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draanapimenta 🌟 MĂ©dica, CelĂ­aca, mĂŁe e filha de celĂ­acos
đŸ€— Ajudo-te a ter qualidade de vida.
💙Consulta presencial e online. OM 38228

Durante muito tempo, partiu-se do princípio de que o diagnóstico da Doença Celíaca exigia sempre uma biópsia do intestin...
09/11/2025

Durante muito tempo, partiu-se do princípio de que o diagnóstico da Doença Celíaca exigia sempre uma biópsia do intestino delgado.
Para muitas pessoas, isto significou anos de sintomas, frustração e exames sucessivos sem respostas claras.

Hoje, as Diretrizes Europeias 2025 reconhecem algo fundamental:

âžĄïž Em alguns adultos, o diagnĂłstico pode ser confirmado sem endoscopia, quando se verificam critĂ©rios laboratoriais rigorosos e clinicamente validados.
Tal como jå acontecia num subgrupo específico de crianças, esta abordagem é agora estendida a adultos, com o mesmo cuidado científico.

Quando pode ser feito o diagnĂłstico sem biĂłpsia?

É possível considerar o diagnóstico sem biópsia quando:
‱ IgA anti-TG2 ≄ 10 vezes o limite superior do normal
‱ O resultado Ă© confirmado numa segunda amostra de sangue
‱ O doente mantĂ©m consumo de glĂșten atĂ© Ă  confirmação
‱ Preferencialmente em adultos com menos de 45 anos, sem sinais de alarme

Esta estratégia permite neste subgrupo de doentes:
‱ Reduzir procedimentos invasivos
‱ Diminuir tempo atĂ© diagnĂłstico
‱ Evitar atrasos que prejudicam a qualidade de vida

Quando esta abordagem NÃO deve ser usada?

Se existirem sinais que apontem para outra doença gastrointestinal:
‱ Sangue nas fezes
‱ Dificuldade em engolir
‱ Vómitos persistentes
‱ Sinais de obstrução
‱ Perda de peso acentuada sem explicação

Nesses casos, a endoscopia Ă© necessĂĄria.

Porque isto importa.
Demasiadas pessoas passam anos a ouvir:

“Os exames estão normais.”
“É stress.”
“Deve ser intestino irritável.”

Quando, na verdade, existe uma doença imune que tem diagnóstico claro e tratamento eficaz — se soubermos como procurar.

Esta mudança não é apenas técnica.
É humana.
É uma forma de reduzir o sofrimento invisível de quem vive demasiado tempo sem nome para o que sente.

Guarda este carrossel 💙para consultar sempre que precisares ou para partilhar com alguĂ©m que ainda procura respostas.

📚 (ESsCD). UEG Journal, 2025.

Durante muito tempo, partiu-se do princípio de que o diagnóstico da Doença Celíaca exigia sempre uma biópsia do intestin...
09/11/2025

Durante muito tempo, partiu-se do princípio de que o diagnóstico da Doença Celíaca exigia sempre uma biópsia do intestino delgado.
Para muitas pessoas, isto significou anos de sintomas, frustração e exames sucessivos sem respostas claras.

Hoje, as Diretrizes Europeias 2025 reconhecem algo fundamental:

âžĄïž Em alguns adultos, o diagnĂłstico pode ser confirmado sem endoscopia, quando se verificam critĂ©rios laboratoriais rigorosos e clinicamente validados.
Tal como jå acontecia num subgrupo específico de crianças, esta abordagem é agora estendida a adultos, com o mesmo cuidado científico.

Quando pode ser feito o diagnĂłstico sem biĂłpsia?

É possível considerar o diagnóstico sem biópsia quando:
‱ IgA anti-TG2 ≄ 10 vezes o limite superior do normal
‱ O resultado Ă© confirmado numa segunda amostra de sangue
‱ O doente mantĂ©m consumo de glĂșten atĂ© Ă  confirmação
‱ Preferencialmente em adultos com menos de 45 anos, sem sinais de alarme

Esta estratégia permite neste subgrupo de doentes:
‱ Reduzir procedimentos invasivos
‱ Diminuir tempo atĂ© diagnĂłstico
‱ Evitar atrasos que prejudicam a qualidade de vida

Quando esta abordagem NÃO deve ser usada?

Se existirem sinais que apontem para outra doença gastrointestinal:
‱ Sangue nas fezes
‱ Dificuldade em engolir
‱ Vómitos persistentes
‱ Sinais de obstrução
‱ Perda de peso acentuada sem explicação

Nesses casos, a endoscopia Ă© necessĂĄria.

Porque isto importa.

Demasiadas pessoas passam anos a ouvir:

“Os exames estão normais.”
“É stress.”
“Deve ser intestino irritável.”

Quando, na verdade, existe uma doença imune que tem diagnóstico claro e tratamento eficaz — se soubermos como procurar.

Esta mudança não é apenas técnica.
É humana.
É uma forma de reduzir o sofrimento invisível de quem vive demasiado tempo sem nome para o que sente.

Guarda este carrossel 💙 para consultar sempre que precisares ou para partilhar com alguĂ©m que ainda procura respostas.

📚European Society for the Study of Coeliac Disease (ESsCD). UEG Journal, 2025. .

✹ CelĂ­acos e sensĂ­veis ao glĂșten, este curso Ă© para ti!📘 LivreMENTE – Impacto Free 2025đŸŒŸ Terei o prazer de ministrar uma...
06/11/2025

✹ CelĂ­acos e sensĂ­veis ao glĂșten, este curso Ă© para ti!

📘 LivreMENTE – Impacto Free 2025

đŸŒŸ Terei o prazer de ministrar uma aula no Impacto Free, curso anual e gratuito, sobre Doença CelĂ­aca e Sensibilidade ao Trigo/GlĂșten NĂŁo CelĂ­aca — dirigido a celĂ­acos, sensĂ­veis ao glĂșten, familiares e profissionais de saĂșde.

💡 Este ano falarei sobre as manifestaçÔes neurolĂłgicas da Doença CelĂ­aca —
tĂŁo pouco faladas, tĂŁo pouco diagnosticadas, mas que afetam silenciosamente muitos de nĂłs.

đŸ©” Ser mĂ©dica e celĂ­aca dĂĄ-me uma perspetiva Ășnica.
Como vos tenho contado, as minhas manifestaçÔes principais da doença celíaca foram neurológicas, e por isso este é um tema ao qual me tenho dedicado profundamente.
Cada partilha destas reforça o porquĂȘ de fazer o que faço todos os dias.

📚 A informação certa muda vidas.
E falar abertamente sobre doença celĂ­aca Ă© o primeiro passo para transformar conhecimento em saĂșde.

📅 08 de novembro de 2025
📍 Híbrido: opta por presença online ou presencial
đŸŽŸïž Evento 100% gratuito – vagas limitadas

🔗 Inscreve-te aqui:
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAjxAEuP8XkB9hHj3Cm-7cjXc7seDSPsa39DTCap_1ay_xdA/viewform

💬 Partilha este post com alguĂ©m que precise de ouvir esta mensagem.
A tua partilha pode ser o início da mudança para outra pessoa. 💙

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02/11/2025

✹ CelĂ­acos e sensĂ­veis ao glĂșten, este curso Ă© para ti!

📘 LivreMENTE – Impacto Free 2025

đŸŒŸ Terei o prazer de ministrar uma aula no Impacto Free, curso anual e gratuito, sobre Doença CelĂ­aca e Sensibilidade ao Trigo/GlĂșten NĂŁo CelĂ­aca , organizado pela — dirigido a celĂ­acos, sensĂ­veis ao glĂșten, familiares e profissionais de saĂșde.

💡 Este ano falarei sobre as manifestaçÔes neurolĂłgicas da Doença CelĂ­aca —
tĂŁo pouco faladas, tĂŁo pouco diagnosticadas, mas que afetam silenciosamente muitos de nĂłs.

đŸ©” Ser mĂ©dica e celĂ­aca dĂĄ-me uma perspetiva Ășnica.
Como vos tenho contado, as minhas manifestaçÔes principais da doença celíaca foram neurológicas, e por isso este é um tema ao qual me tenho dedicado profundamente.
Cada partilha destas reforça o porquĂȘ de fazer o que faço todos os dias.

📚 A informação certa muda vidas.
E falar abertamente sobre doença celĂ­aca Ă© o primeiro passo para transformar conhecimento em saĂșde.

📅 08 de novembro de 2025
📍 Híbrido: opta por presença online ou presencial
đŸŽŸïž Evento 100% gratuito – vagas limitadas

🔗 Inscreve-te aqui:
👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAjxAEuP8XkB9hHj3Cm-7cjXc7seDSPsa39DTCap_1ay_xdA/viewform

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🎃 Halloween Sem GlĂșten: Como Recuperar de uma ContaminaçãoO Halloween traz doces, festas e convĂ­vios
 mas para quem tem ...
01/11/2025

🎃 Halloween Sem GlĂșten: Como Recuperar de uma Contaminação

O Halloween traz doces, festas e convĂ­vios
 mas para quem tem doença celĂ­aca ou sensibilidade ao trigo nĂŁo celĂ­aca, existe um perigo silencioso: contaminação por glĂșten.

đŸ„Ž Horas apĂłs uma refeição agradĂĄvel, podem surgir sintomas como:
frio em redor do umbigo, azia, diarreia ou obstipação, gases, inchaço abdominal, dores nas articulaçÔes, dor de cabeça, dificuldade em concentrar-se, prurido, insónia, neblina cerebral, vesículas e muitos outros sinais.
❗ Mesmo traços microscĂłpicos de glĂșten podem causar sintomas que duram dias ou semanas.

💡 5 estratĂ©gias prĂĄticas para recuperares rapidamente:
1ïžâƒŁ Descansa muito — pode surgir fadiga e insĂłnia. O corpo precisa de energia para se regenerar; dorme sempre que conseguires, mesmo pequenas sestas ajudam.
2ïžâƒŁ Evita tarefas difĂ­ceis — a “neblina cerebral” pode dificultar a concentração e afetar a memĂłria a curto prazo. Evita tarefas complexas e potencialmente perigosas.
3ïžâƒŁ Suspende lactose, frutose e poliĂłis — apĂłs exposição ao glĂșten, a digestĂŁo destes açĂșcares pode falhar temporariamente.
4ïžâƒŁ Escolhe alimentos simples e naturais — arroz, quinoa, batata, mandioca, carne, peixe grelhados e clara de ovo.
5ïžâƒŁ Hidrata-te bem — ĂĄgua, caldos caseiros (como a canjinha da avĂł e caldo de medula Ăłssea) e infusĂ”es calmantes, como camomila, funcho ou gengibre. Uma mistura de Valeriana (Valeriana officinalis) e Passiflora (Passiflora incarnata) antes de deitar pode ajudar 💙

đŸ©ș Dica extra: Acupuntura pode aliviar alguns sintomas se feita por profissionais experientes.
đŸš« Evita “suplementos milagrosos” como enzimas ou carvĂŁo ativado — nĂŁo tĂȘm comprovação cientĂ­fica.

📌 Se te contaminaste, nĂŁo te culpes — mas aprende com a experiĂȘncia.
đŸ›Ąïž PrĂłxima celebração? SĂł em locais onde confies a 100% na preparação dos alimentos.
đŸ‘©â€âš•ïž Consulta sempre o teu mĂ©dico para diagnĂłstico e tratamento adequado. Discute medicação SOS, como analgĂ©sicos, antiemĂ©ticos e antiespasmĂłdicos.

💬 Já te aconteceu? Conta nos comentários — pode ajudar outras pessoas. Não te esqueças de guardar este Post para mais tarde consultares.

💬 Buu
 Halloween divertido mas Sem GlĂșten!Com um pouco de planeamento, o Halloween pode continuar a ser divertido, doce ...
30/10/2025

💬 Buu
 Halloween divertido mas Sem GlĂșten!

Com um pouco de planeamento, o Halloween pode continuar a ser divertido, doce e seguro — mesmo para quem vive com doença celĂ­aca ou da sensibilidade ao trigo/glĂșten.

Sabias que pequenas quantidades de glĂșten ingeridas diariamente podem causar sintomas e atĂ© danos intestinais a longo prazo?
Por isso, Ă© essencial estar atento Ă  contaminação cruzada — tambĂ©m em festas, partilhas e guloseimas.

Aqui ficam algumas dicas prĂĄticas para um Halloween sem sustos (nem glĂșten!) 👇

🍬 đŸ‘©â€đŸ‘Š Dicas para pais celĂ­acos:

– Envolve-o na confeção de doces caseiros sem glĂșten — ajuda a criar confiança e autonomia.

– Deixa guloseimas seguras na casa dos vizinhos, para que ele possa receber doces como os outros.

✹ Se o teu filho for pedir doces:

– Fala com o teu filho antes da festa, para ajustar expectativas.

– Sai depois da refeição, para evitar petiscar pelo caminho.
– Leva sempre alguns doces sem glĂșten de reserva.
– Evita bolos ou bolachas tradicionais, que podem estar contaminados.
– Ao regressar, substitui as guloseimas recolhidas por doces certificados sem glĂșten.

🎉 Se fores a uma festa:
– Informa o anfitriĂŁo sobre as tuas restriçÔes — e se possĂ­vel, leva contigo snacks sem glĂșten.
– Coloca os alimentos em pratos limpos e separados.
– Evita partilhar copos ou snacks abertos.
– Prefere sumos naturais, cerveja sem glĂșten, bebidas simples e destiladas, sem corantes nem aditivos.

đŸ©” Guarda este guia e partilha com outros pais celĂ­acos!
💙 Juntos, tornamos o Halloween mais doce, mais seguro e — claro — totalmente sem glĂșten. Partilha este post para outros ajudares a terem um Halloween Sem GlĂșten docinho e seguro!





🎃 Trick or Treat
 Sem GlĂșten! 🍭 O Lado Doce do Halloween (Sem GlĂșten!) Este ano reuni uma seleção de doces assustadorame...
28/10/2025

🎃 Trick or Treat
 Sem GlĂșten! 🍭 O Lado Doce do Halloween (Sem GlĂșten!)
Este ano reuni uma seleção de doces assustadoramente seguros para celĂ­acos e sensĂ­veis ao glĂșten đŸ‘»âœš

👉 Desliza atĂ© ao fim do carrossel para veres todas as opçÔes 💙

CĂĄ por casa, o Halloween Ă© tradição hĂĄ mais de 15 anos — e desde 2011 que passou a ser exclusivamente sem glĂșten.
Amigos e vizinhos alinham todos: deixo previamente os saquinhos prontos com guloseimas seguras, para que ninguĂ©m fique de fora. AtĂ© a vizinha de 90 anos se mascara para os receber! đŸŽ­đŸ’«

🛒 Este ano encontrei boas opçÔes no Mercadona, El Corte InglĂ©s, Continente e Pingo Doce.
Nem todas sĂŁo saudĂĄveis (queimam neurĂłnios e pĂąncreas 😅), mas garantem que a brincadeira Ă© segura!



💙 Sabias que algumas crianças com doença celĂ­aca nĂŁo apresentam sintomas digestivos?Por vezes, o Ășnico sinal Ă© o atraso ...
26/10/2025

💙 Sabias que algumas crianças com doença celíaca não apresentam sintomas digestivos?
Por vezes, o Ășnico sinal Ă© o atraso de crescimento. Mas, tal como este elefante, o teu filho pode crescer grande e forte đŸŒ±

O atraso de crescimento pode ser o primeiro sinal da doença celíaca, mesmo quando não hå outros sintomas.
A inflamação intestinal provocada pelo glĂșten pode reduzir a absorção de nutrientes essenciais ao desenvolvimento, mesmo sem dor ou desconforto abdominal.

Entre os mais afetados estĂŁo:
âžĄïž Ferro
âžĄïž Zinco
âžĄïž CĂĄlcio
âžĄïž Vitamina D
âžĄïž Complexo B — sobretudo B12 e B9 (ĂĄcido fĂłlico)
âžĄïž SelĂ©nio

Com uma dieta rigorosamente isenta de glĂșten e acompanhamento mĂ©dico adequado 💙, a maioria das crianças recupera o ritmo de crescimento nos meses seguintes đŸŒ± 8alguns necessitam de um pouco de mais tempo).

Além disso, é importante avaliar outras doenças autoimunes, mais frequentes em quem tem doença celíaca, como:
đŸ”č Tiroidite autoimune (Hashimoto ou de Graves, menos frequente)
đŸ”č Diabetes tipo 1
đŸ”č Hepatite autoimune
đŸ”č Dermatite herpetiforme

📏 O essencial Ă©:
✅ Monitorizar curvas de crescimento;
✅ Controlar anticorpos celíacos e estado nutricional;
✅ Rever a dieta e prevenir contaminaçÔes cruzadas;
✅ Corrigir dĂ©fices vitamĂ­nicos e minerais;
✅ Fazer rastreio de autoimunidade associada.

Com vigilĂąncia cuidada e dieta sem glĂșten, o crescimento tende a recuperar de forma notĂĄvel đŸ’Ș

💬 Foi este o caso do teu filho? Conta-nos nos comentários.
A tua partilha pode ajudar outros pais a reconhecer os sinais mais cedo 🌍💙



💙 Dia Mundial da OsteoporoseA doença celĂ­aca nĂŁo afeta apenas o intestino — tambĂ©m pode enfraquecer os ossos diminuindo ...
21/10/2025

💙 Dia Mundial da Osteoporose

A doença celĂ­aca nĂŁo afeta apenas o intestino — tambĂ©m pode enfraquecer os ossos diminuindo a sua densidade Ăłssea.
Quando hĂĄ ingestĂŁo de glĂșten, mesmo que mĂ­nima, o intestino delgado inflama e deixa de absorver bem cĂĄlcio, vitamina D, ferro, B12, ĂĄcido fĂłlico e zinco.
Com o tempo, isso pode levar a osteopenia ou osteoporose, mesmo em pessoas sem sintomas digestivos.

🔍 Sabias que atĂ© 70% das pessoas com doença celĂ­aca apresentam alteraçÔes na densidade Ăłssea no momento do diagnĂłstico?
Por isso, Ă© frequente recomendar a realização de uma osteodensitometria Ăłssea (DEXA) no diagnĂłstico ou cerca de um ano apĂłs o inĂ­cio da dieta sem glĂșten — especialmente quando existem dĂ©fices nutricionais ou risco aumentado de osteoporose.

🍎 A boa notícia: quando o intestino recupera, a densidade óssea melhora.
🧀 Inclui alimentos ricos em cĂĄlcio como laticĂ­nios, sardinhas (mesmo enlatadas), amĂȘndoas, couve galega, figos secos, salsa, agriĂŁo, rĂșcula, sementes de sĂ©samo (tahini) e tofu sem glĂșten.
☀ ExpĂ”e-te ao sol de forma segura (para ativar a vitamina D).
đŸƒâ€â™€ïž Pratica exercĂ­cio fĂ­sico com impacto e resistĂȘncia.

👉 Se tens doença celĂ­aca, fala com o teu mĂ©dico sobre a avaliação da tua saĂșde Ăłssea.

O que nĂŁo se vĂȘ tambĂ©m precisa de cuidado 💙 Se tens dĂșvidas envia-me mensagem.




19/10/2025

💙 Foi um verdadeiro prazer participar na conferĂȘncia “Doença CelĂ­aca: Vamos colocar os pontos nos i’s”, organizada pelo em colaboração com a Associação Portuguesa de CelĂ­acos (), no Ăąmbito do Dia Mundial da Alimentação.

O evento foi moderado pela nutricionista Beatriz Canto, da APC, e contou tambĂ©m com a presença da Chef Erika SzabĂł, da , que tanto admiro pelo seu trabalho e dedicação Ă  culinĂĄria sem glĂșten. đŸ«âœš

A sala estava cheia — e foi inspirador ver tantas pessoas interessadas em compreender melhor esta condição que continua subdiagnosticada.
Pude falar sobre o que é realmente a doença celíaca, explicar porque é que tantos casos ainda não são identificados e partilhar convosco como foi o meu diagnóstico e o da minha família.

Foi um momento de partilha autĂȘntica, onde pude responder abertamente Ă s vossas dĂșvidas e mostrar que, com conhecimento e apoio, Ă© possĂ­vel viver sem glĂșten e com qualidade de vida.

FalĂĄmos ainda sobre o papel fundamental da alimentação na doença celĂ­aca — uma condição em que comer sem glĂșten nĂŁo Ă© tendĂȘncia, mas sim tratamento.
AbordĂĄmos os desafios do dia a dia de um celĂ­aco, o cumprimento rigoroso da dieta isenta de glĂșten e a importĂąncia de uma alimentação saudĂĄvel e equilibrada mesmo na ausĂȘncia do glĂșten.

✹ Deixo-vos aqui um excerto da conferĂȘncia — um resumo do que acredito ser essencial: informação clara, vivĂȘncia real e literacia em saĂșde.

👉 Partilha este post com quem ainda tem dĂșvidas sobre a doença celĂ­aca ou precisa de compreender melhor o impacto do diagnĂłstico.

— Dra. Ana Pimenta 💙
MĂ©dica Hematologista com formação complementar em Doença CelĂ­aca e DistĂșrbios Associados ao GlĂșten
CelĂ­aca, mĂŁe e filha de celĂ­acos
📍 Clínica Maria Lamas |

#

18/10/2025

đŸŒŸ Doença CelĂ­aca & Sensibilidade ao GlĂșten: đŸ„ą “Onde o arroz Ă© rei — e todos podem Ă  mesa.”

O Ă© um dos meus refĂșgios preferidos em Lisboa 🍚✹
Um restaurante cuja filosofia gira em torno do arroz como ingrediente central — 100 % sem glĂșten, com opçÔes sem lactose e veganas.

Fundado pela talentosa Renata MilitĂŁo, que faz de tudo para nos agradar (e consegue!), este espaço Ă© certificado pela Associação Portuguesa de CelĂ­acos (APC) — uma verdadeira garantia de segurança e sabor para quem vive com doença celĂ­aca ou sensibilidade ao trigo.

O ambiente Ă© acolhedor e a equipa Ă© de uma simpatia contagiante, e fazem-nos sentir em casa desde o primeiro minuto. 🌍

Mesmo ao lado, encontramos a Rice Me Deli: uma cafeteria & padaria igualmente certificada, onde Ă© impossĂ­vel resistir a um doce especial. Os meus favoritos? 💙
đŸ„§ O pastel de nata sem lactose
đŸ« A napolitana (de chocolate, claro!) — puro conforto!

É um dos nossos spots favoritos, quer para jantar ou lanche em família, quer para um momento de pausa no trabalho.
E se gostam de cultura, fiquem atentos: o Rice Me organiza noites literĂĄrias mensais que valem cada pĂĄgina partilhada.

💚 Honestly, this place is 10/10 amazing — gluten-free food so good you won’t believe it!

👉 Guarda este spot sem glĂșten em Lisboa
👉 Marca quem precisa de o conhecer
👉 Partilha para dar visibilidade a locais seguros para celíacos & sensíveis ao trigo não celíacos em Portugal

đŸŽ™ïž CelĂ­acas & CelĂ­acos um Convite especial | Dia Mundial da Alimentação📍 El Corte InglĂ©s LisboađŸ—“ïž 16 de outubro de 2025,...
14/10/2025

đŸŽ™ïž CelĂ­acas & CelĂ­acos um Convite especial | Dia Mundial da Alimentação
📍 El Corte InglĂ©s Lisboa
đŸ—“ïž 16 de outubro de 2025, Ă s 18h30

No prĂłximo Dia Mundial da Alimentação, o -El Corte InglĂ©s e a Associação Portuguesa de CelĂ­acos (APC) promovem uma conferĂȘncia dedicada Ă  Doença CelĂ­aca, com o tema:
👉 “Vamos Colocar os Pontos nos I’s”

Terei o prazer de participar como médica e celíaca, ao lado de duas convidadas muito especiais:
đŸ„— Beatriz Canto, nutricionista da APC
đŸ« Erika SzabĂł, chef pasteleira da e celĂ­aca

Falaremos sobre:
✹ o que Ă© realmente a doença celĂ­aca e porque continua subdiagnosticada,
đŸ„– os desafios da dieta isenta de glĂșten,
⚖ a importĂąncia de evitar a contaminação cruzada,
đŸ‘©â€đŸł o papel fundamental da restauração segura e inclusiva.

đŸ‘©â€đŸł CulinĂĄria sem glĂșten

SerĂĄ um momento de partilha, sensibilização e informação, pensado para todos — celĂ­acos, familiares, profissionais de saĂșde e curiosos sobre o tema.

📌 Entrada livre (inscrição obrigatória):
👉 https://www.elcorteingles.pt/ambitocultural/doena-celiaca-vamos-colocar-os-pontos-nos-is-118885/?view=1

đŸ“Č Junta-te a nĂłs e ajuda a espalhar conhecimento fidedigno sobre a doença celĂ­aca.

Deixo também a sugestão de irem um pouco mais cedo e lancharem no ...é um pulinho ....


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Damaia

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Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
SĂĄbado 09:00 - 20:00

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