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RCS Terapia e Espiritualidade

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RCS Terapia e Espiritualidade

🧠Terapia e espiritualidade.✨Auxilio-te a enfrentar suas dores🦋
🌀 Atendimento on-line e presencial
(1)

18/02/2026

✨O som abaixa.
A fantasia sai.
A maquiagem borra.

E quando o barulho termina… você se escuta?

Depois do Carnaval, começa o encontro mais importante: o seu encontro com você!

Sem máscaras. Sem personagens. Sem precisar performar.

É no silêncio que a gente se reencontra 💫💜

16/02/2026

Todo mundo ama uma fantasia no Carnaval...

O problema é quando ela vira identidade.

Quando você se acostuma a ser a forte. E aos poucos vai esquecendo quem você é sem aplauso, sem expectativa, sem medo de julgamento.

A terapia não é sobre virar outra pessoa.

É sobre ter coragem de deixar os personagens irem embora.

Você só precisa ser real. E ser real já é suficiente!

Se isso fez sentido pra você, talvez esteja na hora de tirar a máscara 💫💜

13/02/2026

✨🎭Carnaval é tempo de fantasia…
Mas deixa eu te perguntar: qual personagem você tem interpretado o ano inteiro?

O “forte demais”.
O que resolve tudo.
O que nunca demonstra fraqueza.

Por fora, firme.
Por dentro, exausto.
Sobrecarregado. Só querendo um pouco de paz para ser quem realmente é.

Talvez já esteja na hora de despir os papéis, soltar as armaduras e se encontrar sem roteiro, sem atuação, sem pressão.

Porque viver de verdade começa quando a gente para de fingir 💫💜

11/02/2026

A maquiagem pode, sim, ser uma forma de expressar quem somos em cada fase, em cada dia, em cada estado interno.

As cores, a intensidade e o estilo comunicam força, leveza, sensualidade, criatividade ou profissionalismo.
Mas o verdadeiro empoderamento não está no ato de se maquiar.
Está na liberdade de escolha.

Quando a maquiagem deixa de ser necessidade e passa a ser expressão consciente, ela se transforma em linguagem de identidade e autonomia.

Não é sobre esconder. É sobre comunicar.
Não é sobre aprovação. É sobre autenticidade.

Seu valor não começa no espelho. Ele começa na consciência de quem você é, com ou sem maquiagem 💫💜

Crédito imagens: ._pictures 📷✨.
Malha By Paula artes

09/02/2026

A gente aprende cedo a engolir o que dói,
a ocupar pouco espaço,
a não incomodar.

Mas sentir não é fraqueza.
E se tornar invisível para sobreviver tem um custo.

✨ Se puder, faça duas coisas:
assista ao filme com atenção…
e não seja invisível para você.

Buscar terapia também é um ato de presença e cuidado.

07/02/2026

🌿 É com alegria que anunciamos esse retorno!

A terapeuta Renata Cruz Santos está de volta aos atendimentos aqui no Refúgio Zen, trazendo ainda mais profundidade, sensibilidade e preparo para o cuidado com cada pessoa que chega até nós.

Nos últimos tempos, ela se dedicou a ampliar seus conhecimentos e agora retorna com novas formações em Terapia Transpessoal, para além do Reiki, Terapia Holistica, Terapia e Especialidade, Circulo da Vida, Yoga do Riso.

Esse retorno marca uma nova fase de atendimentos ainda mais humanos, acolhedores e transformadores.

Se você busca um espaço seguro para se compreender, se fortalecer e se reconectar consigo, os atendimentos já estão abertos 💜

📍Agendamentos no link da Bio

05/02/2026

Sou Capaz não nasceu sozinho.
Nasceu de encontros, de escuta, de cuidado e de quem acreditou antes mesmo de eu acreditar.
Esta terapeuta maravilhosa é o prefácio vivo deste livro — presença, empatia e força silenciosa que ajudaram a transformar dor em caminho.
Gratidão eterna Renata Santos.

̃o

Endereço

R. Bernardo De Albuquerque 25
Coimbra
3000072

Website

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