23/06/2023
Hoje e nos próximos dias o índice ultravioleta (IUV) estará muito elevado em praticamente todo o País.
Existe, portanto, um risco aumentado para a formação de uma queimadura na pele humana, aumentando a probabilidade do aparecimento de cancro de pele no futuro.
Algumas recomendações:
1️⃣ Evite a exposição solar entre as 11h30 e as 16h30;
2️⃣ Procure uma sombra;
3️⃣ Use vestuário que proteja a pele;
4️⃣ Coloque chapéu de abas largas;
5️⃣ Utilize óculos escuros com lentes que bloqueiem os raios UV;
6️⃣ Aplique protetor solar com FPS igual ou superior a 30.
Esteja atento ao IUV em http://www.ipma.pt/pt/otempo/prev.uv/
