Purity Urban SPA

12/03/2026

Principais Benefícios da Massagem na Gravidez:

Reduzir o inchaço (Edema): Estimula a circulação linfática, especialmente nas pernas e pés.

Aliviar dores nas costas: O peso da barriga altera o centro de gravidade, sobrecarregando a zona lombar e os ombros.

Preparação pélvica: Ajuda a relaxar os tecidos que serão solicitados no parto.

Mais informações através já contacto 961 411 006

12/03/2026

DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

O sistema linfático é responsável por drenar o excesso de líquido e resíduos metabólicos do corpo. A drenagem linfática manual utiliza manobras suaves, que vão servir para estimular o fluxo linfático e reduzir o volume de líquidos no corpo.

A Drenagem Linfática Manual é uma técnica de massagem que estimula o sistema linfático e elimina toxinas levando a reduzir edemas e a melhorar a circulação linfática. Pode acelerar o processo de cicatrização.

Tratamento nos casos como:
- Linfedema
- Pós-operatório
- Insuficiência venosa crónica
- Pós-operatório de cirurgias plásticas (lipoaspiração, abdominoplastia)
- Tratamento de celulite
- Gravidez (com recomendação médica)

Benefícios da Drenagem linfática
- Redução de inchaço (edemas)
- Estimula o sistema imunológico
- Melhora da circulação sanguínea
- Recuperação no pós-cirúrgica
- Diminuição da retenção de líquidos
- Tratamento na celulite

Resultados Esperados nas sessões de Drenagem linfática:
Normalmente, começa a ver-se resultados logo após a 1ª sessão. Ao longo do n.º de sessões recomendadas, vai haver uma visível redução do inchaço e/ou celulite.

Para a Celulite.
Se quer obter resultados, é essencial fazer uma hidratação adequada e consumir alimentos ricos em fibras, proteínas magras, incluindo frutas e vegetais.
Evitar comida processada. O álcool.
Não ingerir alimentos com alto teor de sal, já que este pode causar inchaço e desidratação. Beber muita água.
E muito importante, fazer actividade física regularmente.

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23/02/2026

Cliente satisfeita 😊

11/02/2026

Caros clientes,

Quem quiser, através do Qr Code, classificar o nosso trabalho no Purity, pode através do Computador ou de um outro Telemóvel, apontar ao Qr Code e votar. Obrigado

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02/02/2026

Quadrado lombar

É um músculo na zona posterior do abdómen, situado entre a 12ª costela e a crista ilíaca. Serve para a estabilização da coluna vertebral e pelve, atua na flexão lateral e extensão do tronco. Quando encurtado ou tenso, causa dor lombar.

Tratamento:
Pode ser aliviado com massagem, calor e técnicas de pressão suave no ponto de dor.

Exercícios:
Alongamentos laterais e fortalecimento do core e glúteos são indicados para prevenir disfunções.

Mais informações:

Em Coimbra.
Purity Massagens
961 411 006

18/01/2026

15/01/2026

Tão bom deixar os clientes felizes 😊😊😊

Informações e marcações
961 411 006

02/01/2026

Informo os clientes que hoje e sábado, a agenda para Massagens está esgotada.
Obrigado.

Abertos de segunda a sábado
9h00 às 20h00

Informações e marcações
961 411 006

Purity Urban Spa tem como missão a prestação de tratamentos de Saúde e Bem-Estar de qualidade e personalizados a custos acessíveis.

09/12/2025

Clientes satisfeitos. Muito obrigado 😊🙏😊

09/12/2025

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4.9 ⭐ · Health spa in Coimbra, Portugal

04/12/2025

Em Coimbra.
De segunda a sábado
9h00-20h00

Mais informações através do contato 961 411 006

Temos Vouchers de Oferta.

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Estamos abertos no feriado do dia 8 de dezembro

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28/11/2025

As dores nas costas são um dos problemas de saúde mais comuns e resultam quase sempre de uma acumulação de erros de postura.

- Relaxe os músculos: massagens e exercícios simples podem ser benéficos para as suas costas.
- Repouse o corpo: reduza a atividade física durante dois ou três dias.
- Aqueça a zona afetada: após um ou dois dias, aqueça a área afetada com botijas de água quente ou almofadas aquecidas. O calor tem efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
- Consulte o seu médico: medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios poderão ajudá-lo a lidar com as dores.

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Informações e marcações
961 411 006

As dores nas costas são um dos problemas de saúde mais comuns e resultam quase sempre de uma acumulação de erros de postura.