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Psicofix

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicofix, Serviço de saúde mental, Rua Doutor Manuel Rodrigues, nº25, Coimbra.

Psicofix, Lda
Entidade licenciada pela Entidade Reguladora da Saúde (ERS)
📄 Número de inscrição na ERS: E119423
✅ Licença de funcionamento: n.º 26084/2025
A Psicofix é uma empresa dedicada à promoção do bem-estar psicológico e organizacional.

16/03/2026

A comunicação saudável não é apenas expressar o que sentimos, mas também prestar atenção ao outro. Ouvir com atenção e empatia fortalece relações, promove compreensão e contribui para o bem-estar emocional de todos.

Na Psicofix, ajudamos a desenvolver habilidades de escuta e autocuidado emocional, para relações mais equilibradas e uma mente mais serena.

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ERS E119423 | Licença de funcionamento n.º 26084/2025

13/03/2026

Cada pessoa tem o seu tempo e a sua forma de enfrentar desafios. Comparar-se com os outros pode gerar ansiedade, mas respeitar o seu ritmo é um passo essencial para fortalecer o bem-estar emocional e alcançar equilíbrio.

Permitir-se avançar no seu próprio tempo ajuda a construir confiança, resiliência e serenidade.

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11/03/2026

Permita-se sentir, sem julgamento

Todas as emoções têm valor. Aceitar o que sente, sem se criticar ou julgar, é um passo essencial para cuidar da sua saúde mental e fortalecer o bem-estar emocional.
Sentir é humano, e dar-se esse espaço ajuda a compreender-se melhor e a enfrentar desafios com mais equilíbrio.

Na Psicofix, apoiamos o seu cuidado emocional, ajudando-o a acolher sentimentos e a desenvolver ferramentas para uma mente mais saudável e serena.

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08/03/2026

Mulher: todas estas qualidades em si

Hoje celebramos a força, a coragem, a criatividade e todas as características que tornam cada mulher única.
Ser mulher é enfrentar desafios, cuidar de si e dos outros, inspirar, liderar e encontrar alegria mesmo nos pequenos momentos.

Na Psicofix, acreditamos na valorização da saúde mental e emocional das mulheres, apoiando o equilíbrio, a autenticidade e o bem-estar de cada uma.

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06/03/2026

As emoções fazem parte da experiência humana. Tentar ignorá-las ou combatê-las pode aumentar o sofrimento. Aceitar o que sente, com compreensão e sem julgamento, é um passo essencial para cuidar da sua saúde mental e encontrar equilíbrio emocional.

Na Psicofix, apoiamos o processo de autoconhecimento e gestão emocional, ajudando-o a lidar com os seus sentimentos de forma saudável e consciente.

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04/03/2026

Respire fundo e siga em frente

Nos momentos de stress ou dificuldade, parar um instante para respirar profundamente ajuda a clarear a mente e a recuperar a serenidade. Cada respiração é um convite para retomar o equilíbrio e seguir o seu caminho com mais confiança.

Na Psicofix, acreditamos que cuidar da mente e das emoções é essencial para enfrentar desafios e manter o bem-estar emocional no dia a dia.

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03/03/2026

Março: pequenos passos, grandes mudanças

Cada dia é uma oportunidade para avançar, mesmo que seja com pequenos gestos. Pequenos passos de cuidado, atenção e reflexão podem trazer grandes mudanças para o seu bem-estar emocional e equilíbrio mental.

Este mês, cuide de si, celebre cada conquista e permita-se crescer com serenidade e confiança.

Na Psicofix, apoiamos o seu percurso de saúde mental e bem-estar, ajudando-o a transformar hábitos diários em conquistas significativas.

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27/02/2026

Dedicar tempo a si mesmo, observar como se sente e cuidar das suas emoções ajuda a reduzir o stress, equilibrar pensamentos e fortalecer o bem-estar emocional. Pequenos gestos de atenção diária fazem toda a diferença.

Na Psicofix, acreditamos que cultivar cuidado e atenção consigo próprio é um passo essencial para uma mente mais serena e uma vida mais leve. 💙

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24/02/2026

Na correria do dia a dia, é fácil esquecer-se de parar e respirar. Permitir-se momentos de pausa, atenção plena e cuidado consigo mesmo ajuda a reduzir o stress, a clarear a mente e a fortalecer o bem-estar emocional.

Na Psicofix, acreditamos que cuidar da mente, mesmo em pequenos gestos, faz toda a diferença para viver com mais equilíbrio e serenidade. 💙

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22/02/2026

Os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções e ações. Reservar momentos para refletir, observar como se sente e cultivar pensamentos positivos ajuda a fortalecer o bem-estar emocional e a manter o equilíbrio da mente.

Na Psicofix, acreditamos que cuidar da mente começa com atenção aos pensamentos e à forma como se relaciona consigo mesmo. 🌿

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19/02/2026

Às vezes, basta parar por um momento, respirar fundo e permitir-se recomeçar. Pequenas pausas no dia ajudam a clarear a mente, reduzir o stress e fortalecer o bem-estar emocional.

Na Psicofix, acreditamos que cuidar de si é o primeiro passo para encontrar equilíbrio, serenidade e força interior. 🌿

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17/02/2026

O Carnaval é tempo de alegria, cores e celebração, mas também de atenção ao seu bem-estar. Entre festas e máscaras, reserve momentos para cuidar da sua mente, descansar e manter o equilíbrio emocional.

Celebrar com consciência ajuda a aproveitar a festa de forma saudável e a sentir-se bem consigo mesmo. 💙

Na Psicofix, acreditamos que cuidar da saúde mental é tão importante quanto celebrar os momentos de diversão. 🌿

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