Raquel Veras - Soul Experience

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Coimbra
Raquel Veras - Soul Experience

Constelações individuais ou em grupo
Linguagem do Corpo e Emoções
Consultas | Workshops | Retiros

Terapias que promovem o alivio da dor física e emocional, e restabelecem o bom funcionamento do organismo. Na consulta integrada, são utilizados vários métodos para promover a capacidade emocional, fisica, energética, mental e espiritual, como Kinesiologia e Constelações Sistémicas.

26/03/2026

Aquilo que temes não f**a quieto dentro de ti.
Ele organiza, silenciosamente, a forma como escolhes, ages e até o que permites.

– Se temes abandono, acabas por te agarrar a pessoas indisponíveis… ou, curiosamente, afastas-te primeiro para não seres tu a f**ar.

– Se temes não ser suficiente, trabalhas em excesso, provas constantemente o teu valor… e mesmo assim sentes que nunca chega.

– Se temes conflito, engoles o que sentes, dizes “está tudo bem”… e a tua vida começa a organizar-se à volta de relações onde não há verdade.

– Se temes perder o controlo, tentas prever tudo, controlar tudo… e acabas por viver com ansiedade constante.

– Se temes ser visto, escondes-te, e depois sentes que ninguém te reconhece verdadeiramente.

O mais curioso é isto:
não é o que queres que mais orienta a tua vida…
é aquilo que estás a tentar evitar.

19/03/2026

Há um dia que existe só para ti.
Sem papéis, sem obrigações, sem a versão que o mundo espera de ti.
No dia 10 de maio, o Retiro da Serra chega à sua 10ª edição. Um dia inteiro na natureza, com práticas que te convidam a parar, a sentir e a olhar para dentro.
Caminhada, meditação, Hatha Yoga, ativação de energia Kundalini, exercícios sistémicos e constelação coletiva. Tudo incluído: almoço vegetariano, chá e lanche.
Este ano o tema que nos guia é Honrar as Raízes, Libertar o Destino.
Porque há padrões que se repetem que não começaram em ti. Há lealdades invisíveis que te prendem. Este dia é um convite a reconhecer de onde vieste e avançar com a leveza de quem já não precisa carregar o que nunca foi seu.
Não precisas de experiência. O mais importante é a disponibilidade para estares presente.

📅 10 de maio
🕙 10h00 às 19h30
📍 Zambujal, Condeixa-a-Nova
💜 Inscrição antecipada até 15 de abril: 120€
💜 Valor regular: 150€
Vagas limitadas. Reserva o teu lugar aqui https://retiro.soulexperience.pt ou por MB Way para 916 968 639 (com o teu nome e descrição do evento).

15/03/2026

✨ As inscrições estão abertas. ✨
Há momentos em que algo dentro de ti está a pedir espaço. Espaço para respirar. Para sentir.
Para lembrar quem és quando não estás apenas a executar, a trabalhar.

Na 10ª edição deste retiro, podes encontrar respostas.

🌿 Retiro da Serra · 10ª Edição

Dia 10 de Maio
Zambujal, Condeixa-a-Nova

Um dia inteiro na natureza, com práticas de corpo, energia e consciência que te levam para dentro, não para fora.
Alimentação vegetariana incluída. 🌱

Apenas 15 vagas.

🎟️ Inscrição antecipada até 15 de Abril: 120€
Depois desta data: 150€
👉 Link na bio para garantires o teu lugar.
Ou envia mensagem.

06/03/2026

Para ti pode ser a primeira vez.

Mas para o sistema, não é.

O que estás a viver agora
já foi vivido antes.

A mesma dinâmica.
A mesma dor.

Não é coincidência.
É lealdade invisível.

Repetimos o que não foi resolvido
porque, inconscientemente, tentamos dar um final diferente ao passado.

Quando uma relação acaba sempre da mesma forma,
talvez não seja sobre o outro.
Talvez seja sobre uma história antiga que pede para terminar em ti.

05/03/2026

A mente entende.
Mas o corpo lembra.

Lembra o susto.
A tensão.
O momento em que não foi seguro.

Por isso, compreender não basta.
Porque o corpo ainda vive no antes.

A cura não acontece quando percebes.

Acontece quando o corpo sente que já não precisa de se defender.

Enquanto o corpo não se sentir seguro,
vai continuar a repetir
o que a mente já quer largar.

Escutar o corpo não é fraqueza.
É maturidade.

27/02/2026

CONSTELAÇÕES EM GRUPO – 28 de MARÇO ✨

Há momentos em que sentes que já tentaste tudo.

Pensaste.
Refletiste.
Procuraste compreender.

E mesmo assim… algo continua a repetir-se.

As mesmas dinâmicas.
As mesmas emoções.
Os mesmos bloqueios a aparecer em lugares diferentes da tua vida.

Nem sempre aquilo que vivemos começa em nós.
Muitas vezes carregamos histórias, lealdades e pesos que vieram antes.

Nas Constelações em Grupo, criamos um espaço seguro para olhar para essas dinâmicas de forma profunda e respeitosa.

Sem forçar.
Sem pressionar.

Apenas permitindo que o sistema mostre aquilo que está pronto a ser visto.

Quando algo encontra o seu lugar, o corpo deixa de precisar de repetir.

🌿 Podes vir constelar um tema teu ou apenas assistir.

Ambos os lugares tocam.
Ambos movem.

📍 Coimbra
📅 28 de Março
🕑 14h
⚠️ Vagas limitadas

💬 Envia mensagem para garantir o teu lugar.

Às vezes, basta um novo olhar para que algo dentro de nós comece finalmente a mudar.

14/02/2026

O amor não falha.
O que falha é a base onde tentamos construí-lo.

Neste dia, muita gente sente um aperto estranho.
Não é solidão.
É memória.

Memória de quando amar não foi seguro.
De quando amar significou perder-se.
De quando amar doeu.

O corpo não celebra datas.
O corpo reage a histórias.

Talvez hoje não precises de provar que és forte.
Talvez precises de admitir o que o amor ainda ativa em ti.

Porque amar não é repetir.
É reconhecer.
E escolher diferente.

27/01/2026

✨ CONSTELAÇÕES EM GRUPO – 22 de FEVEREIRO ✨

Há momentos em que percebes que já fizeste tudo o que sabias fazer.
Pensaste, refletiste, compreendeste.
E mesmo assim… algo continua a repetir-se.

As Constelações em Grupo são um espaço onde não se força respostas, onde o corpo, a emoção e o sistema falam antes da mente.

É aqui que o que estava confuso ganha lugar.
Onde deixas de carregar o que não é teu.
Onde algo assenta por dentro e cria espaço para seguir.

🌿 Podes vir constelar ou apenas assistir.
Ambos os lugares tocam.
Ambos movem.

Se sentes esse chamamento silencioso, talvez não seja por acaso.

📍 Coimbra
📅 22 de Fevereiro
🕑 14h
⚠️ Vagas limitadas

💬 Envia mensagem para garantir o teu lugar.

Quando algo se reorganiza dentro, a vida começa a responder de outra forma.

21/01/2026

Chega um momento em que o ego começa a vestir roupa espiritual.
Fala sobre luz, consciência, vibração alta… mas continua a negar a sombra.
Não quer sentir raiva, tristeza, medo.
Chama a isso “evoluir”.
Mas, no fundo, é fuga.
O verdadeiro crescimento não é subir.
É descer, à raiz.
Olhar para o que ainda dói, sem disfarces.
A espiritualidade não é anestesia.
É presença.
Não é dizer “já curei isso”.
É conseguir estar com o que ainda dói, sem te perder nele.
A luz não é o contrário da sombra.
É o abraço que a integra.

16/01/2026

Vivemos num tempo em que é fácil acreditar que os outros têm tudo resolvido.
Redes sociais cheias de conquistas, sorrisos e certezas e tu f**as a achar que a tua vida é a exceção.

Mas o que não se vê é o que mais pesa.
O medo que o outro carrega mas não mostra.
As noites sem sono.
A solidão por trás do sucesso.
As dúvidas que não partilha porque precisa de parecer forte.

Comparar é um dos gestos mais cruéis que podes ter contigo.
Porque quando te comparas, deixas de ver a tua própria jornada e passas a medir a tua vida pela régua de alguém que tem feridas e caminhos completamente diferentes.

Não sabes o preço que o outro pagou por aquilo que admiras.
Nem a dor que o fez chegar onde está.
E não há comparação possível entre histórias que não têm o mesmo ponto de partida.

A única vida que podes realmente transformar é a tua.
O único ritmo que precisas seguir é o teu.
Tudo o resto é ruído que te afasta da tua verdade.

14/01/2026

Para a publicação:
Há uma diferença grande entre entender a nível mental e mudar estruturalmente.

A mente percebe rápido. Liga pontos. Cria explicações.

Mas a vida não se transforma sempre logo aí.

Porque aquilo que é mais profundo e se repete, nem sempre é por falta de compreensão.
Repete-se porque ainda não encontrou lugar no corpo, no coração, na história.

A consciência não é saber mais. É integrar.

É quando aquilo que sabes deixa de ser um discurso bonito e passa a ter impacto nas tuas escolhas, nas tuas relações, na forma como te colocas no mundo.

É o teu posicionamento interno.

Muitas pessoas chegam à terapia a dizer:
“Eu já sei de onde isto vem.”

E está tudo certo.
Mas a pergunta verdadeira é outra:

👉 Já conseguiste viver diferente?

O trabalho profundo começa quando paras de tentar resolver tudo com a cabeça e crias espaço para sentir o que ficou por sentir.

É aí que algo muda de lugar: Por dentro. E depois, inevitavelmente, por fora.

Endereço

Coimbra
3025-107COIMBRA

Telefone

+351916968639

Website

https://soulexperience.pt/, https://beacons.ai/raquelveras?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbcli

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