25/02/2026
Sobre a Terapia Reiki
1. Introdução
O Reiki é uma prática terapêutica integrativa de origem japonesa, baseada na imposição de mãos com o objetivo de promover equilíbrio energético, bem-estar físico, emocional e mental. É classificada como uma terapia complementar e integrativa, sendo utilizada em diversos países como apoio ao tratamento convencional de saúde.
2. Origem e História
O Reiki foi sistematizado no início do século XX por Mikao Usui, no Japão, por volta de 1922. A palavra “Reiki” é composta por dois ideogramas japoneses:
Rei – energia universal
Ki – energia vital individual
Após sua criação, a prática foi difundida para o Ocidente, principalmente por meio de Hawayo Takata, responsável por levar o método aos Estados Unidos na década de 1930.
3. Princípios do Reiki
O Reiki é fundamentado em cinco princípios éticos, ensinados por Mikao Usui:
Só por hoje, não se irrite.
Só por hoje, não se preocupe.
Seja grato.
Trabalhe com dedicação.
Seja gentil com os outros.
Esses princípios orientam a prática como um caminho de desenvolvimento pessoal e espiritual.
4. Como Funciona a Terapia
A terapia Reiki baseia-se que existe uma energia vital que flui pelo corpo. Quando essa energia está desequilibrada, podem surgir desconfortos físicos , mentais ou emocionais.
Durante a sessão:
O paciente permanece deitado ou sentado, vestido.
O terapeuta canaliza a energia e posiciona as mãos levemente sobre ou acima de partes específicas do corpo.
A sessão dura, em média, de 30 a 60 minutos.
O objetivo é harmonizar os centros energéticos (frequentemente associados aos chakras) e estimular a capacidade natural de autocura do organismo.
5. Benefícios Relatados
Entre os benefícios mais relatados estão:
Redução do estresse e da ansiedade
Sensação de relaxamento profundo e paz interior
Melhora da qualidade do sono
Auxílio no alívio de dores
Equilíbrio emocional
É importante destacar que o Reiki não substitui tratamento médico convencional, sendo considerado uma prática complementar.
6. Reconhecimento e Uso na Saúde
Em diversos hospitais e clínicas ao redor do mundo, o Reiki é utilizado como terapia complementar para auxiliar no conforto e bem-estar de pacientes.
7. Formação e Níveis
A formação em Reiki tradicionalmente é dividida em níveis:
Nível I – Iniciação e aplicação em si mesmo e em outras pessoas
Nível II – Uso de símbolos e envio de energia à distância
Nível III (ou Mestrado) – Formação de novos reikianos
A iniciação é realizada por um mestre habilitado.
8. Considerações Finais
O Reiki é uma prática terapêutica complementar que busca promover equilíbrio energético e bem-estar integral.
Fátima Fernandes - Terapeuta Holistica
