21/10/2025
𝗡𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗼 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝘀𝗲 𝘃ê — 𝗺𝗮𝘀 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲-𝗼. 💭
𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮çã𝗼 — 𝘂𝗺𝗮 𝗹𝗶𝗴𝗮çã𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗳𝗲𝘁𝗮𝗿 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹í𝗯𝗿𝗶𝗼. 🌿
Quando o stress se prolonga no tempo, o organismo entra num estado de alerta constante.
Com o passar dos dias, esse estado pode aumentar a inflamação interna — um processo silencioso que influencia a sua energia, o seu humor e até o envelhecimento celular.
A Medicina Integrativa e Regenerativa procura compreender as causas destes desequilíbrios e atuar sobre elas de forma personalizada — através da alimentação 🍎, suplementação 💊, regulação do sono 😴 e gestão do stress 🧘♀️.
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