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A Farmácia onde cuidar da sua saúde é a nossa prioridade!

14/11/2025

Dia Mundial da Diabetes — 14 de novembro
Hoje é um dia para lembrar que a diabetes não é apenas uma condição de saúde, mas um desafio global que exige informação, prevenção e cuidado contínuo.

A doença afeta milhões de pessoas no mundo, muitas vezes de forma silenciosa. Por isso, conhecer os fatores de risco, adotar hábitos saudáveis e realizar exames regularmente são atitudes essenciais para reduzir complicações e garantir mais qualidade de vida.

Neste dia, reforçamos a importância de:
✔️ Promover a alimentação equilibrada
✔️ Estimular a prática de atividade física
✔️ Realizar check-ups de rotina
✔️ Apoiar quem vive com diabetes

Cuidar da saúde é um gesto de responsabilidade e amor próprio.
A prevenção começa nas pequenas escolhas do dia a dia.

12/11/2025

A vacinação contra a gripe é uma das formas mais simples e eficazes de proteger os mais pequenos contra complicações, como bronquite, pneumonia ou crises de asma.

Vacinar é cuidar da saúde das crianças e de toda a família — porque quando uma criança está protegida, ajuda também a proteger quem a rodeia.

✅ A vacina é segura, gratuita (em muitos grupos) e recomendada todos os anos, pois o vírus da gripe muda constantemente.

Cuide de quem mais importa — vacine as crianças contra a gripe! 💛

11/11/2025

Hoje celebra-se o Dia de São Martinho! 🍷🌰

Diz a lenda que, num dia frio e chuvoso, São Martinho encontrou um mendigo com frio e, movido pela compaixão, cortou a sua capa ao meio para a partilhar. Nesse instante, o céu abriu-se e o sol brilhou — nasceu assim o famoso “Verão de São Martinho”. ☀️

Desde então, este dia é sinónimo de partilha, amizade e gratidão, celebrado com castanhas assadas, vinho novo e boa companhia.

Que nunca nos falte o calor humano que transforma até os dias mais frios! ❤️

31/10/2025

🕸️ Doçura ou travessura?
Na nossa farmácia, o truque é cuidar e o doce é sentir-se bem!
Entre poções de saúde e feitiços de bem-estar, desejamos-lhe um Halloween cheio de energia (e sem sustos!). 👻💜

31/10/2025

🟣Leia o artigo de opinião do presidente da Secção Regional do Norte da Ordem dos Farmacêuticos, Félix Carvalho, publicado no Jornal de Notícias 👉 https://www.jn.pt/opiniao/artigo/a-sustentabilidade-do-sns-tambem-se-decide-com-farmaceuticos/18013447

23/10/2025

🎉 Está a chegar o aniversário da Farmácia Paula Files! 🎉

O dia mais especial do ano está quase aí — e com ele vem muita celebração, ofertas imperdíveis e várias surpresas preparadas com todo o carinho para si! 💚💊

Afinal, aniversário é tempo de agradecer, comemorar e cuidar ainda mais de quem faz parte da nossa história — você! 💚

19/10/2025

🌿 A sua pele merece cuidados únicos. 🌿

Com o aconselhamento personalizado de pele Caudalie, oferecemos uma análise individual feita por especialistas, que identificam as necessidades específicas da sua pele e recomendam os produtos ideais da gama Caudalie para si.

🔍 Diagnóstico personalizado
💧 Recomendações adaptadas às suas necessidades
🍇 Fórmulas naturais, eficazes e sensoriais

📍 Marque a sua sessão de aconselhamento ou fale connosco para começar o seu ritual com Caudalie.

11/10/2025

O Outubro Rosa é uma campanha internacional que decorre todos os anos durante o mês de Outubro, com o principal objetivo de sensibilizar para a prevenção e o diagnóstico precoce do cancro da mama. 🌸🌸

Mais recentemente, a campanha também tem alertado para o cancro do colo do útero.

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🎗️ Origem e simbolismo

A campanha começou nos Estados Unidos nos anos 90 e rapidamente se espalhou por vários países, incluindo Portugal.

O laço cor-de-rosa é o símbolo oficial da campanha e representa a luta contra o cancro da mama, além de simbolizar o cuidado, a feminilidade e a solidariedade.

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🎯 Objectivos principais da campanha:
• Promover a realização de exames regulares, como a mamografia;
• Incentivar as mulheres a fazerem o autoexame da mama;
• Divulgar informação sobre os sintomas, factores de risco e tratamentos do cancro da mama;
• Estimular o apoio emocional e social às mulheres diagnosticadas com a doença.

A prevenção pode salvar vidas!!
Cuide de si!

❤️

05/10/2025

💉 Vacinação contra a gripe e a COVID-19: proteger-se é um ato de responsabilidade.

Com a chegada das estações mais frias, aumentam os riscos de infeções respiratórias. A vacinação continua a ser a forma mais eficaz de prevenir complicações, proteger a sua saúde e a de quem o rodeia.

✅ Reduz o risco de doença grave e hospitalização
✅ Protege os grupos mais vulneráveis (idosos, grávidas, doentes crónicos)
✅ Ajuda a manter os serviços de saúde menos sobrecarregados

📍 A Farmácia Paula Files está disponível para o apoiar — informe-se sobre a sua elegibilidade, datas e horários para vacinação.

🗓️ Não espere pelos sintomas. Proteja-se com a vacinação.

23/09/2025

💊 A importância do Valormed: cuidar da saúde e do meio ambiente

Sabia que medicamentos fora de uso ou fora da validade não devem ser descartados no lixo comum, no esgoto ou na sanita? Esses resíduos podem contaminar solos, rios e até afetar a saúde pública.

É aí que entra o Valormed – o sistema que recolhe e trata corretamente os resíduos de medicamentos e suas embalagens em Portugal. Ao entregar os medicamentos inutilizados nas farmácias ou locais autorizados, você:

✅ Protege o meio ambiente
✅ Evita riscos à saúde pública
✅ Contribui para uma gestão sustentável de resíduos
✅ Cumpre a legislação e promove responsabilidade social

🔁 Faça a sua parte: sempre que tiver medicamentos fora de uso ou vencidos, leve-os até a farmácia mais próxima e deposite no contentor Valormed.

🌍 Pequenas ações fazem grande diferença!

Endereço

Avenida Santo Amaro, 26
Chaves
5400-055

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 19:30
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Sexta-feira	08:30 - 19:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

http://www.farmciapfiles.com/

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