Lev - Your Nutrition Experts

07/04/2026

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07/04/2026

07/04/2026

07/04/2026

Já conheces o Plano Shape da Lev?

É um plano pensado para quem quer desinchar rapidamente, diminuir o perímetro abdominal e recuperar a sensação de leveza no dia a dia.

Em apenas 15 dias, vais notar a diferença na roupa, no espelho e na tua energia.

Marca a tua avaliação gratuita em lev.pt e descobre se o Plano Shape é o indicado para ti. ✨

07/04/2026

23/03/2026

14/03/2026

Detox: é só moda… ou pode realmente ajudar o teu corpo?

A verdade é que, no dia-a-dia, acumulamos vários fatores que afetam o equilíbrio do organismo: alimentação menos cuidada, stress, pouco descanso... O resultado?

• inchaço frequente
• retenção de líquidos
• digestão lenta
• sensação de peso no corpo
• cansaço constante

Nestes momentos, um detox estruturado pode ajudar a dar ao corpo um verdadeiro “reset”.

O Plano Lev Detox é um protocolo de 7 dias, estruturado por nutricionistas, que apoia os processos naturais de depuração do organismo. Reduz o inchaço e ajuda a recuperar a sensação de leveza e bem-estar.

O plano combina:
✨ suplementação drenante
✨ nutrição anti-inchaço
✨ rotinas e dicas simples para o dia-a-dia

E tem dois objetivos principais:
• apoiar a depuração natural do organismo
• estimular a eliminação de líquidos e melhorar a circulação

O que muitas pessoas notam após um detox:
✔ redução do perímetro abdominal
✔ melhor trânsito intestinal
✔ menos retenção de líquidos
✔ digestão mais leve

Mais do que uma moda, o detox pode ser um ponto de partida para criar novos hábitos e voltar ao equilíbrio.

Se sentes que o teu corpo precisa de um reset, este pode ser o momento certo.

Descobre se o Plano Lev Detox é indicado para ti, marca já a tua avaliação gratuita em lev.pt. ✨

05/03/2026

🚨 ESTAMOS A CONTRATAR! 🚨

A nossa equipa está a crescer e estamos à procura de Nutricionistas para reforçar as nossas clínicas:

📍 Aveiro
📍 Santarém

Procuramos profissionais:
🥗 Licenciados em Nutrição
📄 Com cédula profissional
🚀 Dinâmicos, proativos e com vontade de crescer
🤝 Com boa capacidade de comunicação e contacto com pacientes

Se queres fazer parte de uma equipa em crescimento e desenvolver a tua carreira na área da nutrição, esta oportunidade pode ser para ti!

📩 Envia o teu currículo para:
paula.nutrislim@gmail.com

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15/02/2026

A LEV tem agora uma nova geração de planos nutricionais.
Baseados no Método LEV Original, estes planos representam uma evolução pensada para responder a diferentes necessidades, objetivos e fases de vida.

Hoje, o método permite uma abordagem ainda mais personalizada e eficaz, com soluções desenhadas para objetivos concretos:

🔸PLANO LEV SHAPE
Este plano foi desenhado para quem quer desinchar rápido, redefinir a silhueta e recuperar leveza no dia a dia.
Em 15 dias, vais sentir a diferença na roupa, no espelho e na energia.

🔸PLANO LEV FIT
Plano de nutrição desportiva para aqueles que querem cobrir todas as suas necessidades durante os treinos e conseguir melhores resultados ao mesmo tempo que melhoram a sua composição corporal.
É essencialmente focado no aumento de massa muscular, perda de gordura corporal e melhoria do rendimento.

🔸PLANO LEV GLP-1
O plano GLP-1 foi criado para quem está a usar injetáveis
GLP-1 e quer melhorar a resposta do corpo, otimizar hábitos e acelerar o processo de forma segura, acompanhada e estratégica.
Este plano combina nutrição inteligente, suplementação e habitos que trabalham em sinergia com o tratamento, ajudando-te a obter resultados mais consistentes e sustentáveis.

🔸PLANO LEV 21
Um plano com foco em resultados mais imediatos, estruturado em 3 fases, sempre com acompanhamento profissional.
Indicado para quem precisa de um impulso inicial. Em 21 dias, consegues perder até 5kg.

🔸MÉTODO LEV ORIGINAL
A base do método que já ajudou milhares de pessoas a perder peso de forma sustentada. Ideal para quem procura reeducação alimentar, equilíbrio e resultados duradouros.
Com o Método Lev, consegues perder até 7kg num mês, sem passar fome! É constituido por 4 fases onde o principal objetivo é perder peso e mantê-lo através de uma reeducação alimentar.

🔸PLANO LEV DETOX
Uma abordagem focada em eliminar a retenção de líquidos.
Em 7 dias consegues drenar, depurar reduzir o inchaço.

Os pilares mantêm-se: ciência, personalização e acompanhamento profissional.
O método é o mesmo, as soluções evoluíram.

👉Seja qual for o teu objetivo, a LEV tem um plano ajustado a
ti. https://lev.pt/pedido-de-consulta/