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Little Humans - Parentalidade, Saúde Pélvica e Materno-Infantil

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Portugal
Coimbra
Little Humans - Parentalidade, Saúde Pélvica e Materno-Infantil

A 1ª Clínica de Apoio à Parentalidade & Saúde Materno-Infantil em Coimbra.

É algo em que todos concordamos: tornarmo-nos pais tem tanto de mágico como de desafiante, seja o bebé mais ou menos intenso. É todo um novo mundo por descobrir, em que o medo de falhar passa a fazer parte da rotina, assim como a necessidade de nos deitarmo-nos à noite com a sensação de missão cumprida.
‍
Por esse motivo, queremos dedicar-nos ao acompanhamento dos novos pais, ou daqueles que estão a redescobrir esta viagem ao fim de algum tempo. Tudo faremos para que se sintam empoderados, confiantes e seguros nessa adaptação, e complementar as vossas necessidades.

02/01/2026

Se o sono do vosso Little Human anda a roubar-vos o vosso… não estão sozinhos. 😅
E não, não é falta de jeito.
É falta de contexto certo para esta fase.

Nos primeiros meses, é normal duvidar.
É normal pesquisar às 3 da manhã.
É normal sentir que cada noite é um teste.

Este workshop não é para “ensinar o bebé a dormir”.
É para vos ajudar a perceber o que é esperado, o que é fase, e o que realmente precisa de atenção, sem alarmismos, sem culpas, sem receitas rígidas.

No Workshop Online – O Sono do Bebé (0–6 meses) vamos falar de forma simples e clara sobre:

como funciona o sono nesta fase

despertares noturnos e ciclos de sono

sinais de sono e vigília

rotinas possíveis, ajustadas à vossa realidade

mitos que só aumentam a ansiedade

Não prometemos noites perfeitas.
Prometemos mais clareza, mais confiança e decisões mais tranquilas no dia-a-dia.

🗓 sábado, 17 de janeiro de 2026
⏰ 10:00–12:30
💻 Online
💛 35€ por família
✨Vagas limitadas

👉 As inscrições já estão abertas em
https://littlehumans.pt/workshops/sono-bebe-0-6-meses-online

Caminhamos ao vosso lado.

30/12/2025

O primeiro fim de ano com um recém-nascido… é diferente, sim!
Mas sabes uma coisa? Está tudo certo na mesma 🩵

Se a meia-noite for às 21h… ótimo.
Se o brinde for água e uma manta… perfeito.
Se passarem a contagem decrescente a dar colo em vez de dançar… é uma forma ainda mais especial de entrar em 2026.

Estás na festa mais importante da tua vida:
E estás a fazer o melhor que consegues — e isso é muito. 🤍

Na Little Humans caminhamos ao vosso lado:
Hoje, amanhã e em cada família que nascer, ou renascer, em 2026 ✨

29/12/2025

Os bebés falam antes de falar.
E, tantas vezes, é nas mãos que encontramos as respostas que procuramos.

A mãozinha aberta mostra conforto e disponibilidade.
A mão semi-fechada pode querer dizer que precisa de mais proximidade ou de uma pequena pausa.
A mão fechada costuma indicar tensão ou algum desconforto — até durante a ma**da.

Saber olhar para estes sinais muda a forma como respondemos ao bebé.
Dá-nos confiança, tranquiliza-nos e evita frustrações que não precisam de existir.

Na Little Humans observamos sempre estes detalhes.
Ajudamos as famílias a interpretar cada gesto, cada expressão, cada sinal.
Porque quando entendemos o que o bebé tenta dizer, tudo se torna um pouco mais leve.

E por aí, também já reparaste nas mãozinhas do teu bebé?
O que é que elas vos têm contado?

27/12/2025

Alguns bebés podem mostrar pequenos sinais de intra-oral e peri-oral desde muito cedo… mas é natural que muitos pais ainda não saibam bem o que isso significa, ou como reconhecer no dia-a-dia.
São dúvidas comuns ☺️

Por isso, aqui ficam algumas dicas!

Se notarem que o vosso Little Human:

👅 tem assim uma língua mais retraída;
👅 mantém a boca um pouco aberta;
👅 demonstra frustração logo no início da ma**da;
👅 faz ruídos ao mamar;
👅 notam entrada excessiva de ar;
👅 ou dificuldade em manter a pega

É importante que saibam que são sinais de que alguma capacidade poderá estar comprometida devido a tensões orais.
Com o acompanhamento certo, estas situações tendem a melhorar muito e fazem uma diferença enorme no bem-estar de toda a família.

Se reconhecem algum destes sinais no vosso bebé, ou se tiverem dúvidas, falem connosco 🩵

23/12/2025

O primeiro Natal com o bebé muda tudo.
De repente o foco já não é a mesa perfeita, os presentes ou a tradição da família toda – é aquele ser minúsculo que nem sabe que dia é, mas que virou o vosso mundo do avesso 😅

Pode ser mágico… e cansativo.
Há choros no meio da consoada, sestas que não batem certo com a hora do jantar, opiniões a mais 🥲 e energia a menos.

Está tudo bem se, este ano, o vosso Natal for mais simples, mais curto, com menos pessoas, mais caseiro.
Está tudo bem em dizer “não vai dar para nós”, chegar mais tarde ou sair mais cedo.
Está tudo bem escolher o que faz sentido para o teu bebé e para ti própria, mesmo que fujam à tradição.

Quando nasce um bebé, nasce também uma nova forma de viver o Natal. E essa nova forma pode (e deve) ser feita à vossa medida ✨

Conta-nos lá… se é o primeiro Natal do teu Little Human, antecipas que os vossos planos irão deixar alguém aborrecido até 2026? 😂💬

21/12/2025

Sentes que, no meio de tanta informação solta e contraditória, acabas por ficar mais confusa do que preparada? Que aulas online são aborrecidas, não criam espaço para perguntas e sensação de comunidade com outros casais a passar pelo mesmo?
Não és a única ☺️

Acreditamos que um programa bem estruturado faz mesmo a diferença! Temos um espaço seguro, dinâmico e participativo, onde cada tema é explicado com clareza, sem pressas, para que possam viver esta fase com mais consciência e tranquilidade. 😊

No Programa “De Mãos Dadas”, damos o primeiro passo em direção a uma vida de princípios de parentalidade consciente e respeitadora do bebé e da família, com o conhecimento, o profissionalismo e a empatia que nos caracterizam ❤️

💎 Os nossos conteúdos têm por base a evidência científica mais recente e uma valiosa experiência profissional em trabalho de parto e parto. Abordaremos tudo o que precisam de saber para uma experiência positiva de parto e preparamo-vos para os diferentes cenários, para que o vosso bebé tenha o melhor começo de vida possível.

Como não podia deixar de ser, também ensinaremos os cuidados ao recém-nascido, com demonstrações práticas, para construir a vossa confiança enquanto cuidadores!

🌟 Nota: Se estes grupos não se adequarem à tua disponibilidade, temos também disponível o mesmo programa na modalidade de aulas privadas (datas a combinar).

📍 MAIS INFORMAÇÃO no nosso website
📍 Inscrições através de link na bio ou DM!

Contacta-nos para esclarecer as tuas dúvidas!
Caminhamos de mão dada 🤍

18/12/2025

🍫 O Pai Natal de chocolate é maravilhoso, todos sabemos… mas vamos evitar ao máximo os doces?

❌ Se os pais te pedirem para não ofereceres chocolates, por favor respeita! Os pais são cada vez mais rigorosos na alimentação dos filhos porque estão melhor informados, e acreditem: estão certos nessa abordagem, não são manias!

🎁 Por esse motivo, e porque levamos a saúde dos nossos Little Humans muito a sério, vamos deixar outras ideias de presentes acessíveis que podem oferecer - com os preços atuais do chocolate, não há desculpa para não considerarem outras hipóteses!

Como vês, todo um mundo de alternativas! Os pais vão adorar-te ainda mais e o/a Little Human também - especialmente se entrares na brincadeira 🥰

🩵 Encontras todos estes brinquedos na @‌bybebe.pt

🎄UM NATAL FELIZ! 🎅🏼

15/12/2025

Muitas mães chegam até nós a sentir o peso do mundo nos ombros. Convencidas de que estão a fazer tudo errado: que o bebé não mama bem, que dormir pouco é culpa delas, que não nasceram para isto... e em muitos momentos da nossa própria maternidade, também já o sentimos.

A verdade, quase sempre, é bem mais simples: não te falta capacidade. Não te falta amor. Não te falta esforço. O que te falta é apoio. Falta alguém que se sente ao teu lado e te explique, com calma, o que é esperado e o que precisa mesmo de ajuda. Falta um espaço seguro onde possas respirar fundo, largar a armadura, fazer perguntas sem vergonha, falar sem filtro e ser verdadeiramente ouvida.

É isso que fazemos aqui, todos os dias: caminhamos de mão dada contigo e com o teu Little Human, de forma humana, próxima e sincera. Quando a mãe se sente segura, tudo muda: o bebé sente, o corpo responde, as decisões ficam mais leves e a maternidade começa a ganhar outro ritmo – mais teu, menos imposto.

Se te revês neste texto, respira: não estás sozinha.

Estamos mesmo aqui, ao teu lado 💞

11/12/2025

Há conselhos que nos chegam como se fossem verdades absolutas, mesmo que saibamos que não o são.

Especialmente quando estamos cansadas, frágeis ou inseguras porque tudo é novo, estas palavras acabam por pesar muito mais. Tremem a nossa confiança e fazem-nos duvidar das nossas escolhas.

Mas não… o colo não vai fazer com que o teu bebé ganhe manias, que te vai manipular vezes sem conta, e deixá-lo a chorar também não é o que o vai fazer ser mais independente.

Só acreditamos na maternidade que respeita o bebé e a mãe. Com presença, vínculo e informação clara. Sem julgamentos.

Se já ouviste alguma destas frases, respira fundo.
Honra o que sentes. O teu bebé precisa de uma mãe real, não de uma mãe perfeita.

Estamos aqui para caminhar contigo neste recomeço.

#

10/12/2025

E este ano juntamo-nos à Lackto para apoiar, informar e celebrar a força incrível de todas as famílias que passam por este caminho tão sensível.

Na Lackto encontram produtos pensados para tornar a amamentação mais simples, confortável e segura. E por tempo limitado têm acesso a um benefício muito especial:

🌿 50% de desconto em todo o site
🌿 + 20% extra aplicado no checkout com o nosso código “Little Humans”

Acreditamos que cada gesto conta, cada apoio faz diferença e cada mãe merece sentir-se acompanhada.

Podem aproveitar através deste link:
https://lackto.eu/?ref=kXPjW2mL5lagJ

09/12/2025

Se há tema que deixa qualquer mãe inquieta é este:
“Será que o meu bebé já devia andar? Já devia dizer mais palavras?”

A verdade é que não há um relógio universal para o desenvolvimento.
Acontece quando o cérebro e o corpo estão prontos — e nunca antes disso.

📌 O que a ciência nos diz

A marcha pode surgir entre os 9 e os 18 meses

As primeiras palavras podem aparecer entre os 10 e os 24 meses

O progresso é mais importante do que a velocidade

Comparações só aumentam ansiedade — e não ajudam o bebé.
O desenvolvimento não é uma corrida.
É um caminho cheio de pequenas conquistas com sentido, não com pressa.

O teu bebé está a crescer no tempo dele.
Com segurança.
Com amor.
Com maturidade a florescer.

E tu?
Estás a fazer um trabalho incrível. 💛✨

Se quiseres apoio para perceber a evolução do teu bebé, estamos aqui:
para informar, tranquilizar e caminhar de mão dada contigo.

Endereço

Rua Aquilino Ribeiro Lote C, Fração U, Rés-do-Chão
Coimbra
3020-096

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 20:00

Telefone

+351911548359

Website

http://www.littlehumans.pt/

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