Purity Urban SPA

11/02/2026

Caros clientes,

Quem quiser, através do Qr Code, classificar o nosso trabalho no Purity, pode através do Computador ou de um outro Telemóvel, apontar ao Qr Code e votar. Obrigado

https://share.google/IkNhoWg4RHdQWmeQa

02/02/2026

Quadrado lombar

É um músculo na zona posterior do abdómen, situado entre a 12ª costela e a crista ilíaca. Serve para a estabilização da coluna vertebral e pelve, atua na flexão lateral e extensão do tronco. Quando encurtado ou tenso, causa dor lombar.

Tratamento:
Pode ser aliviado com massagem, calor e técnicas de pressão suave no ponto de dor.

Exercícios:
Alongamentos laterais e fortalecimento do core e glúteos são indicados para prevenir disfunções.

Mais informações:

Em Coimbra.
Purity Massagens
961 411 006

18/01/2026

15/01/2026

Tão bom deixar os clientes felizes 😊😊😊

Informações e marcações
961 411 006

02/01/2026

Informo os clientes que hoje e sábado, a agenda para Massagens está esgotada.
Obrigado.

Abertos de segunda a sábado
9h00 às 20h00

Informações e marcações
961 411 006

Purity Urban Spa tem como missão a prestação de tratamentos de Saúde e Bem-Estar de qualidade e personalizados a custos acessíveis.

09/12/2025

Clientes satisfeitos. Muito obrigado 😊🙏😊

09/12/2025

https://www.google.pt/search?client=safari&sca_esv=51dcf1c7e4b6ab66&channel=iphone_bm&sxsrf=AE3TifNVxdkbVd17rJkmf0ksKLM_cC1DLw%3A1765287954568&kgmid=%2Fg%2F1hc1dt890&q=Purity%20Urban%20SPA&shndl=30&shem=damc&source=sh%2Fx%2Floc%2Fact%2Fm4%2F3

4.9 ⭐ · Health spa in Coimbra, Portugal

04/12/2025

Em Coimbra.
De segunda a sábado
9h00-20h00

Mais informações através do contato 961 411 006

Temos Vouchers de Oferta.

…………………………………………..
Estamos abertos no feriado do dia 8 de dezembro

……………………………..
https://share.google/QFsfGgkFIOf2Le0Zz

28/11/2025

As dores nas costas são um dos problemas de saúde mais comuns e resultam quase sempre de uma acumulação de erros de postura.

- Relaxe os músculos: massagens e exercícios simples podem ser benéficos para as suas costas.
- Repouse o corpo: reduza a atividade física durante dois ou três dias.
- Aqueça a zona afetada: após um ou dois dias, aqueça a área afetada com botijas de água quente ou almofadas aquecidas. O calor tem efeitos analgésicos e anti-inflamatórios.
- Consulte o seu médico: medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios poderão ajudá-lo a lidar com as dores.

Purity Urban Spa
Informações e marcações
961 411 006

As dores nas costas são um dos problemas de saúde mais comuns e resultam quase sempre de uma acumulação de erros de postura.

20/11/2025

Vaga para Massagem amanhã à tarde.

Informações e marcações
961 411 006

17/11/2025