho
✔️ Prepara o regresso às atividades do dia a dia e ao desporto
Com orientação profissional e protocolos adequados, é possível recuperar a funcionalidade do joelho e prevenir novas lesões.

👉 Marque já a sua sessão de fisioterapia na FISIOJÁ e descubra quais os exercícios mais indicados para o seu caso!

Fisioterapeuta Maria Tomaz, OF 11503
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16/12/2025

Esta é a nossa rececionista, a Rita Rocha!
Fique a conhecer algumas curiosidades sobre ela!
Desejamos que sejas muito feliz na FisioJá! 🙂
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12/12/2025

No inverno é comum sentirmos mais vontade de urinar — e não é imaginação! ❄️

O frio pode aumentar a atividade da bexiga, trazendo urgência e idas mais frequentes à casa de banho.
Manter uma boa hidratação, evitar irritantes e cuidar do pavimento pélvico pode ajudar muito.
Se os sintomas forem persistentes, procure um fisioterapeuta especializado. 💙
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10/12/2025

🎁✨ Este Natal, troque os presentes de sempre por algo que realmente marca a diferença.
Se ainda está sem ideias (ou cansada do “mais do mesmo”), temos a solução perfeita: vouchers de bem-estar e saúde.

Um presente útil, especial e que arranca sorrisos – sempre. ✨
🎄 Porque neste Natal, oferecer bem-estar é oferecer amor.

Adquira já o seu! Contacte-nos por SMS, chamada 📞963326161
ou aqui, por mensagem privada para mais informações 🙌

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08/12/2025

🤰✨ O Pilates pré-parto é muito mais do que movimento — é um aliado essencial para uma gestação mais tranquila e consciente.

Esta modalidade, adaptada às necessidades da mulher grávida, permite manter uma atividade física segura, prepara o corpo para o momento do parto e promove bem-estar ao longo de toda a gestação.
Entre os seus principais benefícios estão:
• Fortalecimento do pavimento pélvico
• Aumento da flexibilidade e mobilidade
• Redução de sintomas e alterações posturais
• Melhoria da respiração
• Diminuição do inchaço e melhor circulação
• Apoio ao bem-estar emocional da mãe

Antes de iniciar, é fundamental ter autorização do seu médico. Com essa luz verde, uma avaliação individual é sempre importante para garantir uma prática segura e personalizada.
De que está à espera de experimentar?
📱mensagem privada ou 📞963326161
Fisioterapeuta Mónica Pereira, OF 9039
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05/12/2025

É daquelas pessoas que começa a correr muito devagar para aquecer antes da corrida?
Isso não é aquecimento!

Antes disso, devemos preparar os músculos que vamos trabalhar para estarem bem ativos e não aumentarem o risco de lesão.
Há muitos exercícios para preparar os nossos músculos para a corrida. Hoje trazemos alguns exemplos que deve pôr em prática antes de iniciar a corrida.
Bons treinos! 🏃

Fisioterapeuta Íris Arosa, OF 12794
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Endereço

Avenida Da Carapalha, N°47, Loja B
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6000-320

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Segunda-feira	09:00 - 21:00
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Website

https://linktr.ee/fisioja, http://www.fisioja.pt/

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