Physiodocelar

Serviços de Fisioterapia, reabilitação e bem-estar em Gabinete e ao Domicílio

Cuidados de Saúde e Beleza através de:

- Fisioterapia Pélvica
- Terapia Manual
- Drenagem Linfática Manual
- Fisioterapia Dermato-Funcional
- Cinesioterapia Respiratória
- Termoterapia
- Electroterapia
- Kinesio Taping
- Fisioterapia Neuro-Muscular
- Fisioterapia Geriátrica
- Reeducação Motora
- Traumatologia
- Tratamentos de Estética e de Bem-estar

24/12/2025

A Physiodocelar deseja a todos um santo Natal com saúde, amor e paz no sapatinho 🎁

21/12/2025

Um feliz e santo Natal a todos com desejos de saúde no sapatinho e alegria no ❤️ 🎄 🧑🏼‍🎄

20/12/2025

Fisioterapia pélvica? Para quê?

07/12/2025

Conheces o exosqueleto?

02/12/2025

Todos os fisios passam pelo desporto, e tipo praxe… goste-se ou não, é uma escola de vida e vale sempre a pena, principalmente pelos recursos disponíveis. Venham muitos jogos, venham muitos jogadores, a Fisioterapia é essencial para promover o potencial efetivo do jogador. É essencial!

02/12/2025

A recordar à 13 anos atrás o meu percurso no Beira Mar Almada ⚽️

20/11/2025

Fisioterapia dermatofuncional + Fisioterapia pélvica…

Impossível dissociar!

Este senhor com indicação de fisioterapia respiratória na verdade apresenta mais sintomatologia urinária e a causa? Retração da fáscia endopélvica com alteração na micção e sensação de não esvaziamento por aderências nesta cicatriz lombar.

Tratamento?
Fizemos cinesioterapia respiratória como pedido, radiofrequência na cicatriz e mobilização da mesma e tratamento pélvico com neuromodulação e treino de sensibilidade do períneo. Terminou com exercícios específicos para a sua questão respiratória atual, de mobilidade entre planos fasciais e para fortalecimento do pavimento pélvico.

Esta é uma sessão comum com a Physiodocelar. O nosso sistema está todo interligado e temos de tratar o melhor possível os nossos utentes 😊

16/11/2025

Gosto de voltar a esta casa Estádio Do Dragão e principalmente em dia de jogo de 🇵🇹.
Obrigada Maria José Freire e Rita Paiva por fazerem parte do meu caminho rumo à Fisioterapia Pélvica (sempre) com prática baseada na evidência.

14/11/2025

Domicílios - Preparada para o mau tempo ☂️

13/11/2025

Concordam colegas? 🥇

05/11/2025

Recordo neste momento, que estou a viver momentos que outrora foram sonhos. E isso faz-me sentir muito feliz💗

Sabes que és fisioterapeuta “de família” quando atendes:
17 pessoas, 7 pessoas, 8 pessoas, 5 pessoas, 3 pessoas… “grupos de pessoas” que fazem parte da mesma família! E não são da minha família 😅
Que orgulho este reconhecimento 🏳️‍🌈

E porque no mesmo mês (ainda agora começado) recebes 4 relatos de partos positivos onde contribuiste com a Fisioterapia Pélvica na preparação para este momento glorioso da vida destas outras famílias 🤰🏻

E quando és mimada em todos os domicilios cada um com seu extra, é mesmo para me sentir “da família”!

O meu trabalho é com, e para, as famílias. É uma missão de tratamento efetivo com eleição de várias estratégias para obtenção dos melhores resultados baseado na ciência mais avançada e na sua evidência 📍

Obrigada Fisioterapia pelo que fazes pelas “minhas famílias” e obrigada “minhas famílias” por me permitirem fazer o que faço melhor e tentar ser melhor todos os dias por vocês 🏁

Grata 💟

04/11/2025

Isto é um alerta!
3 pessoas vitimas do mesmo acidente de viação. O primeiro tinha as pernas no tablier, a segunda estava sentada normalmente e a terceira tinha as pernas cruzadas. Quando estivermos em viagem há posições que devemos de ter para garantir a nossa segurança.
Se há cansaço, façam pausas, caminhar um bocadinho e não conduzir mais do que 1h15 de seguida com 15min de interrupção. Não vale a pena forçar os limites… boas viagens 🚗

Endereço

Covilhã
6200

Website

https://physiodocelar.wixsite.com/physiodocelar

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