Clínicas Rui Gradiz

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Clínicas Rui Gradiz

🩺 Exames & Consultas
Gastroenterologia
⏰ 8.30 - 12.30 | 13.30 - 17.30
Cardiologia
⏰9 - 13 | 13.30 - 17.30
🗓️ segunda a sexta-feira

14/12/2025

🌿Oferecemos acompanhamento completo na área da Gastroenterologia:

✅ Consultas de Gastroenterologia
✅ Endoscopia Digestiva Alta (com ou sem sedação)
✅ Colonoscopia (com ou sem sedação)
✅ Retosigmoidoscopia Flexível
✅ Fibrosigmoidoscopia
✅ Retoscopia Rígida
✅ Anuscopia
✅ Polipectomia
✅ Biópsias
✅ Tatuagem Cólica

🌿 Mantenha o sistema digestivo saudável com acompanhamento especializado!

☎️ +351 239 169 578 (chamada para a rede fixa nacional)
📧 atendimento@clinicasruigradiz.pt
📍Rui Gradiz Clínicas, n.º 577, Avenida Fernão de Magalhães, Coimbra
ERS - E137753 | Funcionamento - 14746/2017

11/12/2025

❤️ Oferecemos acompanhamento completo na área da Cardiologia:

✅Consultas de Cardiologia
✅ Electrocardiograma (ECG)
✅ Holter 24h
✅ Prova de Esforço
✅ Ecocardiograma
✅ MAPA 24h

❤️ Mantenha o sistema cardiovascular saudável com acompanhamento especializado!

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📍Rui Gradiz Clínicas, n.º 175, 1.º piso, sala 3, Rua da Sofia, Coimbra
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08/12/2025

Os excessos alimentares e o stress típicos desta época podem agravar o Síndrome do Intestino Irritável (SII).

⚠️ Sinais de alerta:
• Dor ou desconforto abdominal
• Inchaço e gases
• Diarreia, prisão de ventre ou ambos
• Sensação de digestão lenta ou incompleta

O diagnóstico e controlo precoce ajudam a evitar crises e a aproveitar as festas com conforto. ✅

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05/12/2025

🎄 O consumo excessivo de doces pode afetar o coração e o sistema digestivo, especialmente em pessoas com diabetes.

✨ Aproveite as festas em segurança ✨

✅ Reduza o açúcar nas sobremesas
✅ Prefira frutas e frutos secos
✅ Mantenha a medicação e os horários das refeições
✅ Fale connosco e receba acompanhamento personalizado

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02/12/2025

❄️ Sabia que o risco de enfarte do miocárdio pode subir até 7% nos dias mais frios?

Proteja-se:

✅ Use roupa e calçado adequados
✅ Pratique exercício físico em locais fechados
✅ Adote uma alimentação equilibrada
✅ Beba água suficiente, mesmo no frio
✅ Mantenha as vacinas em dia
✅ Faça check-ups regulares na nossa clínica

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30/11/2025

👵👴 Com o passar dos anos, o coração, o estômago, o fígado e a boca tornam-se mais sensíveis.

⚠️ Consequências

❤️ Maior risco de hipertensão e doenças cardíacas

🤢 Azia, refluxo e prisão de ventre mais frequentes
🤢 Digestão mais lenta e absorção de nutrientes reduzida

🦷 Gengivite, boca seca e perda dentária
🦷 Mastigar e falar pode tornar-se mais difícil

Cuide-se! ✅ Faça exames regularmente, alimente-se bem e pratique exercícios para viver com mais saúde e bem-estar.

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27/11/2025

❤️Pequenas mudanças de hábitos fazem uma grande diferença na saúde cardiovascular.

🧂 Reduza o sal
Evite alimentos ultraprocessados e modere o uso de sal.

🏃‍♂️ Mexa-se
Caminhadas, exercícios leves ou atividades físicas diárias ajudam a controlar a pressão.

🩺 Consulte o nosso cardiologista, o Dr. Luís Rebelo.
Manter a pressão arterial sob controlo previne doenças cardíacas e fortalece o coração.

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24/11/2025

Manter a flora intestinal equilibrada facilita a digestão e a absorção de nutrientes e protege o sistema imunitário.

✅ O consumo de fibras, frutas, vegetais e iogurtes probióticos contribui para o equilíbrio da microbiota.

⚠️O excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados prejudica as bactérias boas.

🌱 O seu intestino funciona corretamente?

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21/11/2025

A Fibrose Quística é uma doença genética que afeta o sistema respiratório, mas também o sistema digestivo, pois dificulta a digestão e a absorção de nutrientes essenciais. 🧬

O diagnóstico e o tratamento precoces controlam a doença e melhoram a qualidade de vida.

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Dia Europeu da Fibrose Quística

20/11/2025

🎗 Cancro do Pâncreas: o número de casos e a taxa de mortalidade estão a aumentar, alerta a Dr.ª Alexandra Fernandes, Presidente do Clube Português do Pâncreas (CPP).

⚠ Fatores de Risco

➡ Tabagismo 🚭
➡ Obesidade e excesso de peso ⚖
➡ Diabetes 🩸
➡ Dieta rica em açúcares, gorduras, carnes vermelhas e produtos processados 🍔
➡ Pancreatite crónica

➡️ Ouça com atenção a Dr.ª Alexandra Fernandes: https://portocanal.sapo.pt/um_video/6867774881
👀 Esteja atento ao seu corpo!
📞 Fale conosco para saber como reduzir o risco.

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18/11/2025

💊💊 O uso inadequado (excesso, doses erradas ou interrupção precoce) aumenta a resistência bacteriana.
✅ Bactérias resistentes tornam o antibiótico menos eficaz ou mesmo ineficaz.
✅ O risco de falha no tratamento aumenta significativamente, podendo prolongar doenças e complicações.

🩺 Conselho: Use antibióticos apenas sob prescrição médica e siga sempre as instruções.

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Dia Europeu do Antibiótico

14/11/2025

🩺 Previna-se:
✅ Check-ups regulares para detetar diabetes cedo
✅ Alimentação equilibrada
✅ Atividade física regular
✅ Controle de peso e níveis de glicose
✅ Cuide da saúde do fígado
💡 A prevenção protege a sua saúde e reduz riscos a longo prazo!

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Dia Mundial da Diabetes

Endereço

Avenida Fernão De Magalhães, Nº 577
Coimbra
3000-178

Telefone

+351239169578

Website

https://www.clinicaruigradiz.pt/

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