Clínica Sílvia Madaleno

Clínica Sílvia Madaleno Atentos a cada sinal, sintoma, dor, trabalhamos em prol da sua saúde e do seu bem-estar!

Serviços de Fisioterapia e Osteopatia - áreas de atuação:
Músculo-esquelética
Medicina desportiva
Exercício Terapêutico
Osteopatia Pediátrica

O espaço continua direcionado principalmente para tratamentos de Osteopatia e Fisioterapia, mas é com muita felicidade que vejo a equipa a crescer com profissionais de outras áreas que considero fundamentais para uma completa abordagem de cada caso clínico, de forma a promover o seu completo estado de saúde e prevenção da doença. Novos serviços:
- Nutrição
- Psicologia Clínica
- Pilates
- Massagens
- Hipnoterapia
- Naturologia
- Terapia da Fala
Atendimento apenas por marcação!!! Morada:
Rua Dr. António José de Almeida, 86 r/c
3000-041 Santo António dos Olivais
Coimbra

🔸Lá fora, o vento sopra e as gotas dançam nas janelas.Cá dentro, o calor das mãos e o aroma dos óleos devolvem-lhe o equ...
04/11/2025

🔸Lá fora, o vento sopra e as gotas dançam nas janelas.

Cá dentro, o calor das mãos e o aroma dos óleos devolvem-lhe o equilíbrio.

É tempo de cuidar de si.

🍂 Massagem de Relaxamento para desacelerar.
🍃 Massagem Terapêutica para aliviar dores e tensões.

Faça do outono a sua estação de bem-estar.

📅 Faça a sua marcação!

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429

🔸Os monstros até passam... mas estas frases ficam para sempre na nossa memória! 💀🎃👻
31/10/2025

🔸Os monstros até passam... mas estas frases ficam para sempre na nossa memória! 💀🎃👻

🔸No Pilates, a eficácia dos exercícios depende da 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, 𝗮 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗲 𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗵𝗮𝗺...
20/10/2025

🔸No Pilates, a eficácia dos exercícios depende da 𝗰𝗼𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, 𝗮 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗲 𝗼 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗵𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹.

- 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘁𝗼𝗿𝗮́𝗰𝗶𝗰𝗮 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗹: permite a expansão das costelas sem aumentar a pressão intra-abdominal, preparando o tronco para o movimento.

- 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼: composto pelo 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗼 𝗮𝗯𝗱𝗼́𝗺𝗲𝗻, 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼, 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶́𝗳𝗶𝗱𝗼𝘀 𝗲 𝗱𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗴𝗺𝗮, estabiliza a coluna lombar e garante uma transferência de forças eficaz.

- 𝗢𝗺𝗯𝗿𝗼𝘀: mantêm-se relaxados, mas com uma ligeira retração escapular, permitindo amplitude de movimento sem sobrecarga cervical.

- 𝗖𝗮𝗯𝗲𝗰̧𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹: alinhadas com o eixo da coluna, promovem equilíbrio e minimizam tensões musculoesqueléticas.

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗺 𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼, permitem:
- Manter o 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 durante o movimento;
- 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀𝗼̃𝗲𝘀, reduzindo compensações e sobrecarga articular;
- Aumentar a 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮́𝗰𝗶𝗮 𝗲 𝗳𝗹𝘂𝗶𝗱𝗲𝘇 de cada exercício.

Em resumo: no Pilates, o que vê é apenas a superfície.
A verdadeira força está na 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗼 - quase invisíveis, mas essenciais para que o movimento aconteça de forma segura e precisa.

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula Profissional nº 14428

🔸"Louvre" da dor em 7 minutos?Não, ainda não conseguimos essa proeza. Mas continuamos a dar o nosso melhor para lhe cons...
20/10/2025

🔸"Louvre" da dor em 7 minutos?

Não, ainda não conseguimos essa proeza. Mas continuamos a dar o nosso melhor para lhe conseguir "roubar" essa dor. 😎

🔸Nem sempre o que pesa é visível.A mente também sente, também precisa de pausa, de cuidado e de carinho.Falar sobre saúd...
10/10/2025

🔸Nem sempre o que pesa é visível.
A mente também sente, também precisa de pausa, de cuidado e de carinho.

Falar sobre saúde mental é quebrar tabus e construir um mundo mais empático e humano. 🥰

Hoje, tire um momento para si.
Respire fundo. Desacelere. Converse. Sinta.

Conte com as nossas profissionais especializadas e cuide de si! ❤️

06/10/2025

Já pensou na quantidade de sapatos que trocou ao longo da vida?
E quantos quilómetros os seus pés já percorreram? 🤔

Os pés são a nossa base!
Quando mal cuidados com dor ou sintomas, a repercussão não é apenas local, podendo afetar a postura e as restantes articulações principalmente: joelhos, ancas e coluna vertebral.

A Podologia é a ciência da saúde que se dedica ao diagnóstico, tratamento e prevenção das alterações e doenças dos pés e da marcha.

A Podologia trata:
✔ unhas encravadas;
✔ calosidade, fissuras e verrugas plantares;
✔ alterações da marcha e postura;
✔ pé diabético - mesmo que não tenha sintomas é feito o acompanhamento para prevenir complicações;
✔ outras patologias que afetam o pé.

❓ Quem beneficia de uma avaliação de Podologia?
✔ pessoas com dor nos pés, tornozelos e joelhos;
✔ diabéticos;
✔ crianças com alterações na forma de andar;
✔ idosos que sofrem de calosidades, unhas espessas ou dificuldades em cortar as unhas;
✔ pessoas ativas/atletas que sentem sobrecarga nos pés.

Não deixe a dor limitar a sua rotina. Os seus pés merecem atenção especializada!

Faça a sua marcação! 📅

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula profissional n° 583

̧ão

🔸Sintomas como inchaço, dor abdominal, diarreia ou obstipação podem constituir sinais de alerta para alterações da funçã...
22/09/2025

🔸Sintomas como inchaço, dor abdominal, diarreia ou obstipação podem constituir sinais de alerta para alterações da função intestinal, incluindo condições patológicas ou inflamatórias do intestino.

A boa notícia é que podem melhorar! Com um plano alimentar personalizado, estratégias alimentares baseadas em evidência e apoio profissional.

A nossa nutricionista especializada no protocolo Low FODMAPS, pela Universidade de Monash, pode ajudá-lo a perceber as suas intolerâncias e gerir estes sintomas.

Se sofre de SII ou outra patologia intestinal, agende a sua consulta.

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula profissional n° 4012N

🔸O que é a Fáscia e Indução Miofascial?Falamos muito em músculos, articulações, ossos e muitas vezes a fáscia é esquecid...
12/08/2025

🔸O que é a Fáscia e Indução Miofascial?
Falamos muito em músculos, articulações, ossos e muitas vezes a fáscia é esquecida.

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula profissional n° 2101

́vidas

🔸 Já cumpriu hoje a sua dose de exercício físico recomendado? 🤔Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda....
08/08/2025

🔸 Já cumpriu hoje a sua dose de exercício físico recomendado? 🤔
Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula profissional n° 2101

🔸 Hoje esclarecemos uma dúvida, que é, frequente e compreensível dos pais em consulta.Centro Integrado Terapias Manuais ...
30/07/2025

🔸 Hoje esclarecemos uma dúvida, que é, frequente e compreensível dos pais em consulta.

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula profissional n° 0031476

̃es

🔸Sabe o que esperar de uma consulta de nutrição?Conte com a nossa nutricionista .alho para o ajudar a desmistificar toda...
24/07/2025

🔸Sabe o que esperar de uma consulta de nutrição?

Conte com a nossa nutricionista .alho para o ajudar a desmistificar todas as questões que possam surgir em relação a esta temática.

Faça a sua marcação!

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429
Cédula Profissional n°4012N

🧠 O Dia Mundial do Cérebro vem alertar para a importância da sua função na nossa qualidade de vida!👉 Estes são alguns ex...
22/07/2025

🧠 O Dia Mundial do Cérebro vem alertar para a importância da sua função na nossa qualidade de vida!

👉 Estes são alguns exemplos de atividades que deve praticar para estimular o seu cérebro e manter as suas plenas capacidades mentais e consequentemente físicas também!

Centro Integrado Terapias Manuais - Sílvia Madaleno, Lda.
📞 914 952 655 (custo de chamada móvel nacional)
📧 consultas@silviamadaleno.pt
📍 Rua Dr. António José de Almeida, n° 86 R/C
Santo António dos Olivais
3000-041 Coimbra
Licenciamento na ERS n° E162429

Endereço

Rua Drive António José De Almeida, 86 R/c
Coimbra
3000-041

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+351914952655

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Clínica Sílvia Madaleno publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Clínica Sílvia Madaleno:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Silvia Madaleno – Terapias Manuais

O gabinete Silvia Madaleno – Terapias Manuais é um espaço de Fisioterapia e Osteopatia. Direccionado para o tratamento de patologias do foro músculo-esquelético, o tratamento tem por base uma avaliação holística de forma a descobrir a causa do problema que está na origem dos sintomas. Com base nesta avaliação adequa-se se o tratamento mais eficaz a a cada caso e patologia.