Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 20:00 - 01:00 Terça-feira 20:00 - 01:00 Quarta-feira 20:00 - 01:00 Quinta-feira 20:00 - 01:00 Sexta-feira 20:00 - 01:00 Sábado 20:00 - 01:00 Domingo 20:00 - 01:00

SOS Estudante

Linha telefónica de apoio emocional e prevenção do suicídio, todos os dias das 20h à 1h.
915246060 Uma angústia, uma tristeza, um desabafo.

Uma alegria, um sorriso, uma palavra. Da nossa parte, um ouvido. Total confidencialidade e anonimato. Ligue-nos: Todos os dias das 20h à 01h .

915246060 (Yorn)
969554545 (Moche)
239484020 (Fixo)

Informações sobre voluntariado através do nosso e-mail.

15/12/2025

🚨Recrutamento Aberto🚨

Esta chamada é para ti! A Linha SOS Estudante está novamente a recrutar voluntários para fazer parte deste projeto tão bonito e necessário🫂

Esta é a tua oportunidade para fazer a diferença na vida de alguém através da escuta ativa e da empatia ☎️

🗓️As inscrições estão abertas até dia 5 de fevereiro, não percas esta oportunidade de fazer a diferença!

Junta-te a nós!

08/12/2025

📚💼 Em épocas de muito trabalho ou estudo, o descanso não é opcional, é essencial!

Este reminder é para todos os que acham que “só mais uma horinha” não faz mal… faz, sim. O teu corpo e a tua mente precisam de pausas para não chegares ao limite.

😴✨ Prioriza o teu bem-estar.
Estudar ou trabalhar sem descanso não é sinal de força, é o caminho certo para a exaustão.

🔁 Partilha este post com alguém que precisa deste aviso e de descansar o corpo e a mente 💆‍♀

01/12/2025

🚨SOS ON TOUR está a caminho!🚨

No dia 10 de dezembro de 2025, às 15h, a SOS Estudante junta-se ao NEG/AAC no Anfiteatro 2.1 para mais uma paragem desta tour.

Vem conhecer o projeto, partilhar experiências e descobrir como podes fazer parte desta iniciativa guiada pela escuta e empatia 🫂📞

📍Anfiteatro 2.1 da FEUC
🕡 15h | 10/12/2025

24/11/2025

🚨SOS ON TOUR está a caminho!🚨

No dia 3 de dezembro de 2025, às 19h, a SOS Estudante junta-se à AE-ESTeSC no Auditório 3.4 para mais uma paragem desta tour.

Vem conhecer o projeto, partilhar experiências e descobrir como podes fazer parte desta iniciativa guiada pela escuta e empatia 🫂📞

📍Auditório 3.4 da ESTeSC
🕡 19h | 03/12/2025

20/11/2025

Hoje estivemos na a falar sobre a Linha SOS Estudante, um espaço seguro, anónimo e confidencial, onde qualquer estudante pode pedir apoio emocional. 🩷

Obrigada, MegaHits, pela abertura e pela oportunidade de dar voz à saúde mental.
E um agradecimento especial à , pela simpatia, profissionalismo e por nos receber tão bem em estúdio. 🧡🎙️

Se precisares de falar, estamos :
📞 915 246 060
📱 969 554 545
☎️ 239 484 020

17/11/2025

🏆 EVENTO DO ANO 🏆

O III Conversas de Solidão foi eleito Evento do Ano 24/25 pela AAC ✨
Mais do que um evento, foi um espaço de partilha, escuta e reflexão, valores que a Linha SOS Estudante continua a defender todos os dias 🤍

Um enorme obrigado a todos os que participaram, partilharam e ajudaram a quebrar o silêncio 🫂

10/11/2025

🎉 Somos a Secção Cultural e Sociocientífica do Ano Letivo 24/25 da AAC! 🏆

Um reconhecimento que é de todos os que fazem parte deste projeto 🤍 Com um agradecimento especial aos nossos voluntários que todos os dias estão presentes para ouvir quem precisa 🫂

Obrigada a quem liga, a quem ouve, a quem acredita, juntos continuamos a provar que a empatia e a escuta ativa muda tudo 💬✨

03/11/2025

🚨SOS ON TOUR está a caminho!🚨

No dia 5 de novembro de 2025, às 18h30, a SOS Estudante junta-se ao NEBIOQ/AAC no Auditório do Departamento de Ciências da Vida para mais uma paragem desta tour.

Vem conhecer o projeto, partilhar experiências e descobrir como podes fazer parte desta iniciativa guiada pela escuta e empatia 🫂📞

📍Auditório do Departamento de Ciências da Vida
🕡 18h30 | 05/11/2025

27/10/2025

☎✨ Sugestão Linhática de outubro!

Este mês, para cuidares da tua saúde mental, a Linha SOS Estudante sugere:

👉 Levares o teu amigo peludo para dar uma volta! 🐾
Caminhar juntos é bom para o corpo e para a mente 🤍

Qual é o teu lugar favorito para passear com o teu animal? 🌳🐕

20/10/2025

🧠 Falar sobre saúde mental é quebrar tabus e salvar vidas.

🤍 Problemas de saúde mental são reais e tão importantes como problemas de saúde física, merecem respeito, acolhimento e apoio.

🫂 Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e cuidado.

🗣️ Vamos quebrar o estigma. Escutar com empatia pode fazer toda a diferença.

15/10/2025

🚨 SOS ON TOUR está a caminho! 🚨

No dia 22 de outubro de 2025, às 18h30, a SOS Estudante junta-se ao NEQ/AAC no Departamento de Química (Sala C.16) para mais uma paragem desta tour.

Vem conhecer o projeto, partilhar experiências e descobrir como podes fazer parte desta iniciativa guiada pela escuta e empatia 🫂📞

📍 Departamento de Química, Sala C.16
🕡 18h30 | 22/10/2025

13/10/2025

Muito obrigada por nos teres visitado nesta Festa das Latas 2025! 🥳

Aqui ficam algumas recordações destes dias, mas podes encontrar todas as tuas fotos no nosso Facebook, através deste link:
https://www.facebook.com/SOSestudanteAAC/about/?locale=pt_PT

Até à próxima 💞

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Coimbra
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