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Psicólogo Melquizedeque de Melo Alemão

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Psicólogo Melquizedeque de Melo Alemão

Serviço de saúde mental

25/12/2025

Desejo a todos um feliz natal! 🎁🎄

07/12/2025

🗣🪞🛋
Quando apenas deixar que pessoa se ouça se torna uma poderosa intervenção.

29/11/2025

Participação hoje no mentorscast. Falamos sobre os impactos das IAs na vida das pessoas. 🤖🧠
Agradeço o convite a toda a equipe. E você pode ir no link da página para acompanhar o episódio de hoje 📽🎙

25/11/2025

😒🤐🕹
Será que um boato ou uma fofoca é apenas uma distração, um entretenimento rudimentar, ou também pode entregar à pessoa que faz isso um determinando poder?
Essa ação irresponsável de alguém, de forma “despretenciosa”, pode gerar um conflito, um estranhamento nos grupos, para se ter o controle da informação e um mecanismo de poder.
Será que o boato é tão inofensivo assim?
Escreve aqui o que acha sobre isso.
Melquizedeque Alemão
Psicólogo CRP RO / 02463

20/11/2025

🇷🇺 ❤️🇧🇷
Quando o algoritmo BR realmente funciona 🤣

20/11/2025

📉🙌🏼🧠
Reforce positivamente as mudanças de alguém que esteja de fato se dedicando. Ninguém imagina o quão difícil possa estar sendo esse processo.

18/11/2025

😴🛏
Valorize o seu descanso!
O sono regulado vai lhe ajudar e muito!

13/11/2025

😔🧐🧠
Os efeitos de estar em uma constante ruminação pessoal pode levar a um silencioso adoecimento. Mas, até que ponto isso pode ser, essencialmente, um quadro sintomático de um transtorno mental, ou mesmo, um efeito de um comportamento mimetizado e reforçado pela própria pessoa para estar em um lugar de constante busca de atenção por ruminar a própria “tragédia”?
É tênue definir isso, pois, apenas quem vive e experiencia o sofrimento pode confirmar se é isso ou aquilo. Mas o fato é que, sim, há a possibilidade de que possamos criar um espaço fictício de sofrimento para a manutenção de alguns ganhos; seja por busca de atenção afetiva em um histórico de abandono e rejeição, traumas, seja por aprender intuitivamente a construir um lugar de conforto para não mudar.
Não estamos falando com isso que tudo o que alguém possa ruminar seja invenção, “besteira”, “mimimi”, mas que pode acontecer de que o repertório de enfrentamento do desconforto que algumas pessoas desenvolvem durante a vida, podem ser limitados e primitivos. E isso proporcionar esse tipo de abordagem.
E você, já viveu alguma vez isso ou sabe de algo parecido com esse tipo de comportamento?
Melquizedeque Alemão
Psicólogo CRP RO/02463

05/11/2025

♟🧩🧠
Se todos os dias você luta contra os seus pensamentos, então, você tem uma guerra invisível.
Bem vindo ao seu mental combate!
Um lugar onde a lógica não funciona.
A regra é não fazer sentido algum.
Você só acredita no que sente mesmo sem evidência alguma de que seja é real.
O mental combate coloca você contra si mesmo. As distorções tentam moldar sua realidade, lhe fazem cair em armadilhas e simulacros. E o seu pior inimigo é você mesmo!

30/10/2025

🤔🗒✍🏻
Não espere um milagre acontecer!
Você pode estar numa relação unidirecional, sem espelhamento - onde só você faz acontecer. Você envia mensagem e não tem resposta; oferece um encontro, mas não é correspondido. Mostra a sua dor, mas é minimizada. Ou mesmo, se esforça para ajudar uma pessoa no trabalho que respeita e admira, mas é ignorado. Parece que ninguém se importa com você.
Talvez, essa ausência de referenciais internos está gritando em busca de um socorro - uma voz no deserto; um eco do seu desespero na multidão de sorrisos vazios e artificiais.
Então, você começa a buscar qualquer migalha para se sentir validado e é aí que você cai na armadilha: vira um fantoche em busca de aprovação e validação.
Não espere a mudança de pessoas que sempre se sentem confortáveis em humilhar você. Provavelmente, esse seja o momento de construir uma muralha interna para mostrar a si mesmo seu próprio respeito. Seja gentil, e não tolo. Aprenda a olhar suas capacidades com compassividade consigo mesmo. Pois será aí, então, que notarão a sua grandeza de espírito.
Melquizedeque Alemão
CRP RO /02463

20/10/2025

🗒🧠📙
Questione-se! Você aprendeu muitas coisas, das quais, hoje não faz nenhum sentido para você, mas continua seguindo o mesmo roteiro pelo medo de ter novos aprendizados.
Não tenha medo de aprender coisas que discordem de suas crenças familiares, profissionais e religiosas. Ainda que bem que podemos mudar e evoluir. Aceite essa realidade!
Melquizedeque Alemão
Psicólogo
CRP RO 24/02463

Endereço

Rua Mendes Dos Remédios, 26/Santa Clara
Coimbra
3040-262

Telefone

+5569992137483

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