ParcelaVioleta - Centro Clínico

07/03/2026

O mutismo seletivo acontece quando uma criança que fala normalmente em ambientes seguros (como em casa) não consegue falar em determinados contextos sociais, como na escola ou com outras pessoas.

Não se trata de birra, timidez extrema ou falta de vontade. É, muitas vezes, uma resposta de ansiedade.

Alguns sinais podem incluir:
• silêncio persistente em certos ambientes
• comunicação através de gestos ou acenos
• dificuldade em responder quando lhe falam diretamente

É importante não pressionar a criança para falar. O mais importante é criar um ambiente seguro, compreensivo e sem julgamentos.
O acompanhamento psicológico pode ajudar a criança a desenvolver confiança e estratégias para comunicar.

Com apoio, paciência e compreensão, a criança pode progressivamente encontrar a sua voz. 💜

Parte 2 - a missão continua e a voz já se faz ouvir!

06/03/2026

Quando a terapia, vai para além da fala!

03/03/2026

03/03/2026

A Avaliação Psicológica é um ato técnico e científico reservado exclusivamente a psicólogos devidamente qualificados!

02/03/2026

Benefícios da Psicologia no Jardim de Infância:

➡️Apoio ao desenvolvimento emocional
Ajuda as crianças a identificar e expressar emoções como tristeza, medo ou frustração.
➡️Promoção de competências sociais
Ensina a partilhar, a esperar pela vez, a resolver conflitos e a comunicar de forma positiva.
➡️Prevenção de dificuldades futuras
A deteção precoce de sinais de ansiedade, dificuldades de aprendizagem ou problemas de comportamento permite intervir atempadamente.
➡️Apoio na adaptação ao jardim de infância
Facilita a integração das crianças num novo ambiente, reduzindo medos e inseguranças.
➡️Orientação às educadoras
Colabora com a equipa educativa, sugerindo estratégias para lidar com diferentes comportamentos e necessidades.
➡️Acompanhamento às famílias
Oferece orientação aos pais sobre o desenvolvimento infantil e formas de apoiar os filhos em casa.
➡️Promoção do bem-estar geral
Contribui para um ambiente mais seguro, tranquilo e positivo para todas as crianças.
➡️Desenvolvimento da autoestima
Ajuda cada criança a reconhecer as suas capacidades e a ganhar confiança em si própria.

A presença de uma psicóloga no jardim de infância é um investimento no crescimento saudável, equilibrado e feliz das crianças. A intervenção precoce faz a diferença!

27/02/2026

Bom dia 💜🩷

Dou consultas de osteopatia na .centro_clinico , em Castelo Branco, às quartas e sextas-feiras à tarde.
As vagas preenchem rapidamente, por isso aconselho a marcar consulta com antecedência.

A osteopatia é uma abordagem terapêutica manual que visa identificar e tratar restrições de mobilidade no corpo, promovendo o seu equilíbrio e funcionamento global. Atua não apenas sobre os sintomas, mas sobretudo sobre a causa da dor ou desconforto.

Pode ajudar em situações como:

Dores nas costas e pescoço

Hérnias discais e ciatalgias

Dores de cabeça e enxaquecas

Dores articulares e musculares

Tendinites

Problemas posturais

Dores associadas ao stress

Desconfortos digestivos

Acompanhamento na gravidez e pós-parto

O tratamento é realizado através de técnicas manuais específicas, adaptadas a cada pessoa, podendo incluir mobilizações articulares, técnicas musculares, fasciais e viscerais. É uma abordagem personalizada, segura e focada na recuperação natural do corpo.

Para mais informações ou marcações, entre em contacto. Cuide da sua saúde com tempo.

26/02/2026

O nervo ciático começa na parte inferior da coluna (região lombar), passa pelas nádegas e desce por trás da perna até ao pé. Quando este nervo é comprimido ou inflamado, surge dor ao longo do seu trajeto.

🔎 O que é a dor ciática?

A dor ciática não é uma doença em si, mas um sintoma de um problema na coluna lombar ou nas estruturas à sua volta.

As causas mais comuns incluem:

Hérnia discal (compressão do nervo por um disco intervertebral)

Protusão discal

Estenose lombar (estreitamento do canal vertebral)

Síndrome do piriforme

Alterações posturais

Gravidez

Sobrecarga muscular

⚡ Sintomas mais frequentes

Dor lombar que irradia para a nádega e perna

Dor em choque elétrico ou queimadura

Formigueiro ou dormência

Fraqueza muscular na perna

Dor que piora ao sentar, tossir ou levantar peso

Geralmente afeta apenas um lado do corpo.

👐 Como é que a osteopatia pode ajudar?

A osteopatia é uma abordagem manual que procura identificar e tratar a causa mecânica da compressão do nervo.

Um osteopata avalia:

Mobilidade da coluna lombar

Articulações da bacia (sacro-ilíacas)

Tensão muscular (glúteos, piriforme, psoas)

Postura global

Padrões de movimento

✔ Técnicas utilizadas

Técnicas articulares para melhorar mobilidade

Libertação miofascial para reduzir tensão muscular

Técnicas de mobilização neural

Correção de desequilíbrios pélvicos

Aconselhamento postural e exercícios

🎯 Benefícios da osteopatia na dor ciática

Redução da compressão nervosa

Alívio da dor e inflamação

Melhoria da mobilidade

Prevenção de recidivas

Abordagem global, não apenas sintomática

⚠ Quando procurar avaliação médica urgente?

Deve procurar médico se houver:

Perda de controlo urinário ou f***l

Perda significativa de força na perna

Dor muito intensa e progressiva

Sintomas após trauma

23/02/2026

O seu filho estuda… mas os resultados não aparecem como gostaria? 📚📖
Muitas vezes, a dificuldade não está na falta de esforço mas sim na falta de orientação adequada.

O APOIO PEDAGÓGICO permite à criança:

✔️ Consolidar aprendizagens
✔️ Esclarecer dúvidas de forma individualizada
✔️ Melhorar a concentração
✔️ Desenvolver métodos de estudo eficazes
✔️ Aumentar a autoconfiança
✔️ Recuperar lacunas e prevenir futuras dificuldades

Quando a criança se sente capaz, motivada e acompanhada, o rendimento escolar melhora naturalmente. 🌱

Cada criança aprende ao seu ritmo e merece um acompanhamento ajustado às suas necessidades.

Se sente que o seu educando precisa de apoio, eu estou aqui para ajudar!
👩🏻‍🏫

📩 Faça a marcação para o seu educando na .centro_clinico ou através do contacto 966 774 545
— Professora Joana Filipa