20/02/2026
Muitas pessoas hesitam em procurar ajuda psicológica porque sentem que ainda não conseguem explicar bem o que estão a sentir.
Clinicamente, isso é esperado e frequente. A dificuldade em organizar os pensamentos e as emoções é, muitas vezes, um dos motivos da procura.
Na primeira consulta, o psicólogo conduz a avaliação, coloca questões específ**as e ajuda a clarif**ar as dificuldades apresentadas.
No nosso espaço, o acompanhamento é realizado por psicólogo clínico, com possibilidade de consulta presencial ou online, de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Para iniciar o processo terapêutico, não é necessário mais do que dar o primeiro passo e contactar-nos!
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