Merakiclinicspa

02/01/2026

31/12/2025

Obrigada. Mesmo. ♥️♥️

Obrigada a cada pessoa que entrou na nossa clínica, que confiou, que voltou, que recomendou, que se permitiu cuidar. Nada disso é pequeno para nós.

Em cada tratamento houve mais do que técnica. Houve conversa, escuta, respeito pelo corpo e pelo momento de cada um. Houve dias bons, dias difíceis, dias em que o autocuidado foi um verdadeiro abraço.

Terminamos o ano com o coração cheio. Porque crescemos convosco. Porque aprendemos convosco. Porque esta clínica só faz sentido pelas pessoas que a escolhem.

Em 2025 continuamos aqui. Com o mesmo cuidado, mais experiência e a mesma vontade de fazer bem. De cuidar sem pressa. De tratar cada corpo como único.

Que o novo ano traga calma, saúde e amor próprio.
Obrigada por confiarem em nós. Sempre.

30/12/2025

✨ Feliz 2026 ✨

Desejamos que este novo ano seja leve,
cheio de saúde, equilíbrio e autocuidado.

Obrigada por fazer parte da nossa história.
Conte connosco para cuidar de si ao longo de todo o ano 💙

Com carinho,
Equipa Meraki Clinic Spa

24/12/2025

Termine o ano a sentir o seu corpo mais leve e definido.
A massagem redutora método Renata França atua de forma intensiva, promovendo resultados visíveis desde as primeiras sessões, melhoria dos contornos corporais e uma sensação imediata de leveza e bem-estar.

Um cuidado que se sente e se vê.

23/12/2025

Termine o ano a sentir o seu corpo mais leve e definido.
A massagem redutora método Renata França atua de forma intensiva, promovendo resultados visíveis desde as primeiras sessões, melhoria dos contornos corporais e uma sensação imediata de leveza e bem-estar.

Um cuidado que se sente e se vê.

16/12/2025

A massagem estimula a libertação de endorfina, a hormona responsável pela sensação natural de prazer e alívio, as endorfinas actuam como analgésicos internos, reduzindo dores e promovendo uma sensação imediata de bem-estar.
É por isso que muitas pessoas sentem leveza, conforto e uma energia positiva logo após a sessão.

A endorfina ajuda a diminuir o stress, melhora o humor e contribui para um estado emocional mais estável.
Um cuidado simples que transforma o corpo e a mente, trazendo tranquilidade e equilíbrio ao teu dia.

Na Meraki cada massagem é pensada para activar estes mecanismos naturais do organismo para que saias mais relaxada, mais serena e com uma sensação real de renovação.

11/12/2025

A massagem não actua apenas nos músculos
Também desperta respostas químicas importantes no organismo.
Uma delas é o aumento da dopamina, a hormona associada à motivação, ao foco e à sensação de recompensa.

Quando a dopamina sobe, o corpo sente mais energia e a mente ganha mais clareza
As tarefas parecem mais leves, o humor melhora e o dia torna-se mais fluido.
É por isso que uma massagem pode transformar não só o corpo, mas também a forma como encaras o resto do dia

A dopamina reforça a ideia de bem-estar e cria uma sensação interna de impulso positivo, um cuidado que te devolve vitalidade e disposição, muito para além do momento da sessão.

Na Meraki cada massagem é pensada para promover equilíbrio, energia e conforto
Para que saias com o corpo relaxado e a mente renovada.

09/12/2025

A massagem actua no corpo, mas também tem impacto directo no equilíbrio químico do nosso bem-estar.
Durante uma sessão, o organismo aumenta a produção de serotonina, a hormona associada ao bom humor e à sensação de estabilidade emocional

Níveis adequados de serotonina ajudam a regular o sono, reduzem a ansiedade e contribuem para uma maior sensação de calma e optimismo
É por isso que, após uma massagem, muitas pessoas sentem não só alívio físico mas também uma leveza emocional que se prolonga ao longo do dia.

A massagem não é apenas um momento de pausa é um estímulo real para o organismo recuperar equilíbrio, clareza e energia interior.

Na Meraki cada sessão é pensada para promover bem-estar físico e emocional
para que saias mais leve, mais tranquila e mais conectada contigo.

08/12/2025

🎅🎄 A melhor prenda é tempo para relaxar.
E em dezembro, podes oferecer (ou receber 😉) o dobro de bem-estar!

Na compra de 2 vouchers de massagem, tens 50% de desconto no 2º!
O presente ideal para quem adoras ou para te mimares sem culpas.

Válido durante todo o mês de dezembro
Meraki Clinic Spa na Charneca de Caparica
Envia mensagem e reserva já os teus vouchers!

Porque este Natal merece mais leveza, descanso e toque Meraki.