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06/02/2026

Passa muitas horas sentado e sente as pernas pesadas, cansadas ou inchadas no final do dia? 👣 A rotina sedentária pode afetar a circulação e o conforto das suas pernas, mas há soluções simples e eficazes para aliviar este desconforto.

Na Angelini Pharma, preocupamo-nos com o seu bem-estar diário. Por isso, reunimos 5 dicas essenciais para ajudar a dar leveza às suas pernas e melhorar a sua qualidade de vida.

Descubra como pode combater as pernas cansadas e inchadas. O seu corpo agradece! ✨

Fonte: Medical News Today – Home Remedies

04/02/2026

Epilepsia e Desporto: Quebrar Mitos, Fomentar o Bem-Estar! 🏃‍♀️🏊‍♂️🤸‍♂️

Ter epilepsia não significa ter de desistir do desporto! Na Angelini Pharma, sabemos que a atividade física é crucial para a saúde e bem-estar de todos. E sim, para a maioria das pessoas com epilepsia, praticar desporto não só é seguro, como altamente recomendado!

O segredo está em conhecer a epilepsia de forma particular, dialogar com o seu médico e tomar decisões informadas. É tempo de para com mais movimento, confiança e autonomia!

Conheça os desportos mais seguros e que cuidados ter para uma prática desportiva plena.

Fonte: Liga Portuguesa contra a Epilepsia – A epilepsia, o tempo livre e o desporto

02/02/2026

A depressão é uma condição de saúde mental séria que afeta milhões de pessoas, e é crucial que falemos sobre ela com verdade e empatia.

Na Angelini Pharma, unimo-nos num esforço contínuo para combater não só a doença, mas também o estigma e a desinformação que a rodeiam. Estamos empenhados em para de um mundo onde a saúde mental é compreendida, respeitada e tratada.

Se está a lutar ou conhece alguém em dificuldades, a procura de ajuda profissional é fundamental. Falar é o primeiro passo.

28/01/2026

Acreditamos que, por trás de cada diagnóstico, existe uma jornada humana única, com medos, esperanças e desafios que não são visíveis nos exames. Quando ouvimos atentamente e compreendemos o impacto real de cada condição na vida das pessoas, conseguimos ir mais longe.

O nosso compromisso é com o cuidado de cada pessoa, que abrange não apenas a condição médica, mas a pessoa na sua totalidade. Porque é, acima de tudo, humanizar a saúde para com empatia e dedicação.

26/01/2026

A área da Dor e das Infeções representa um dos maiores desafios da prática clínica, mas também uma das maiores oportunidades para transformar vidas. Na Angelini Pharma, essa é a nossa missão✨ Hoje, na rubrica , damos voz à Liliana Fernandes, Prescription Medicines Brand Manager, que partilha um relato inspirador sobre a importância de colocarmos as pessoas e as suas histórias no centro do nosso trabalho.

“Trabalhar neste campo é contribuir para abordagens terapêuticas que devolvem conforto, tranquilidade e bem-estar que permitem a cada pessoa voltar às suas rotinas, ao movimento e, muitas vezes, ao sorriso.

É um trabalho que alia ciência e proximidade com os profissionais de saúde, mas que tem sempre no centro as pessoas e as suas histórias.

Porque, no fim, o verdadeiro propósito é esse: melhorar o dia a dia de quem mais precisa e ajudar a recuperar o que a dor e a doença tiraram.”

23/01/2026

Com o frio lá fora, a nossa saúde pede mais cuidado! ❄️ Para enfrentar os meses mais frios com energia e um sistema imunitário forte, a alimentação e a suplementação são importantes. Conheça algumas vitaminas e minerais fundamentais e os seus benefícios:

- Vitamina D: apoia ossos e imunidade (menos sol no inverno).
- Vitamina C: antioxidante que reforça as defesas.
- Vitamina E: protege as células e ajuda a pele seca.
- Complexo B: contribui para energia, metabolismo e humor.
- Magnésio: ajuda no relaxamento, sono e função muscular.
- Zinco: apoia o sistema imunitário e a cicatrização.

A alimentação equilibrada é a base. Antes de recorrer à suplementação, fale com um profissional de saúde.

Fonte: Aspen Valley Health - Supplement Your Health This Winter With These Vitamins

21/01/2026

A epilepsia é uma condição neurológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, mas ainda é rodeada por muitos estigmas. Na Angelini Pharma, comprometemo-nos a promover informação credível para desmistificar esta condição e apoiar quem vive com ela.

Deslize e descubra alguns dos mitos mais comuns e as suas verdades. Juntos, podemos construir uma sociedade mais informada e inclusiva.

Fonte: Liga Portuguesa contra a Epilepsia – Mitos sobre a epilepsia.

19/01/2026

Hoje, no que é conhecido como , é normal sentir que a energia está mais em baixo. Os dias curtos, o frio e a tendência para ficarmos mais em casa podem ter um impacto real no nosso humor e bem-estar mental. Mas não tem de ser assim!

Lembre-se: sentir-se em baixo é diferente de ter depressão, mas se os sentimentos de tristeza e desmotivação persistirem, procure sempre um profissional de saúde. O seu bem-estar é a nossa prioridade.

Fonte: Brown Health Univesity - How to Maintain Your Mental Health in Winter

15/12/2025

Sente os músculos a protestar depois de um dia longo ou de um treino intenso? A dor e rigidez é a resposta normal do corpo a um esforço, conhecida como dor muscular de início tardio (DOMS).

Na Angelini Pharma, preocupamo-nos com o bem-estar geral e a qualidade de vida. Compreender e cuidar do nosso corpo é fundamental. Mas porque sentimos estas dores musculares? É a forma do corpo se adaptar e fortalecer, mas o desconforto pode ser real.

Deixamos algumas dicas para aliviar o desconforto.

Se a dor persistir por mais de 5 dias ou piorar, consulte o seu médico. Cuide de si.

Fonte: NHS Inform - Pain and injuries after exercise

08/12/2025

Na Angelini Pharma, as nossas pessoas são o coração da nossa missão. ✨ Damos voz a quem, todos os dias, trabalha com paixão para melhorar vidas. Hoje, damos destaque ao inspirador testemunho de José Pedro Jesus, Brand Manager na área de Consumer Healthcare:

"Cuidar da saúde oral é muito mais do que tratar sintomas — é devolver conforto, confiança e bem-estar às pessoas. Ao longo do meu percurso, aprendi que cuidar da dor é também cuidar da pessoa. É devolver-lhe o conforto para voltar a sorrir, a conversar, a viver com leveza. E isso, para mim, é o verdadeiro impacto da nossa profissão.

Trabalhar na saúde oral é estar presente, com intenção e empatia. E quando sentimos que há marcas que caminham connosco com esse mesmo propósito, tudo se alinha. É isso que me inspira todos os dias."

Obrigado, José Pedro, pela tua paixão e compromisso! 👏

03/12/2025

Na Angelini Pharma, o nosso compromisso com quem vive com Epilepsia é inabalável. Acreditamos que um futuro mais saudável para a Epilepsia constrói-se sobre quatro pilares fundamentais:

- Prevenção: Investir em estratégias que ajudem a reduzir o risco da doença.
- Diagnóstico Precoce: Promover a identificação atempada para um tratamento mais eficaz.
- Inovação: Desenvolver novas terapias e soluções que melhorem a qualidade de vida.
- Empoderamento dos Doentes: Capacitar os doentes e as suas famílias com informação e apoio.

Estes pilares guiam a nossa missão de transformar a ciência em soluções que geram um impacto positivo na vida das pessoas. Continuamos empenhados em promover a saúde e o bem-estar das pessoas que vivem com Epilepsia, com a convicção de que um futuro mais promissor é possível.

Fonte: Brain Health in Uncertain Times: A Strategic Investment for Europe’s Future – Report, July 2025 (p. 25-26).

17/11/2025

Na Angelini Pharma, valorizamos as pessoas que impulsionam a nossa missão. Na rubrica , damos voz a João Pacheco, Brand Manager na área do Sistema Nervoso Central, que partilha a sua visão sobre a saúde mental.

“Trabalhar na área da saúde mental é, para mim, mais do que uma missão profissional — é um compromisso pessoal com a transformação humana. Ao longo dos últimos anos, tenho testemunhado o impacto profundo que abordagens terapêuticas inovadoras podem ter na vida das pessoas com perturbações mentais.

O que torna esta área tão especial é a capacidade de devolver esperança e de tocar vidas de forma profunda e duradoura. Ao longo da minha trajetória profissional na área da saúde mental, aprendi que as abordagens terapêuticas não são apenas ferramentas clínicas — são pontes para a transformação humana.

Neste percurso, tenho tido o privilégio de colaborar com equipas multidisciplinares capazes de devolver qualidade de vida, autonomia e esperança a milhares de doentes.

A saúde mental merece atenção, investimento e empatia. E juntos, continuamos a fazer a diferença.”

Endereço

Rua João Chagas , 53, Piso 3
Cruz Quebrada
1499-040

Website

https://www.angelinipharma.pt/

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