USF Cova da Piedade

12/12/2025

12/12/2025

Agende a vacina da gripe nas unidades de saúde para crianças entre os 6 e os 23 meses. É grátis. Proteja os momentos mais importantes. Saiba mais em: https://www.sns.gov.pt/vacinacao-gripe-e-covid-19-outono-inverno-2025-26/. Direção-Geral da Saúde

10/12/2025

10/12/2025

10/12/2025

No Dia Internacional dos Direitos Humanos celebramos o 77.º aniversário da proclamação da Declaração Universal dos Direitos Humanos. Este documento é o mais traduzido no mundo e reforça a importância da igualdade, da justiça e da dignidade para todas as pessoas no mundo.

10/12/2025

Com o , a procura de meios para aquecer o ambiente aumenta. Mantenha-se atento aos riscos associados:

❄️ Intoxicação por inalação de gases, devido a inadequada ventilação das habitações com recurso a lareiras e braseiras;

❄️ Incêndios nas habitações, provocados pela má utilização destes equipamentos ou por avarias elétricas;

❄️ Formação de gelo em troços de estrada, aumentando o perigo de circulação.

Para se proteger dos efeitos negativos do na saúde, siga as recomendações da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil 👇👇

❄️ Evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

❄️ Vista várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

❄️ Proteja as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;

❄️ Consuma sopas e bebidas quentes e evite bebidas alcoólicas;

❄️ Utilize vestuário adequado em atividades ao ar livre e evite esforços excessivos;

❄️ Tenha especial atenção aos aquecimentos de combustão (braseiras e lareiras), que podem provocar intoxicação por monóxido de carbono;

❄️ Garanta a adequada ventilação da habitação;

❄️ Evite utilizar dispositivos de aquecimento enquanto dorme. Desligue-os antes de se deitar;

❄️ Adote uma condução defensiva;

❄️ Tenha atenção aos familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio, nomeadamente pessoas mais idosas e em condições de maior isolamento;

❄️ Dedique especial atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, idosos e as pessoas portadoras de patologias crónicas, bem como os sem-abrigo;

❄️ Proteja também os animais, evitando que fiquem expostos ao frio;

❄️ Esteja atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e das Forças de Segurança.

📣 Partilhe e divulgue esta informação !

10/12/2025

28/11/2025

🌡️🥶 As previsões meteorológicas apontam para a descida das temperaturas, com um consequente aumento do desconforto térmico.

Com a chegada do , a procura de meios para aquecer o ambiente aumenta. Mantenha-se atento aos riscos associados:

❄️ Intoxicação por inalação de gases, devido a inadequada ventilação das habitações com recurso a lareiras e braseiras;

❄️ Incêndios nas habitações, provocados pela má utilização destes equipamentos ou por avarias elétricas;

❄️ Formação de gelo em troços de estrada, aumentando o perigo de circulação.

Para se proteger dos efeitos negativos do na saúde, siga as recomendações da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil 👇👇

❄️ Evite a exposição prolongada ao frio e às mudanças bruscas de temperatura;

❄️ Vista várias camadas de roupa, folgada e adaptada à temperatura ambiente;

❄️ Proteja as extremidades do corpo com gorro, cachecol, luvas e meias quentes;

❄️ Consuma sopas e bebidas quentes e evite bebidas alcoólicas;

❄️ Utilize vestuário adequado em atividades ao ar livre e evite esforços excessivos;

❄️ Tenha especial atenção aos aquecimentos de combustão (braseiras e lareiras), que podem provocar intoxicação por monóxido de carbono;

❄️ Garanta a adequada ventilação da habitação;

❄️ Evite utilizar dispositivos de aquecimento enquanto dorme. Desligue-os antes de se deitar;

❄️ Adote uma condução defensiva e esteja atento a zonas suscetíveis de formação de gelo;

❄️ Tenha atenção aos familiares e vizinhos que possam necessitar de auxílio e apoio, nomeadamente pessoas mais idosas e em condições de maior isolamento;

❄️ Dedique especial atenção aos grupos da população mais vulneráveis, como as crianças, idosos e as pessoas portadoras de patologias crónicas, bem como os sem-abrigo;

❄️ Proteja também os animais, evitando que fiquem expostos ao frio;

❄️ Esteja atento às informações da meteorologia e às indicações da Proteção Civil e das Forças de Segurança.

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28/11/2025

❄🥶 Com a chegada do , a procura de meios para aquecer o ambiente aumenta.

Por vezes, alguns equipamentos utilizados como lareiras, braseiras, ou aquecedores e esquentadores a gás, podem libertar monóxido de carbono - um gás tóxico, que não se vê, não tem cheiro, mas que pode matar.

⚠️ Proteja-se!
Siga as recomendações da Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil:

▶ 𝗡𝗮̃𝗼 𝘀𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗰̧𝗮 com aparelhos destinados a outros usos (ex: braseiros, grelhadores);

▶ Mantenha os 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰̧𝗼𝘀 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗮𝗱𝗼𝘀;

▶ Antes de se deitar ou sair de casa 𝘃𝗲𝗿𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲 𝗮𝗽𝗮𝗴𝗼𝘂 𝗼𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗹𝗶𝗴𝗼𝘂 𝗼𝘀 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗾𝘂𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼;

▶ Evite dormir próximo de equipamentos de aquecimento.

📞 Em caso de sintomas de intoxicação, contacte o 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗔𝗻𝘁𝗶𝘃𝗲𝗻𝗲𝗻𝗼𝘀 : 𝟴𝟬𝟬 𝟮𝟱𝟬 𝟮𝟱𝟬

📞 𝗘𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗼𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲 𝗼 𝟭𝟭𝟮.

28/11/2025

Dois números, duas respostas: prevenção e emergência. Partilhe esta informação: pode chegar a quem mais precisa. ̧aosuicidio